क्विक बर्स्ट टाइमर के साथ अपनी वर्कआउट रूटीन को बदलें, जो हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग के लिए एक ज़रूरी साथी है। सटीकता और सरलता चाहने वाले फिटनेस के शौकीनों के लिए डिज़ाइन किया गया यह ऐप, आपको ट्रैक पर बनाए रखने के लिए भरोसेमंद वाइब्रेशन अलर्ट के साथ कस्टमाइज़ेबल वर्क और रेस्ट फेज़ प्रदान करता है।
वर्क और रेस्ट पीरियड के लिए मनचाही अवधि सेट करके पर्सनलाइज़्ड इंटरवल रूटीन बनाएं। इसका साफ़-सुथरा, ध्यान भटकाने वाला इंटरफ़ेस बड़े, आसानी से पढ़े जाने वाले टाइमर दिखाता है जो इंटेंस वर्कआउट के दौरान भी दिखाई देते रहते हैं। विज़ुअल प्रोग्रेस इंडिकेटर आपको एक नज़र में अपना मौजूदा फेज़ और बचा हुआ समय दिखाते हैं।
ऐप में हैप्टिक फीडबैक की सुविधा है जो आपके फोकस को भंग किए बिना या ऑडियो संकेतों की आवश्यकता के बिना स्पष्ट फेज़ ट्रांज़िशन प्रदान करता है। यह इसे जिम, आउटडोर वर्कआउट या किसी भी ऐसी स्थिति के लिए आदर्श बनाता है जहां ध्वनि उपयुक्त न हो।
लोकल स्टोरेज के साथ निर्मित, आपके सभी कस्टम टाइमर कॉन्फ़िगरेशन सीधे आपके डिवाइस पर सेव हो जाते हैं। किसी अकाउंट, सब्सक्रिप्शन या इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है। आपका वर्कआउट डेटा निजी रहता है और जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो, आप इसे एक्सेस कर सकते हैं।
चाहे आप तबता प्रोटोकॉल, सर्किट ट्रेनिंग या कस्टम इंटरवल रूटीन कर रहे हों, क्विक बर्स्ट टाइमर आपकी ट्रेनिंग शैली के अनुसार ढल जाता है। आसान सेटअप प्रक्रिया आपको अलग-अलग वर्कआउट के लिए कई टाइमर प्रीसेट सेट करने की सुविधा देती है, चाहे वो 4 मिनट के छोटे सेशन हों या 45 मिनट के लंबे रूटीन।
बस एक टैप से टाइमर शुरू करें और ऐप को टाइमिंग का ध्यान रखने दें, बाकी आप पूरी तरह से अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
फेज़ और वाइब्रेशन अलर्ट के साथ इंटरवल टाइमर का उपयोग करके HIIT सेशन का समय निर्धारित करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
24 सित॰ 2026