Savage Workouts

घर बैठे ही अपनी बेहतरीन फिजिक पाएं

जिम जाने की झंझट से छुटकारा पाएं। विश्व स्तरीय ट्रेनिंग सेंटर जैसी तीव्रता को सीधे अपने लिविंग रूम में लाएं। सैवेज वर्कआउट्स उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपनी सीमाओं को चुनौती देने के लिए तैयार हैं, चाहे आप सिर्फ बॉडीवेट का इस्तेमाल कर रहे हों या होम जिम के उपकरणों के मिश्रण का। तेज़, ज़ोरदार और बेहद असरदार—यह है होम फिटनेस का नया रूप।

संक्षेप में

बॉडीवेट, डम्बल, केटलबेल, रेजिस्टेंस बैंड और अन्य उपकरणों का उपयोग करते हुए सैकड़ों एडवांस्ड वर्कआउट।

स्मार्ट टाइमर के साथ फॉलो-अलोंग फॉर्मेट—बस प्ले बटन दबाएं, वीडियो देखें और पसीना बहाएं!

लक्षित संरचित कार्यक्रम:

बॉडीवेट मास्टरी: बिना किसी उपकरण के बेहतरीन फंक्शनल स्ट्रेंथ और एजिलिटी बनाएं।

सैवेज श्रेड HIIT: हाई-इंटेंसिटी कंडीशनिंग के साथ कैलोरी बर्न करें और मेटाबॉलिज्म को तेज़ी से बढ़ाएं।

होम हाइपरट्रॉफी: आपके पास मौजूद वज़न के अनुसार गंभीर मसल-बिल्डिंग रूटीन।


एडवांस्ड डायनामिक प्रोग्राम: हर हफ्ते नए स्प्लिट्स के साथ अपडेट होता है, जिसमें अपर बॉडी पुश/पुल, लोअर बॉडी पावर, फुल बॉडी कॉम्प्लेक्स और कोर शामिल हैं।

उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो डेमोंस्ट्रेशन और प्रो फॉर्म टिप्स से भरपूर विशाल एक्सरसाइज लाइब्रेरी।

आपके सेटअप के अनुसार अनुकूलनीय
चाहे आपके पास पूरी तरह से सुसज्जित गैराज जिम हो, केवल एक जोड़ी डम्बल हों, या केवल आपका अपना बॉडी वेट हो, सैवेज वर्कआउट्स आपके अनुसार ढल जाता है। उपकरण फ़िल्टर का उपयोग करके तुरंत ऐसे रूटीन खोजें जो आपके पास मौजूद उपकरणों से मेल खाते हों। कोई बहाना नहीं, बस परिणाम।

सैवेज अप्रोच
हमारा मानना ​​है कि मशीन बनाने के लिए मशीनों की आवश्यकता नहीं होती। प्रत्येक रूटीन को वैज्ञानिक रूप से इस तरह प्रोग्राम किया गया है कि यह तनाव के तहत अधिकतम समय बिताए, आपकी हृदय गति को बढ़ाए और आपकी मांसपेशियों को अनुकूलित होने के लिए मजबूर करे—जिससे आपके वर्कआउट की गुणवत्ता से समझौता किए बिना आपका समय बचता है।

वर्कआउट फॉर्मेट
प्रत्येक सेशन एक सिद्ध, संरचित प्रवाह का पालन करता है ताकि आप सुरक्षित रहें और अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकें:

एक्टिवेशन: जोड़ों और तंत्रिका तंत्र को तैयार करने के लिए डायनामिक मोबिलिटी और बॉडीवेट मूवमेंट।


सैवेज स्ट्रेंथ: भरपूर ताकत और लीन मसल मास बनाने के लिए संरचित आराम के साथ केंद्रित, भारी सेट।

द फिनिशर: उच्च तीव्रता वाली मेटाबॉलिक कंडीशनिंग जो आपकी सारी ऊर्जा खत्म कर दे और आपको बेदम कर दे।

सैवेज वर्कआउट क्यों?

शानदार नतीजों के लिए बनाया गया: जिम के बाहर असली चुनौती चाहने वाले एथलीटों और फिटनेस के शौकीनों के लिए बिल्कुल सही।

बेहतरीन बहुमुखी प्रतिभा: उपकरण-आधारित रूटीन और केवल बॉडीवेट वाले दिनों के बीच आसानी से स्विच करें।

व्यापक मार्गदर्शन: स्पष्ट फॉलो-अलोंग वीडियो, सहज टाइमर और विशेषज्ञ व्यायाम विश्लेषण।

लक्ष्य-उन्मुख योजनाएं: चाहे आप शरीर की चर्बी कम करना चाहते हों, ताकत बढ़ाना चाहते हों या सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हों, आपके लिए एक प्रोग्राम है।

आज ही शुरू करें
अपने होम ट्रेनिंग को अगले स्तर पर ले जाएं। अपने उपकरण चुनें, अपना प्रोग्राम चुनें और अभी से अपने सैवेज वर्कआउट ट्रांसफॉर्मेशन की शुरुआत करें।