התוכנית שלך נמצאת כאן. כאן מתרחשת העבודה.
Muscle Mastery הוא מותג אימון פרטי שנבנה על ידי ג'ף לטר, מקצוען IFBB, עם למעלה מ-24 שנות ניסיון ו-8,000+ טרנספורמציות של לקוחות. השיטה בנויה על ארבעה שלבים: Prime, Prove, Power, Polish. מערכת שנועדה לשנות את הגוף שלך ואת מה שאתה מאמין שאפשרי עבורו.
אם אתה לקוח של Muscle Mastery, האפליקציה הזו היא בסיס הבית שלך. תוכנית האימונים שלך, תוכנית התזונה שלך, הצ'קים שלך והמאמן שלך, הכל במקום אחד. אין בלבול לגבי לאן ללכת או מה לעשות הלאה. פתח את האפליקציה, עקוב אחר התוכנית, שלח את הצ'ק-אין שלך והמשיכו קדימה.
- גישה לתוכנית האימונים המותאמת אישית שלך עם הדרכת וידאו והדרכה לתרגילים
- רישום האימונים שלך כולל משקל, סטים, חזרות ושיאים אישיים
- העברת דוחות שבועיים ישירות למאמן שלך עם תמונות, מדידות והערות
- מעקב אחר תוכנית התזונה שלך ועקוב אחר המאקרו היומי שלך
- העברת הודעה ישירות למאמן שלך באמצעות הודעות בתוך האפליקציה
- מעקב אחר משקל גוף, מדידות ותמונות התקדמות לאורך זמן
- בדיקת הרגלים יומיים שנקבעו על ידך ועל ידך המאמן שלך
- קבל התראות דחיפה עבור אימונים מתוזמנים ועדכוני מאמנים
- התחברות ל-Fitbit ול-Withings לסנכרון סטטיסטיקות גוף
אפליקציה זו מיועדת ללקוחות Muscle Mastery בלבד.
אפליקציית כושר
עדכון אחרון בתאריך
4 באוג׳ 2026