ืืจืืืื ืืืืื ื-Workout Quest: ืืขืงื ืืืืืื ืื ืฉืื ืขื ืืืืืืง! ืืคืื ืืช ืืืืืื ืื ืฉืื ืืืืืืืงืื ืืืฉืืง ืชืคืงืืืื ืืืืชื.
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Workout Quest ืืืคืฉืจ ืืื, ืืืืฆืข ืืืืื, ืืฉืืื ืฉืืืืช ืืืื ื ืืืืืืชืืช ืืื "ืืื ืขืืื ืืืืจืื ืกื ืืกื ืืื" ืื "ืืื ืขืืื ืืขืฉืืช ืืืืื ื ืกืคืกื ืืฉืืคืืข ืื ืฉืืื ืืืื" ืืื ืืงืื ืชืฉืืืืช ืืืืจืืช ืืืชืืืืช ืืืฉืืช ืืืืืื ืฉืืื. ืืื ืื ืืฉืชืืฉ ืืืื ื ืืืืืืชืืช ืืื ืื ืชื ืืช ืืืืืื ืื ืืืืจืื ืื ืฉืืื ืืืกืคืง ื ืืชืื ืฉื ืืขืืืคืืช ืืืืฃ ืฉืืื, ืื ืฉืชืืขื ืืชื ืืชื ืขืืืืื ืืชืจ ืขื ืืืืื ืื ืคืืืช ืืื ืขื ืฉืจืืจืื ืฉืื ืื!
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Workout Quest ืืื ืืืชืจ ืืกืชื ืืคืืืงืฆืื; ืืืื ืงืืืื. ืืชืืืจื ืขื ืืืจืื, ืฉืชืคื ืืช ืืืชืงืืืืช ืฉืืื ืืืชืืืืื ืขื ืืชืืจืื ืืื. ืืืื ืืช ืืืืฉืืื ืฉืืื ืืืืฉืืจื ืืืืืืฆืืื ืืื ืืขืืจืช ืืจืฉืช ืืชืืืืช ืฉืื ื. ืืืฉืืจื ืืขืืืื ืื ืืจื ืคืื ืืืืฉืืช, ืื ืจืื ืืื ืืชื ืขืืืืื ืืื ืืืจืืื ืืืืืช ืืืืืืืื!
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ืืฉืืง ืชืคืงืืืื ืืืฉืจ, ืืืจื ืฉืืื
Workout Quest ืืื ืืืชืจ ืืกืชื ืืคืืืงืฆืืืช ืืืฉืจ; ืืื ืืืจื ืืืื. ืขื ืืืฉ ืขื ืืืืื ืื ืืืชืืื ืืืขืงื, ืื ื ืืืฆืจืื ืืืืืืคื ืืืกืข ืืืืฉืจ ืฉืืื ืืื ืืืคืื ืื ืกืื ืฉื ืืืืื ืืืื ื! HIIT? ืืืื? ืงืืืกืื ืืงื? ืืืืื ื ืืื? ืืืจืืื? ืื ืื ืฉืืชื ื ืื ืื ืืื ื, ืื ืื ื ืืืืืื! ืืืืื ืืืื? ืืืชืืืง? ืืืฃ ืืจืื ืืืชืจ? ื ืขืืืจ ืืื ืืืฉืื ืืช ืืืืจืืช ืฉืืื ืืกืื ืื ืืืืืืคื. ืฆืื ืืืกืข ืฉืืื ืขืื ืืืื!
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ืืคืื ืืช ืืืืืื ืื ืืืืชืืื ืฉืื ืืืช ืืืืืื ืื ืืืืจ ืืืืฉืจ ืฉืื ืขื ืืืืื ืื ืืื ืื ืืืื ื ืืืืืืชืืช!
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