Nap Control

בקרת תנומה מיועדת לאנשים עם שעון **Wear OS** המקושר לטלפון אנדרואיד. ניתן לעקוב אחר **זמן התנומה** על פרק כף היד: תנומות כוח, תנומות חתולים והפסקות קצרות ומכוונות אחרות מתרחשות **על פרק כף היד** - קטעים, סיבוכים, זיהוי ותזכורות לסיום. **בטלפון** ניתן להגדיר משך זמן, חלון תנומה, תנומה אוטומטית ואפשרויות מתקדמות, ולאחר מכן **לסנכרן** עם השעון. **ללא שעון Wear OS** המקושר לטלפון, החוויה העיקרית אינה זמינה.

לקבלת לוח שעון ייעודי עם סיבוכים לספירה לאחור ולמצב תנומה, ניתן גם להתקין את לוח השעון **בקרת תנומה** מ-Google Play:
https://play.vpn-service.ch/store/apps/details?id=it.actisoft.napcontrol.watchface&hl=en

בקרת תנומה עוזרת לכם לתזמן זמן תנומה, תנומות כוח, תנומות חתולים ומנוחות קצרות, כך שתתעוררו רעננים במקום מטושטשים.

בשעון שלך, תוכל:
- להתחיל תנומה חזקה או תנומה קטנה בכמה נגיעות
- להוסיף שתי בעיות על גבי צג השעון המועדף עליך:
- ספירה לאחור של תנומה: מציג את זמן התנומה שנותר, או את שלב הזיהוי לפני תחילת התנומה
- חלון תנומה: מציג את חלון התנומה המוגדר ופותח את בקרת התנומה בהקשה
- להוסיף את משבצת בקרת התנומה למצב מהיר (תנומה, זיהוי, ספירה לאחור) ולפתוח את האפליקציה בהקשה אחת
- להשתמש בסיבוכים כווידג'טים לצפייה מהירה מבלי לפתוח את האפליקציה
- לקבל משוב הפטיטי עדין כאשר התנומה מסתיימת
- לשמור על זיהוי התנומה גלוי כהודעת פעילות מתמשכת

בטלפון שלך, תוכל:
- להגדיר את משך התנומה וחלון התנומה היומי המוגדרים כברירת מחדל במסך הבית
- לפתוח תכונות מתקדמות כדי לכוונן זיהוי אוטומטי, תנומה אוטומטית, סיום תנומה מבוסס התעוררות ותוכניות בתשלום אופציונליות - ולאחר מכן לסנכרן עם השעון שלך
- להתאים את התנהגות הרטט היכן שזמינה

זיהוי ובריאות: זיהוי הקשור לתנומה ולמנוחה משתמש במודל הזיהוי הקנייני של בקרת התנומה בשעון שלך (תנועה ואותות קשורים). Nap Control אינו מכשיר רפואי - הוא אינו מיועד לאבחון, טיפול או ניטור קליני. תוספות אופציונליות בתשלום מוסיפות נוחות ושליטה לאנשים שרוצים יותר.

Nap Control מיועד להפסקות קצרות ומכוונות (תנומות תנומה, תנומות שינה, מנוחה מהירה) - לא לניטור רפואי או אבחון שינה.