Calitracker: Calisthenics Log

कैलिट्रैकर एक मुफ़्त कैलिस्टेनिक्स और जिम वर्कआउट ट्रैकर है, जिसमें कोई विज्ञापन नहीं है। हर सेट और रेप को रिकॉर्ड करें, फ्रंट लीवर, प्लांच, हैंडस्टैंड और मसल-अप के लिए चरण-दर-चरण कौशल विकास का पालन करें और पार्क में, घर पर या जिम में अपनी ताकत को बढ़ते हुए देखें।

इसे बॉडीवेट वर्कआउट, स्ट्रीट वर्कआउट और वेटेड कैलिस्टेनिक्स के लिए अपने कैलिस्टेनिक्स ऐप के रूप में उपयोग करें, अपने पहले शुरुआती कैलिस्टेनिक्स वर्कआउट से लेकर उन्नत कौशल तक।

इसे उन लोगों ने बनाया है जो वास्तव में कैलिस्टेनिक्स और स्ट्रीट वर्कआउट करते हैं। यह कोई बड़ी कंपनी नहीं है।


हर वर्कआउट को ट्रैक करें
• सेट, रेप्स, होल्ड और अतिरिक्त वज़न या रेजिस्टेंस बैंड को रिकॉर्ड करें
• हर सेट के बगल में अपने पिछले परिणाम देखें, जिससे प्रोग्रेसिव ओवरलोड आसान हो जाता है: एक और रेप, ज़्यादा देर तक होल्ड या ज़्यादा वज़न जोड़ें
• एक्सरसाइज़ को सुपरसेट में मिलाएं
• ऑटोमैटिक रेस्ट टाइमर और होल्ड के लिए कस्टमाइज़ेबल टाइमर
• ऑफ़लाइन काम करता है: बिना इंटरनेट कनेक्शन के अपना वर्कआउट रिकॉर्ड करें
• वर्कआउट कैलेंडर, स्ट्रीक्स और हर एक्सरसाइज़ के आंकड़े

पर्सनल रिकॉर्ड और प्रोग्रेस चार्ट
• हर एक्सरसाइज़ के लिए पर्सनल रिकॉर्ड (PR): सबसे ज़्यादा रेप्स, सबसे ज़्यादा देर तक होल्ड, सबसे भारी सेट
• प्रोग्रेस चार्ट और आंकड़े जो समय के साथ आपकी ताकत दिखाते हैं
• बॉडी मेज़रमेंट ट्रैकिंग

700+ एक्सरसाइज़
• कैलिस्टेनिक्स, बॉडीवेट, जिम, मोबिलिटी और वेटेड एक्सरसाइज़
• अपनी फॉर्म चेक करने के लिए एक्सरसाइज़ वीडियो
• लेवल, मसल ग्रुप और इक्विपमेंट के अनुसार फ़िल्टर करें: रिंग्स, पैरेललेट्स, केटलबेल्स, बैंड्स और भी बहुत कुछ
• अपने खुद के व्यायाम बनाएं

कौशल विकास और योजनाएं
चरण-दर-चरण दिनचर्या:
• आपका पहला पुल-अप
• मसल-अप
• प्लांच
• फ्रंट लीवर और बैक लीवर
• एल-सिट
• ड्रैगन फ्लैग
• एक हाथ से पुल-अप
• हैंडस्टैंड के मूल सिद्धांत, चार बार के विश्व रिकॉर्ड धारक मारियस प्रानियाउस्कस द्वारा निर्मित (प्रीमियम)
• घर पर शुरुआती लोगों के लिए बिना उपकरण के व्यायाम
अपने कौशल प्रयासों का वीडियो लॉग रखें और देखें कि आपका हैंडस्टैंड, प्लांच या फ्रंट लीवर कैसे बेहतर होता है।

भारित कैलिस्टेनिक्स
प्रत्येक सेट में जोड़े गए वजन के साथ भारित पुल-अप, भारित डिप्स और भारित पुश-अप को लॉग करें, और प्रत्येक व्यायाम के लिए अपने सबसे भारी सेट को ट्रैक करें।


वर्कआउट प्लानर
• प्लानर में अपनी दिनचर्या बनाएं और वर्कआउट शेड्यूल करें
• कस्टम वार्म-अप और वर्कआउट श्रेणियां
• वर्कआउट रिमाइंडर

वेयर ओएस और हेल्थ कनेक्ट
वेयर ओएस ऐप से अपनी कलाई से वर्कआउट ट्रैक करें और हेल्थ कनेक्ट के साथ अपनी ट्रेनिंग सिंक करें।

कम्युनिटी
दोस्तों या अपने ट्रेनिंग ग्रुप के साथ वर्कआउट शेयर करें और अपने पसंदीदा एथलीटों को फॉलो करें।

प्रीमियम
• पूरी ट्रेनिंग हिस्ट्री और एडवांस्ड स्टैट्स
• अनलिमिटेड कस्टम रूटीन
• कस्टम श्रेणियां और वार्म-अप
• एडवांस्ड टाइमर, रिमाइंडर और शेड्यूलिंग
• हैंडस्टैंड फंडामेंटल्स प्रोग्राम
• एक छोटी, स्वतंत्र टीम को सपोर्ट करें

कोई सवाल या फीडबैक? ऐप से कभी भी हमसे संपर्क करें।

उपयोग की शर्तें: https://calisthenicstracker.com/terms.html