Buffro: Ranked Workout Tracker

हर लिफ्ट को रिकॉर्ड करें। हर मील को स्कैन करें। अपनी प्रगति देखें।

बफ्रो एक ही ऐप में वर्कआउट ट्रैकिंग, पोषण, एआई फिटनेस कोच, स्ट्रेंथ रैंक्स और बॉडी प्रोग्रेस की सुविधा देता है। एक योजना के साथ जिम जाएं, अपनी गति को बिना रोके रिकॉर्ड करें और जानें कि आगे क्या सुधार करना है।

योजना के साथ ट्रेनिंग करें
• बिल्कुल शुरुआत से शुरू करें या अपनी खुद की दिनचर्या या कार्यक्रम का पालन करें
• सेट्स, रेप्स, वज़न, आरपीई/आरआईआर, सुपरसेट्स, सिंगल-साइड सेट्स, वार्म-अप और रेस्ट टाइमर रिकॉर्ड करें
• पिछला प्रदर्शन देखें और पीआर, वॉल्यूम, अनुमानित 1आरएम और काम करने वाली मांसपेशियों को ट्रैक करें
• ऑफ़लाइन लॉगिंग जारी रखें; बफ्रो आपके दोबारा ऑनलाइन आने पर सिंक हो जाता है

मिलिए रो से, आपके एआई कोच से
• अपने लक्ष्यों, समय और उपकरणों के अनुसार वर्कआउट और कई दिनों के रूटीन बनाएं
• वर्कआउट के दौरान सवाल पूछें और बिना लय तोड़े व्यायाम बदलें
• अपने मौजूदा सेशन और ट्रेनिंग इतिहास का उपयोग करके व्यावहारिक मार्गदर्शन प्राप्त करें

बिना किसी झंझट के पोषण पर नज़र रखें
• अनुमानित कैलोरी और मैक्रोज़ के लिए भोजन की तस्वीर स्कैन करें
• खाद्य पदार्थों को खोजें, बारकोड स्कैन करें, भोजन सहेजें, रेसिपी बनाएं और प्रोटीन ट्रैक करें
• पानी और उपवास लॉग करें, लक्ष्य निर्धारित करें और कैलोरी रोलओवर या वर्कआउट ऐड-बैक का उपयोग करें

प्रगति को दृश्यमान बनाएं
• व्यायाम और मांसपेशी समूहों के लिए शक्ति रैंकिंग बढ़ाएं
• पीआर, मांसपेशी वितरण, तत्परता, स्ट्रीक्स, चार्ट और मासिक रिपोर्ट की समीक्षा करें
• प्रगति की तस्वीरों की तुलना करें, टाइमलैप्स बनाएं, माप लॉग करें और बॉडी स्कैन का विश्लेषण करें
• बॉडी डेटा सिंक करने और पूरे किए गए वर्कआउट को सहेजने के लिए हेल्थ कनेक्ट से कनेक्ट करें

जवाबदेह बने रहें साथ मिलकर
निजी वर्कआउट बडीज़ ग्रुप बनाएं, अपने जान-पहचान वालों को आमंत्रित करें और अपने ट्रेनिंग लक्ष्यों को सार्वजनिक किए बिना साझा लक्ष्यों पर प्रतिस्पर्धा करें।

चाहे आप मांसपेशियां बढ़ाना चाहते हों, ताकतवर बनना चाहते हों, चर्बी कम करना चाहते हों या फिर से ट्रेनिंग शुरू करना चाहते हों, Buffro आपको एक ही जगह पर योजना बनाने, रिकॉर्ड करने, सोच-समझकर खाने और सक्रिय रहने की सुविधा देता है।

कुछ AI और उन्नत सुविधाओं के लिए Buffro Pro और इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है। मुख्य वर्कआउट लॉगिंग और सहेजे गए पोषण उपकरण ऑफ़लाइन काम करते हैं।

गोपनीयता नीति: https://buffro.app/privacy