Simran Dodeja

ישבת על חלום כבר זמן מה, מחכה שתרגיש מוכן.

העבודה שאתה רוצה לעזוב. העסק שאתה מתכנן בראש. הפוסט שאתה ממשיך לנסח ולמחוק. הטיול שתעשה "כשהדברים יירגעו".

האמת היא: לעולם לא תרגיש מוכן. אתה רק צריך לעשות את הצעד הראשון.

האפליקציה הזו היא המרחב שלך לעשות בדיוק את זה, עם כלים, הדרכה וקהילה שיעזרו לך לצאת מאזור הנוחות שלך ולעשות את הקפיצה שלך, מה שזה לא יהיה.

מה תמצא בפנים

תוכניות מודרכות: כמו תוכנית הקפיצה, מסגרת של 10 ימים לעשות את הצעד האמיתי הראשון שלך לפני שאתה מרגיש מוכן.

מצא את הקפיצה שלך: עדיין לא בטוח מהי הקפיצה שלך? הערכה עצמית פשוטה עוזרת לך לראות איפה אתה נמצא, איפה אתה רוצה להיות ועל מה לעבוד קודם.

קהילה: שתפו את הפעולות היומיומיות שלכם, עודדו אחרים, וגם קבלו עידוד. קפיצות מרגישות פחות בודדות כשאתם עושים אותן יחד.

סדנאות ומפגשים: הצטרפו למפגשים חיים ומוקלטים בנושאי מיינדפולנס, ריפוי בצלילים ואמנות אקספרסיבית לאחר שיתפרסמו.

אודות סימרן

אני סימרן דודג'ה, רואה חשבון מוסמך שהפך למנחה בריאות, מרפא בצלילים ומטפל באמנות אקספרסיבית.

ביליתי את חיי בבחירת הדרך הקשה יותר לפני שהרגשתי מוכנה: עזיבתי קריירה שעבדתי עבורה שנים כדי לבנות חיים בתחום הבריאות, ומעבר ממאבק בריצת 3 ק"מ לחציית קו הסיום הראשון שלי באיירון מן 5150. אירחתי יותר מ-20 סדנאות ליותר מ-350 איש ברחבי מומבאי, ובניתי את האפליקציה הזו לכל מי שחיכה לזמן הנכון.

למי זה מיועד

- אתם מרגישים מסוגלים ליותר אבל תקועים בשקט
- חוויתם את אותו "יום אחד אני..." במשך שנים
- אתם אנליטיים מדי בשביל בריאות רכה ועייפים מדי בשביל תרבות של הומה
- אתם רוצים שיטה ברורה, לא רק מוטיבציה

לעולם לא תרגישו מוכנים. קחו את הצעד הראשון בכל מקרה.

אפליקציה זו תומכת בצמיחה אישית וברווחה. זה לא תחליף לטיפול רפואי מקצועי או טיפול נפשי.