Quit Smoking Tracker & Counter

מוכנים להפסיק לעשן לתמיד? אפליקציית "מעקב ומונה הפסקת עישון" מציגה כל דקה ללא עישון, כל סיגריה שלא עישנתם וכל פיסת כסף ששמרתם - ועוזרת לכם להתמודד עם התשוקות שביניהם.

אפליקציית "מעקב ומונה הפסקת עישון" היא אפליקציית מנוי: גישה מלאה דורשת מנוי פעיל.

למה להפסיק?
תוך 20 דקות מהסיגריה האחרונה שלכם, קצב הלב ולחץ הדם שלכם יורדים. תוך שנה, הסיכון שלכם למחלת לב כלילית הוא כמחצית מזה של מעשן. הגוף שלכם מתחיל להתאושש מיד - אפליקציה זו הופכת את ההתקדמות הזו לגלויה.

להפסיק לעשן זה לא קל
התשוקות מגיעות עם קפה, אחרי הארוחות, עם לחץ או ליד מעשנים אחרים. לראות כמה רחוק הגעת, ולהיות עם כלי מוכן כשמגיע הדחף, מקלים עליכם להישאר ללא עישון.

תכונות
• טיימר ללא עישון - ימים, שעות, דקות ושניות מאז רגע ההפסקה.

התקדמות כוללת - סיגריות שנמנעו, כסף שנחסך וזמן שהושג בחזרה, ליום, שבוע, חודש ושנה, במטבע שלכם.
• שיפורים בריאותיים – 9 אבני דרך, רובן מציר הזמן של ארגון הבריאות העולמי, החל מקצב לב לאחר 20 דקות ועד סיכון למחלות לב לאחר 15 שנים, כל אחת עם ההתקדמות והמקור שלה.

• הישגים – 39 תגים לימים ללא עישון, סיגריות שלא עישנו, כסף שנחסך וזמן שהושג בחזרה.

• נשימה רגועה – תרגיל נשימה בקופסה של דקה אחת (4-4-4-4) לרגע בו מתעוררת תשוקה.

• הטריגרים שלך – טיפים מעשיים לקפה, ארוחות, לחץ, שתייה, שעמום, אימונים ומעשנים אחרים.

• טיפ היום וקו גמילה – טיפ חדש בכל יום וקו גמילה חינמי להתקשר אליו במידת הצורך.

• התראות על אבני דרך – התראות אופציונליות כשאתה מגיע לאבן דרך בריאותית או פותח הישג.

• פרטי בעיצוב – ללא חשבון, ללא פרסומות; הנתונים שלך נשארים במכשיר שלך וניתן לייצא אותם בכל עת.

איך זה עובד
1. הזן את תאריך הגמילה שלך, סיגריות ליום ומחיר לחפיסה.

2. צפה בזמן שלך ללא עישון, חיסכון ושיפורים בריאותיים גדלים.
3. כאשר חשקים עזים, פתחו את Calm Breathing או את הטיפים לטריגר שלכם.

אפליקציה זו תומכת בהחלטתכם להיגמל; היא אינה טיפול רפואי. שוחחו עם הרופא שלכם על עזרי גמילה.

מידע על מנוי
נדרשת מנוי לשימוש ב-Cit Smoking Tracker & Counter. ניתן לבחור מנוי שנתי, רבעוני או חודשי עם חידוש אוטומטי. המחירים מוצגים באפליקציה במטבע המקומי שלכם לפני הרכישה.

התשלום יחויב בחשבון Google Play שלכם בעת אישור הרכישה. המנוי מתחדש אוטומטית אלא אם כן הוא מבוטל לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. חשבונכם יחויב עבור חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. ניתן לנהל ולבטל את המנוי שלכם בהגדרות חשבון Google Play שלכם.

מדיניות פרטיות: https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
תמיכה: https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/