Quit smoking - easy!

"धूम्रपान छोड़ें - आसान" एक शांत और व्यवस्थित धूम्रपान छोड़ने की यात्रा के लिए आपका मित्रवत साथी है। धूम्रपान-मुक्त हर मिनट को ट्रैक करें, देखें कि आप कितने पैसे बचाते हैं, और अपनी स्वास्थ्य प्रगति को चरण-दर-चरण देखें - सब कुछ एक ही साफ़ डैशबोर्ड में।

आप क्या ट्रैक कर सकते हैं?

- धूम्रपान-मुक्त समय - आपकी छोड़ने की तारीख से दिन, घंटे और मिनट।
- बचा हुआ पैसा - पैकेट की कीमत, प्रति दिन और प्रति पैकेट सिगरेट की संख्या दर्ज करें ताकि पता चल सके कि आपकी जेब में कितनी नकदी बची है।
- सिगरेट नहीं पी - एक स्पष्ट संख्या जो दर्शाती है कि आप अब तक कितनी दूर आ चुके हैं।
- स्वास्थ्य प्रगति - कार्बन मोनोऑक्साइड के स्तर का सामान्य होना, फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार, रक्त में ऑक्सीजन की बेहतर मात्रा और हृदय रोग के जोखिम में कमी जैसे महत्वपूर्ण पड़ाव।
- पुनरावृत्ति - अपनी पुनरावृत्ति की संख्या को ईमानदारी से दर्ज करें और शून्य से शुरू करने के बजाय अपनी पुनरावृत्ति की संख्या को नियंत्रण में रखें।

इसे अपने व्यक्तिगत धूम्रपान-रहित और धूम्रपान-बंद ट्रैकर के रूप में उपयोग करें: ऐप खोलें, अपनी स्ट्रीक देखें और खुद को याद दिलाएँ कि अब सिगरेट पीना एक विकल्प क्यों नहीं है।

लक्ष्य, उपलब्धियाँ और प्रेरणा:
- कस्टम लक्ष्य (7, 30, 90 दिन या उससे ज़्यादा) निर्धारित करें और उन्हें ऐप में देखें।
- अपनी पहली उपलब्धि और भविष्य की उपलब्धियों जैसी उपलब्धियाँ अनलॉक करें।
- सिगरेट के बिना बिताए हर अतिरिक्त दिन का जश्न मनाने वाले संदेश पढ़ें।

सिगार स्कैनर की बजाय, क्विट स्मोकिंग - ईज़ी उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करता है जो वास्तव में मायने रखती हैं: आपका समय, पैसा और स्वास्थ्य। सरल आँकड़े और स्पष्ट कार्ड आपकी वास्तविक प्रगति को एक नज़र में देखना आसान बनाते हैं।

- वास्तविक जीवन के लिए सरल सेटिंग्स
- भाषा चुनें: रूसी या अंग्रेज़ी।
- मुद्रा चुनें: रूबल या डॉलर।

अपनी धूम्रपान छोड़ने की तारीख निर्धारित करें और अपनी धूम्रपान संबंधी जानकारी को कभी भी समायोजित करें।

क्विट स्मोकिंग - ईज़ी के साथ आज ही शुरुआत करें और अपने फ़ोन को एक छोटे से दैनिक अनुस्मारक में बदल दें कि एक बेहतर, स्वस्थ धूम्रपान-मुक्त जीवन पहले से ही शुरू हो रहा है।