תנועה, אימון, בריאות, תזונה, מתכונים, אורח חיים.
ביחד, בואו נשנה את הדרך בה אתם מסתכלים על כושר. יש לך ממש שם את היכולת ליצור אורח חיים חיובי, להעניק לגוף ולנפש שלך כוח, אנרגיה, מוטיבציה ואהבה עצמית, כל זאת תוך השגת התוצאות שאתה מחפש בכל מקום ובכל זמן.
אנחנו יכולים להעלות את חווית האימון שלך ואתה תרגיש את ההבדל בשיטת BT. הצטרפו לספורטאית הלאומית והמכללה לשעבר, אמא לשניים, Teja Federico והיא פועלת כדי לשנות את האהבה שלכם לתנועה. זהו הסטודיו המקוון שלך שבו האפשרויות אינסופיות. זה הבית שלך לתנועה, שבו תוכל למצוא את האימון הטוב והאופטימלי שיתאים לך, לצרכים שלך, לרצונות שלך וללוח הזמנים שלך, והכל תוך שינוי נפש, גוף ולך בריא יותר, בטוח יותר, חזק יותר! בכל שיעור, בואו להרגיש את האנרגיה, להרגיש את הצריבה, להרגיש את המוטיבציה ולהרגיש את השינוי בתוככם כמו שום תוכנית אחרת בחוץ. בואו לזוז!
שיטת BT היא תרגול מורכב ומלא. זה מתעל את האנרגיה שלך באמצעות תנועות ממוקדות, בעלות השפעה נמוכה כדי לשרוף, להפוך ולחטב את הגוף שלך לקווים רזים מוגדרים. טכניקה זו מעניקה לאימון הבר הקלאסי טוויסט בוער על ידי שילוב אלמנטים ממגוון תרגילי כושר. אתה תרגיש את האינטנסיביות, האנרגיה והכוח, ממש בנוחות של הבית שלך.
שיטה זו היא יותר מסתם אימון; זה אורח חיים. זוהי דרך חיובית לשלב תנועה בשגרת היומיום שלך, תוך שהיא עוזרת לך להרגיש בטוח יותר, חזק יותר ותוסס בעור שלך. יש כאן תנועה לכולם ויחד נוכל לשנות את חווית האימון שלך, ליצור שינוי אפקטיבי ולמצוא את התשוקה שלך לזוז.
האימונים הטובים ביותר, התנועה הטובה ביותר, התוצאות הטובות ביותר, המתכונים הטובים ביותר - אתה הטוב ביותר, הכל כאן!
הצטרף עכשיו למשפחת bar והיה חבר כדי לקבל גישה מלאה ל:
- 300+ אימוני כושר לפי דרישה + מדיטציות מ-Barre, Pilates, HIIT, Cardio, Stretch and Sculpt
- תוכניות אקסקלוסיביות הכוללות הכל למיקוד יעדים ספציפיים
- 1000+ מתכונים ותכניות ארוחות הניתנות להתאמה אישית המבוססות על יעדים תזונתיים
- משלוח מזון פשוט ליום אחד עד פתח ביתך בערים נבחרות
- עקוב אחר לוח הזמנים היומי של האימון או תזמן אימוני BT משלך באמצעות לוח השנה בתוך האפליקציה
- אימון אחד חדש שהועלה בכל יום רביעי
- הוסף סרטונים מועדפים למועדפים שלך כדי למצוא אותם בקלות
- הורד סרטונים וקבצי אודיו לצפייה והאזנה במצב לא מקוון
- העבר בקלות סרטונים מהטלפון שלך למכשירים התומכים ב-Chromecast או AirPlay
- גש בקלות לסרטונים שנצפו לאחרונה
- אימונים הנעים בין 8-60 דקות (אתה מחליט את הזמן שאתה צריך לזוז)
- אימונים לכל הרמות: מתחיל, בסיסי, בינוני, אינטנסיבי
- הגדר לוחות זמנים לאימון אופציונליים (בסיסי, אינטנסיבי, מהיר)
- מעקב אחר אימון/תנועה
- גישה בלעדית לחברים בלבד, מתנות, אירועים ועוד!
האם אתה מוכן! ביחד, בואו נבנה את הגרסה הטובה ביותר שלכם. המסע שלך מתחיל ממש עכשיו.
ברוכים הבאים ל-Barre Fam! הזיעה היא אמיתית! #BTשיטה
כדי לגשת לכל התכונות והתכנים אתה יכול להירשם ל-Barre Teja על בסיס חודשי או שנתי עם מנוי לחידוש אוטומטי ישירות בתוך האפליקציה.* התמחור יכול להשתנות לפי אזור ויאושר לפני הרכישה באפליקציה. באפליקציה המנויים יתחדשו אוטומטית בסוף המחזור שלהם.
* כל התשלומים ישולמו דרך חשבון iTunes שלך ועשויים להיות מנוהלים תחת הגדרות חשבון לאחר התשלום הראשוני. תשלומי המנוי יתחדשו אוטומטית אלא אם בוטלו לפחות 24 שעות לפני סוף המחזור הנוכחי. חשבונך יחויב עבור חידוש לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. כל חלק שלא נעשה בו שימוש בתקופת הניסיון החינמית שלך יחולט עם התשלום. ביטולים נוצרים על ידי השבתת החידוש האוטומטי.
תנאים והגבלות: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
מדיניות פרטיות: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy
השג את היעדים שלך עם אימונים, מתכונים ואורח חיים עם השפעה נמוכה, בכל מקום/בכל זמן
עדכון אחרון בתאריך
26 ביוני 2026