StrengthLog – Workout Tracker

מעקב האימונים הנדיב ביותר בעולם

StrengthLog הוא מעקב האימונים לאנשים שלוקחים את האימונים שלהם ברצינות, בין אם אתם רק מתחילים או מרים משקולות כבר עשרות שנים.

תכננו את האימונים שלכם. רשמו כל סט. עקבו אחר ההתקדמות שלכם. עקבו אחר תוכניות אימונים מוכחות או בנו משלכם. השוו את הכוח שלכם עם מרימי משקולות אחרים. קבעו יעדים, צרו רצפים ואתגרו את חבריכם.

ובניגוד לאפליקציות אימונים רבות, StrengthLog נותן לכם את כל מה שאתם צריכים כדי להתאמן ביעילות בחינם. רישום אימונים ללא הגבלה. ללא פרסומות. ללא ניסיון שנועל אתכם פתאום.

100% רווחים, 0% פרסומות.

נבנה עבור מרימי משקולות, על ידי מרימי משקולות

StrengthLog פותח יחד עם מאות אלפי מרימי משקולות, ממתחילים ועד ספורטאי כוח תחרותיים.

הספרייה שלנו מכילה למעלה מ-600 תרגילי כוח, אירובי וגמישות עם הוראות וסרטונים. אתם יכולים גם ליצור תרגילים משלכם.

רשמו תוך כדי אימון או תכננו מראש בעזרת היומן שלנו. עקבו אחר תוכנית אימונים מוכנה, בנו תוכנית משלכם, או פשוט החליטו מה לעשות כשתגיעו לחדר כושר.

היסטוריית האימונים שלכם, יחסי הציבור, הסטטיסטיקות ורמות הכוח שלכם מקלים עליכם לראות היכן הייתם ולאן אתם הולכים.

התאמנו יחד

התחברו עם חברים והפכו את האימון שלכם לחברתי יותר.

ראו מתי החברים שלכם מתאמנים, חגגו את ההתקדמות שלהם, השוו יחסי ציבור ורמות כוח, וצרו או הצטרפו לאתגרים יחד. אתגרו זה את זה להתאמן לעתים קרובות יותר, לעשות יותר חזרות, או להגיע לכל מטרה מגוחכת שתוכלו להעלות על הדעת.

אתם בוחרים עם מי אתם מתחברים, ויומן האימונים המלא שלכם נשאר פרטי.

תכונות בחינם

• רשמו אימונים ללא הגבלה, לנצח.
• תמיכה בקילוגרמים וגם בליברות.
• מעל 600 תרגילים עם הוראות וסרטונים.
• צרו תרגילים מותאמים אישית ללא הגבלה.
• עקבו אחר אימונים ותוכניות אימונים פופולריים.
• בנו שגרות ותוכניות משלכם עם התקדמות ליניארית.
• תכננו אימונים ותוכניות בלוח השנה שלכם.
• עקבו אחר יחסי ציבור והיסטוריית אימונים.
• השוו את הכוח שלכם עם מתאמנים אחרים באמצעות רמות כוח.
• עקבו אחר נפח האימונים, האימונים וסטטיסטיקות אחרות.
• צרו יעדי אימון ורצועות אימונים.
• השלימו את האתגרים החודשיים שלנו.
• התחברו עם חברים ואתגרו זה את זה.
• השתמשו בטיימר המנוחה ובמחשבון הצלחות שלנו.
• העריכו את ה-1RM שלכם וקבלו הצעות לחימום PR.
• עקבו אחר מידות גוף ותמונות התקדמות.
• התחברו עם Health Connect.
• תמיכה ב-Wear OS עם Tiles עבור יעדים, רצפים, סטטיסטיקות אימונים שבועיות ואתגרים חודשיים.

GO PREMIUM

StrengthLog Premium פותח את הכלים המתקדמים ביותר שלנו תוך תמיכה בפיתוח המתמשך של האפליקציה.

Premium כולל:

• בניית שגרות אימונים ותוכניות ללא הגבלה עם התקדמות כפולה ומשולשת.
• ספריית התוכניות המלאה שלנו לכוח, פיתוח גוף, הרמת כוח, פיתוח כוח, ספורט ועוד.
• סטטיסטיקות מתקדמות לאימונים, קבוצות שרירים ותרגילים שלכם.
• מפות חום שרירים המציגות את מה שאימנתם לאורך כל תקופה.
• גרפים מועדפים הניתנים להתאמה אישית.
• רישום מתקדם עם RPE, חזרות בעתיד, אחוז מ-1RM וסטטיסטיקות הגדרה מהירה.
• כלים נוספים לניתוח ותכנון האימונים שלכם.
• יעדים ורצפים ללא הגבלה.
• חברו את החשבון שלכם ל-ChatGPT או ל-Claude באמצעות שילוב ה-MCP שלנו.

בין אם אתם רוצים יומן אימונים פשוט או מספיק נתוני אימון כדי להיעלם לתוך מאורת ארנבת סטטיסטית במשך ערב שלם, StrengthLog מכסה אתכם.

שאלות או משוב? צרו קשר בכתובת app@strengthlog.com.

מנויים

StrengthLog Premium הוא מנוי שמתחדש אוטומטית.

• בחרו בין חודש, 3 ו-12 חודשים.
• חשבון Google Play שלכם יחויב בעת הרכישה והמנוי שלכם יתחדש אוטומטית אלא אם כן תבוטלו לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה הנוכחית.

• נהלו או כבו את החידוש האוטומטי בהגדרות חשבון Google Play שלכם.

HEALTH CONNECT

באישורכם, StrengthLog יכול לקרוא נתונים רלוונטיים מ-Health Connect ולשתף איתו את האימונים שהשלמתם. אתה שולט באילו נתונים StrengthLog יכול לקרוא או לכתוב דרך הרשאות Health Connect שלך.