Runspace - Meditation Running

■ Runspace™ של C25K® משלב את היתרונות של מדיטציה מודעת עם פעילות גופנית
■ שפר את הנפש והגוף שלך
■ Zen Labs Fitness הוצג בניו יורק טיימס, לוס אנג'לס טיימס, וושינגטון פוסט, הגרדיאן, האפינגטון פוסט, כושר לגברים, פורבס, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD ועוד רבים!

מדיטציה לריצה!

כיום מתועד היטב שכפעילויות בודדות, ריצה ותיווך מציעים יתרונות רבים שהוכחו מדעית. ריצה יכולה לשפר משמעותית את הבריאות הנפשית, הביטחון העצמי, הזדקנות בריאה ואיכות החיים. מדיטציה, מצדה, מגבירה את המודעות העצמית, מפחיתה מתח וחרדה, ומגבירה סובלנות וסבלנות.

Runspace מפגיש את שני התרגילים כדי להביא מודעות לגוף שלך בזמן שאתה עובד על הכושר שלך. בריצה מודעת, אתה מתמקד בביטול הסחות דעת תוך שמירה על קשר נפשי לתנועה הפיזית שלך.

קבל הקלה מיידית במתח על ידי שילוב היתרונות של ריצה (יאיי אנדורפינים!) עם מדיטציה מודרכת (יאיי סרוטונין!) מהמומחים שלנו. יתרונות נוספים כוללים סבילות גבוהה יותר לכאב, אנרגיה מוגברת וריצות מאושרות יותר.

≈ ריצות מודרכות ממומחים ≈
עקבו אחר מדריכי האודיו שלנו כדי לקבל מוטיבציה והשראה! תצאו בהרגשה רגועה, מרוכזת, אסירת תודה ושמחה!

המדיטציה המודרכת נוצרה בקפידה לעבודה מסונכרנת תוך כדי ריצה. אל דאגה, לא נבקש ממך לעצום עיניים תוך כדי תנועה.

≈ סטטיסטיקות מעקב ≈
מעקב GPS מדויק עוזר לך לראות את מסלול הריצה שלך, כמו גם פרטים חשובים כמו מרחק וקלוריות שנשרפו. התחבר לסטטיסטיקה שלך לאפליקציית הבריאות! מה שנמדד, נעשה!

≈ תוכניות ריצה מודעת ≈
התאמן לקראת מירוץ ה-5K הבא שלך עם תוכנית C25K עטורת הפרסים שלנו! או לדחוף את עצמך עוד יותר עם מאמני ה-10K, חצי מרתון ומרתון שלנו! אנחנו נעזור להכין אותך! שילבנו את תוכניות האימון עטורי הפרסים שלנו עם מעט מדיטציה מודעת!

≈ תגמולים ≈
שחרר ברכה מגניבה כדי לשמור על מוטיבציה. ערמו את הניצחונות והסטטיסטיקות האלה!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ מוזיקה עטורת פרסים שנאסרה מתקליטנים מובילים!
◉ הוכח מדעית כמגביר את המוטיבציה ב-35%
◉ בונוס גישה בלתי מוגבלת לכל תכונות המקצוענים בכל אפליקציות הריצה של Zen Labs Fitness

שאלות/הערות? אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת contactus@zenlabsfitness.com, או בקר אותנו בכתובת www.zenlabsfitness.com.

≈ התחבר ≈
פייסבוק: @C25Kfree
טוויטר: @C25Kfree
אינסטגרם: @officialc25k
האשטאג: #C25K

תמחור ותנאי מנוי:

המנוי יתחדש אוטומטית אלא אם כן כבה בהגדרות חשבון iTunes שלך לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה הנוכחית. אתה יכול ללכת להגדרות חשבון iTunes שלך כדי לנהל את המנוי שלך ולכבות את החידוש האוטומטי. חשבון iTunes שלך יחויב כאשר הרכישה תאושר. אם תירשם לפני סיום תקופת הניסיון החינמית שלך, שאר תקופת הניסיון בחינם שלך תבוטל ברגע שהרכישה שלך תאושר.

מדיניות & פרטיות תנאי שימוש:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

הצהרה משפטית

אפליקציה זו וכל מידע שניתן על ידה או על ידי Zen Labs LLC מיועדים למטרות חינוכיות בלבד. אתה תמיד צריך להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני תחילת כל תוכנית כושר.

C25K® הוא סימן מסחרי רשום של Zen Labs LLC