Perimenopause Symptom Tracker

את לא מדמיינת את זה.

החום הפתאומי. התעוררות בשלוש לפנות בוקר. המילה שלא תגיע. מחזורים שמגיעים מוקדם, מאוחר, כבדים, או בכלל לא. תקופת הפרימנופאוזה יכולה להתחיל בסוף שנות השלושים לחייה ולהימשך שנים, ולרוב הנשים נאמר שזה כלום, או שהן פשוט לחוצות.

אפליקציה זו עוזרת לך לראות את זה בבירור. רשמי איך את מרגישה כל יום בפחות מדקה, צפו בדפוסים המופיעים, והיכנסי לפגישה עם הרופא שלך עם משהו טוב יותר מ"אני פשוט מרגישה לא טוב".

בדיקה יומית בפחות מדקה

הקישי פעם אחת כדי לתעד תסמין, הקישי שוב כדי להגדיר את העוצמה. הוספי איך ישנת, כמה לחוצה הרגשת, והערה אם את רוצה. אין צורך בהקלדה, אין טפסים ארוכים. זה נועד להיות מהיר מספיק כדי שאת באמת תמשיכי לעשות את זה.

סיכום שאת יכולה למסור לרופא שלך

זה החלק שנשים אומרות לנו שהן רצו. האפליקציה הופכת את הרישומים שלך לסיכום ברור שנכתב כמכתב, הממוען לרופא שלך בשמו, המכסה את התסמינים הנפוצים ביותר שלך ואת חומרתם בדרך כלל, תרשים של עומס התסמינים שלך לאורך זמן, אורכי המחזור שלך וכמה הם השתנו, וכיצד שינה ולחץ עוקבים לצד כל השאר. בחר שלושה חודשים, שישה חודשים או כל מה שתיעדת, ואז הבא אותו לפגישה שלך או שלח אותו מראש.

עשר דקות עם רופא משפחה הולכות הרבה יותר רחוק כאשר יש לך את הנתונים מולך.

דפוסים שאינך יכול לראות מהזיכרון

תובנות מצטברות תוך כדי רישום. אילו תסמינים מצטברים יחד. כיצד אורך המחזור שלך משתנה. האם הלילות הקשים מסתדרים עם משהו. ככל שתשתמש בה יותר זמן, כך יש לה יותר מה לומר לך.

מעקב מחזור המצפה לאי סדירות

רוב אפליקציות המחזור מניחות מחזור מסודר של 28 יום ואז אומרות לך שאת מאחרת. זו לא עושה זאת. היא מצפה שהמחזור שלך יהפוך לבלתי צפוי, כי בגיל המעבר זה העניין, והיא עוקבת אחר השונות במקום להתלונן עליה.

הבינו מה קורה

כל תסמין מגיע עם הסבר קצר ופשוט מדוע הוא קורה במהלך גיל המעבר. לא ספרייה רפואית, מספיק כדי לתת שם למה שאתם מרגישים.

תזכורת יומית עדינה

קבעו זמן שמתאים לכם. התזכורת מדלגת על הימים שכבר רשמתם, והיא מנוסחת כמו חבר, לא כמו אפליקציה מציקה.

הנתונים שלכם נשארים שלכם

כל מה שאתם רושמים נשאר במכשיר שלכם ובגיבוי של הטלפון שלכם לחשבון גוגל שלכם, כך שטלפון חדש מקבל אותו בחזרה. אין צורך ליצור חשבון, אין צורך להירשם, אין צורך בשרת שלנו, אין פרסומות, שום דבר לא נמכר לאף אחד. אנחנו אף פעם לא רואים את התסמינים שלכם או את ההערות שלכם.

תסמינים שאתם יכולים לעקוב אחריהם

גלי חום, הזעות לילה, עייפות, מצבי רוח משתנים, מצב רוח ירוד, חרדה, דפיקות לב, ערפל מוחי, כאב ראש, כאבי מפרקים, התכווצויות, נפיחות, רגישות בשדיים, ליבידו נמוך ויובש בנרתיק. בנוסף, המחזור שלכם, מהכתמים ועד לכבדות, והשינה והלחץ שלכם.

למי זה מיועד

נשים בסוף שנות השלושים, הארבעים והחמישים לחייהן שחושדות שתחילת גיל המעבר, שכבר נמצאות בו, או שנמצאות לקראת גיל המעבר ורוצות להבין את גופן במקום לנחש.

אתן לא מדמיינות את זה, ויש לזה שם.

הרשמה

גישה מלאה זמינה באמצעות הרשמה עם תקופת ניסיון בחינם, או כרכישה חד פעמית. התשלום יחויב בחשבון Google Play שלכם בעת האישור. המנויים מתחדשים אוטומטית אלא אם כן הם מבוטלים לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה הנוכחית. ניתן לנהל או לבטל ב-Google Play בכל עת.

אפליקציה זו אינה מספקת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות על התסמינים שלכם.