Royal Reels

שפרו את הגמישות שלכם ומצאו רגיעה עם Gentle Flow, אפליקציית שגרת מתיחות מקיפה שנועדה להדריך אתכם בכל תנועה בדיוק ובזהירות. כל שגרה כוללת כרטיסי שלב אחר שלב מפורטים המנחים אתכם בצורה וטכניקה נכונה, ומבטיחים שתפיקו את המרב מאימוני המתיחות שלכם תוך שמירה על בטיחותכם.

האפליקציה מציעה טיימרים של ספירה לאחור הניתנים להתאמה אישית מלאה לכל תנוחה, המאפשרים לכם להתאים את משך הזמן בהתאם לרמת הנוחות והניסיון שלכם. בין אם אתם מתחילים המעוניינים להתחיל הרגל מתיחות יומיומי או מתרגלים מנוסים המעוניינים בהדרכה מובנית, Gentle Flow מסתגל לצרכים שלכם.
בחרו ממגוון שגרות מוכנות מראש המכוונות לקבוצות שרירים ומטרות שונות - החל ממתיחות בוקר ועד אימוני הרפיה בערב, התאוששות לאחר אימון ותנועות הפסקה מהשולחן. כל שגרה מעוצבת בקפידה כדי לקדם גמישות פיזית ורגיעה נפשית כאחד.