Calm Health

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

कैल्म हेल्थ आपके स्वास्थ्य बीमा योजना, चिकित्सक/देखभाल टीम, या नियोक्ता की ओर से केवल आमंत्रण वाला ऐप है।


नींद, ध्यान और विश्राम के लिए अग्रणी ऐप, Calm के निर्माताओं की ओर से, Calm हेल्थ बेहतर मानसिक और शारीरिक कल्याण के मार्ग पर आपका मार्गदर्शक है। कैल्म हेल्थ आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को अपनी गति से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिकों की हमारी विश्वसनीय टीम द्वारा बनाए गए विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम पेश करता है।


चाहे आप चिंता या अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर रहे हों, किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जैसे चिकित्सक या मनोचिकित्सक के साथ काम कर रहे हों या काम करने की योजना बना रहे हों, या बस महसूस करते हों कि आपको अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मदद की ज़रूरत है, शांत स्वास्थ्य इसका एक स्रोत हो सकता है समर्थन और मार्गदर्शन.


जब आप कैल्म हेल्थ के लिए साइन अप करते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य को समझने में मदद करने और आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक अनुशंसित कार्यक्रमों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक वैयक्तिकृत कार्य योजना प्राप्त होगी। आपके पास छोटी स्क्रीनिंग पूरी करने के निरंतर अवसर भी होंगे जो आपको यह जानकारी देंगे कि आप अपनी यात्रा में कहां हैं और कैलम हेल्थ आपको अधिक व्यक्तिगत अनुभव देने में मदद करेगा।


शांत स्वास्थ्य विशेषताएं:


* मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित चिकित्सकीय रूप से मान्य, साक्ष्य-आधारित कार्यक्रम

* मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा उपयोग की जाने वाली मानक प्रश्नावली के आधार पर सरल, प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य जांच

* वैयक्तिकृत कार्य योजनाएं जिनमें कार्यक्रमों और संसाधनों के लिए सिफारिशें शामिल हैं

* चिंता, अवसाद, हृदय की स्थिति, कैंसर, वजन प्रबंधन, आदि के लक्षणों के लिए स्थिति-विशिष्ट कार्यक्रम

* महिलाओं के स्वास्थ्य, किशोरों के माता-पिता के लिए सहायता और तलाक या किसी प्रियजन की हानि जैसी तनावपूर्ण स्थितियों में सहायता सहित जीवन के अनुभवों के लिए कार्यक्रम

* विभिन्न व्यवसायों के लिए बनाए गए विशिष्ट कार्यक्रम, उदा. नर्सें, चिकित्सक, देखभालकर्ता, और अन्य


HITRUST और HIPAA गोपनीयता और सुरक्षा मानकों का अनुपालन।


कैल्म हेल्थ एक मानसिक स्वास्थ्य कल्याण उत्पाद है। कैलम हेल्थ का उद्देश्य अवसाद, चिंता, या किसी अन्य बीमारी या स्थिति का निदान या उपचार करना नहीं है। कैल्म हेल्थ किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा की जाने वाली देखभाल का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के निदान, देखभाल या उपचार के संबंध में आपके कोई भी प्रश्न आपके चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को निर्देशित किए जाने चाहिए।
वैयक्तिकृत मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम प्राप्त करें जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
20 अक्टू॰ 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
    डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
  • यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
    निजी जानकारी
  • डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
  • आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

इसमें नया क्या है

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.

ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता

डेवलपर के बारे में
Calm.com, Inc.
android@calm.com
555 Bryant St Ste 262 Palo Alto, CA 94301 United States
+1 415-237-1054

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