כל אחד יכול להרגיש ביישן לפעמים, אבל אנשים מסוימים עשויים להרגיש ביישנות בצורה אינטנסיבית יותר.
ביישנות היא כאשר אדם מרגיש עצבני או אי נוחות במצבים חברתיים, במיוחד בקרב אנשים שהוא לא מכיר. ביישנות קשורה להערכה עצמית נמוכה ולפחד ממה שאחרים יחשבו עליהם, אך לא קשורה להפנמה או מוחצנת. צורות עזות יותר של ביישנות יכולות לגרום להפרעת חרדה חברתית.
רמת הביישנות שלך מושפעת מגנטיקה, אישיות, משפחה, חינוך ותרבות.
כמה אתה ביישן? גלה עם הערכת ביישנות מאומתת זו.
עדכון אחרון בתאריך
31 במרץ 2023