आपके शिशु को ठोस आहार से परिचित कराने के लिए तैयार मेनू और आसान रेसिपी। इंस्टाग्राम पर 8 लाख से ज़्यादा परिवार BLW Brasil को फॉलो करते हैं: सचमुच स्वस्थ शिशु आहार, पहले निवाले से लेकर 2 साल की उम्र तक, बिना विज्ञापनों के। मुफ़्त में डाउनलोड करें!
👶 ठोस आहार कैसे शुरू करें
ठोस आहार की शुरुआत 6 महीने की उम्र से होती है, जब शिशु असली भोजन को पहचानना सीखता है। BLW Brasil में आप सीखते हैं कि प्रत्येक भोजन को सुरक्षित रूप से कैसे दिया जाए, चाहे BLW (बेबी-लेड वीनिंग) विधि का उपयोग करके या मैश किए हुए भोजन (प्यूरी) के साथ, हमेशा शिशु की स्वायत्तता और विकास का सम्मान करते हुए।
💎 विशेषज्ञों द्वारा निर्मित
हम 20 से अधिक महिलाओं की एक टीम हैं जो आपको शिशु पोषण में नवीनतम जानकारी देने के लिए प्रतिबद्ध हैं: बाल रोग विशेषज्ञ, मातृ एवं शिशु पोषण विशेषज्ञ, स्पीच थेरेपिस्ट और अन्य स्वास्थ्य पेशेवर।
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ऐप में आपको क्या मिलेगा:
➡ 650 से ज़्यादा शिशु आहार रेसिपी
नाश्ते, दोपहर के भोजन, स्नैक्स और रात के खाने के लिए सेहतमंद रेसिपी। एलर्जी, पसंद, तैयारी का समय और सामग्री के अनुसार फ़िल्टर करें। अपने बच्चे की पसंदीदा रेसिपी सेव करें और उन्हें फ़ोल्डरों में व्यवस्थित करें।
➡ फ़ूड सेक्शन, बिल्कुल मुफ़्त
अपने बच्चे को हर भोजन कैसे दें: विकास के हर चरण के लिए तैयारी और परोसने के तरीके, सभी खाद्य पदार्थों की फ़ोटो और वीडियो के साथ, एक-एक करके।
➡ महीने के अनुसार मेनू
हमारे मेनू के साथ, आप जान पाएंगे कि अपने बच्चे को धीरे-धीरे कौन सा भोजन देना है। हमारे पोषण विशेषज्ञों की टीम द्वारा तैयार किए गए शाकाहारी, वीगन और लंचबॉक्स मेनू उपलब्ध हैं। मेनू बच्चे के विकास के साथ तालमेल बिठाते हुए, स्वस्थ दैनिक भोजन में विविधता लाने में मदद करते हैं।
➡ संपूर्ण पोषण संबंधी गाइड
इन गाइडों में उल्टी और घुटन, स्तनपान, ठोस आहार शुरू करने का तरीका, भोजन का चुनाव और स्वस्थ खानपान के व्यावहारिक तरीके, चरण दर चरण शामिल हैं। साथ ही, स्वच्छता, रसोई में व्यावहारिक उपयोग और शिशु आहार को सुरक्षित रूप से फ्रीज़ करने के तरीके पर भी गाइड उपलब्ध हैं।
बीएलडब्ल्यू ब्राज़ील के बारे में माताओं की राय
इसाबेल डेआ ⭐ 5 सितारे
"मुझे यह ऐप बहुत पसंद आ रहा है! इसमें भोजन के विकल्प, चाहे वे टुकड़ों में हों या मैश किए हुए, बनाने की विधि के साथ दिखाए गए हैं। यह बहुत मददगार है, खासकर हम पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के लिए 😊"
इयाना क्लारा अमोरस ⭐ 5 सितारे
"निस्संदेह, शिशु आहार शुरू करने की प्रक्रिया के लिए यह सबसे अच्छा साधन है! सभी सामग्री शानदार और समझने में बहुत आसान है, साथ ही रेसिपी भी।"
MayMoPeu ⭐ 5 सितारे
"मैं सुरक्षित, जानकार और तैयार महसूस करती हूँ। इसमें कई विषयों पर रेसिपी, मेनू और लेख हैं। यह मेरा अब तक का सबसे अच्छा निवेश है!"
BLW ब्राज़ील कैसे काम करता है
मुफ़्त संस्करण: पूरा खाद्य अनुभाग, लंचबॉक्स मेनू, विभिन्न पोषण संबंधी गाइड और शिशु आहार से संबंधित क्विज़।
प्रीमियम संस्करण: 650 से अधिक रेसिपी, शिशु विकास के प्रत्येक चरण के लिए मेनू, खाद्य चेकलिस्ट और गाइड तक पूरी पहुँच। मासिक और वार्षिक प्लान, मुफ़्त ट्रायल की सुविधा के साथ।
आपकी सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है, लेकिन आप खरीदारी के बाद सदस्यता सेटिंग में कभी भी रद्द कर सकते हैं। सभी बिलिंग जानकारी ऐप और स्टोर में विस्तार से दी गई है।
यह ऐप पुर्तगाली भाषी लोगों के लिए बनाया गया है। अंग्रेज़ी में, BLW Meals डाउनलोड करें; स्पैनिश में, BLW Ideas।
आज ही अपने शिशु को स्वस्थ और सुरक्षित भोजन से परिचित कराना शुरू करें: BLW ब्राज़ील डाउनलोड करें और स्वस्थ भोजन रेसिपी, मेनू और गाइड की मदद से उनके विकास पर नज़र रखें।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
20 अग॰ 2026