Carbs & Cals: Diet & Diabetes

यूके के भरोसेमंद कैलोरी काउंटर, फ़ूड ट्रैकर और वेट ट्रैकर ऐप, Carbs & Cals का इस्तेमाल करने वाले हज़ारों लोगों में शामिल हों।

एक ही जगह पर अपने खाने, कैलोरी और वज़न को ट्रैक करें। नए यूनिफाइड फ़ूड स्कैनर का इस्तेमाल करके बारकोड, फ़ूड लेबल या अपनी प्लेट को भी स्कैन करें। हमारा AI-पावर्ड फ़ूड स्कैनर तुरंत खाने की पहचान करता है और कैलोरी, कार्ब्स और पोषण की गणना करता है, जिससे आप तेज़ी से और सटीक रूप से जानकारी दर्ज कर सकते हैं।

विज़ुअल पोर्शन फ़ोटो के साथ 272,000 से ज़्यादा यूके के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को खोजें। 6 पोर्शन साइज़ तक की तुलना करें और सबसे आसान कैलोरी ट्रैकर और फ़ूड डायरी ऐप में से एक के साथ कुछ ही सेकंड में अपने भोजन को रिकॉर्ड करें।

📉 अपना वज़न ट्रैक करें और परिणाम देखें

अब बिल्ट-इन वेट ट्रैकिंग के साथ, आप वज़न रिकॉर्ड कर सकते हैं, समय के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रख सकते हैं और प्रेरित रह सकते हैं। अपनी फ़ूड डायरी और वेट ट्रैकर को एक ही सरल दृश्य में मिलाकर देखें कि आपकी खाने की आदतें आपके परिणामों को कैसे प्रभावित करती हैं।

🥗 कैलोरी, कार्ब्स और पोषण ट्रैक करें

अपनी कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन, वसा, फाइबर, अल्कोहल और 5-ए-डे को ट्रैक करें। लक्ष्य निर्धारित करें और कार्ब्स एंड कैल्स को अपने दैनिक पोषण ट्रैकर, डाइट ट्रैकर और कैलोरी कैलकुलेटर के रूप में उपयोग करें।

असीमित कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन बनाएं और अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ रिपोर्ट साझा करें।

✅ आपके लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन किया गया
- वजन घटाना और कैलोरी गिनना
- मधुमेह प्रबंधन (टाइप 1, टाइप 2, गर्भकालीन)
- कीटो डाइट और कम कार्ब वाला जीवनशैली
- पोषण ट्रैकिंग और स्वस्थ खानपान

🩺 मधुमेह और स्वास्थ्य ट्रैकिंग

कार्ब्स एंड कैल्स एक संपूर्ण मधुमेह ऐप और ग्लूकोज ट्रैकर है। भोजन को विज़ुअली लॉग करें, कार्ब्स को आसानी से ट्रैक करें और अपनी डायरी में रक्त ग्लूकोज, इंसुलिन और वजन रिकॉर्ड करें।

एनएचएस आहार विशेषज्ञों द्वारा विकसित, यह सटीक और व्यावहारिक पोषण सहायता के लिए पूरे यूके में विश्वसनीय है।

⚡ मुख्य विशेषताएं
- एआई फ़ूड स्कैनर: बारकोड, फ़ूड लेबल या अपनी प्लेट स्कैन करें
- वज़न ट्रैकर: वज़न दर्ज करें और समय के साथ प्रगति पर नज़र रखें
- 272,000+ यूके के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में खोजें
- विज़ुअल पोर्शन साइज़ (प्रति खाद्य पदार्थ 6 तक)
- फ़ूड डायरी और मील ट्रैकर
- कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट और संपूर्ण पोषण संबंधी जानकारी ट्रैक करें
- असीमित कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन
- हेल्थ कनेक्ट के साथ सिंक करें
- स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ रिपोर्ट साझा करें

🍎 विशाल यूके फ़ूड डेटाबेस
- पोषण संबंधी डेटा के साथ 272,000+ खाद्य पदार्थ
- यूके ब्रांड: हेन्ज़, कैडबरी, वॉकर्स, वारबर्टन्स
- रेस्टोरेंट: मैकडॉनल्ड्स, कोस्टा, ग्रेग्स, वागामामा
- विविध वैश्विक व्यंजन

⭐ विश्वसनीय और अनुशंसित
- क्रिस चेयेट बीएससी (ऑनर्स) एमएससी आरडी द्वारा विकसित, वरिष्ठ मधुमेह विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ, जिन्हें एनएचएस में 20 वर्षों का कार्य अनुभव है।

- पूरे यूके में एनएचएस आहार विशेषज्ञों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा अनुशंसित।

- स्वतंत्र स्वास्थ्य ऐप विशेषज्ञ ओर्चा हेल्थ द्वारा समीक्षा और अनुमोदन प्राप्त।

कार्ब्स एंड कैल्स पुस्तकों को डायबिटीज यूके का समर्थन प्राप्त है।

मूल्य निर्धारण
स्टार्टर प्लान (निःशुल्क): बुनियादी डेटाबेस और सीमित सुविधाएं।

असीमित प्लान (£6.99/माह या £35.99/वर्ष): संपूर्ण यूके खाद्य डेटाबेस, लेबल स्कैनर और सभी प्रीमियम सुविधाएं।

हमारे 14-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण के साथ असीमित प्लान पर कार्ब्स एंड कैल्स ऐप को निःशुल्क आज़माएं। कोई बाध्यता नहीं।

तकनीकी सहायता, प्रश्नों और सुझावों के लिए: कृपया support@carbsandcals.helpscoutapp.com पर ईमेल करें।

*महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले डॉक्टर या अन्य चिकित्सा पेशेवर से परामर्श अवश्य लें।