Puff : 5-min game for ADHD

פוקוס לא חייב להרגיש כל כך קשה
האם אי פעם פתחתם אפליקציית פרודוקטיביות... וסגרתם אותה כמה דקות לאחר מכן?
האם אי פעם הרגשתם תקועים בין דחיינות לשחיקה?
האם אי פעם רציתם שהפוקוס ירגיש רגוע יותר, נעים יותר וקל יותר להתחיל?

Puff נוצר עבור אנשים המתמודדים עם לחץ, הסחות דעת ושגרה מכריעה.
במיוחד מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז או כל מי שמתקשה פשוט להתחיל.

מה זה PUFF
Puff הוא משימת פוקוס נעימה ומלווה וירטואלי שנועד לפרודוקטיביות ידידותית לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז.

במקום לדחוף מפגשי לימוד ארוכים או שגרות נוקשות, Puff עוזר לכם להתחיל עם מפגשי פוקוס קטנים וניתנים לניהול. רק 5 דקות. צעד קטן אחד. ניצחון קטן אחד.
כשאתם מתמקדים, בן הלוויה הקטן שלכם בענן גדל אתכם.

מדוע פוקוס יכול להרגיש מכריע
אפליקציות פרודוקטיביות רבות יוצרות בטעות יותר לחץ.

• יותר מדי משימות


• יותר מדי לחץ


• יותר מדי אשמה אחרי שהחמצת יום


• מוטיבציה שנעלמת עוד לפני שמתחילים

עבור אנשים רבים, מיקוד אינו רק עניין של משמעת.
מדובר בהתנגדות רגשית, עומס יתר מנטלי, הרגלים המונעים על ידי דופמין והפחד להיכשל שוב.
Puff תוכנן כדי להרגיש שונה.

כיצד PUFF עוזר

• התחילו עם מפגשי מיקוד פשוטים של 5 דקות


• בנו מומנטום ללא לחץ


• הפכו את הפרודוקטיביות לחוויה רגועה ונעימה


• גדלו את חיית המחמד הווירטואלית שלכם באמצעות עקביות


• הפחיתו דחיינות עם פעולות זעירות


• בנו הרגלי מיקוד בני קיימא לאורך זמן


• תיהנו מחוויית אימון מוח עדינה המיועדת לחיים האמיתיים

ללא כישלון. אין עונש.
בן/בת הזוג שלך לא שופט/ת אותך. החמצת יום לא מוחקת את ההתקדמות שלך. פאף נועד לעזור לך לחזור בעדינות, בכל פעם שאתה מוכן.
שוב ושוב.

מה מקבלים

• מפגשי מיקוד ידידותיים להפרעת קשב וריכוז


• פרודוקטיביות נעימה ומשימות מיקוד


• התקדמות וירטואלית חמודה עם בן לוויה


• מוטיבציה עדינה מבוססת דופמין


• לולאות מיקוד פשוטות בסגנון פומודורו


• ויזואליה רגועה ואינטראקציות מרגיעות


• בניית הרגלים זעירים ללא שחיקה


• מבנה רך לפרודוקטיביות יומיומית

למי מיועד PUFF

• מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז


• אנשים הנאבקים בדחיינות


• כל מי שמוצף מאפליקציות פרודוקטיביות מסורתיות


• סטודנטים ועובדים שלא יכולים "פשוט להתמקד"


• אנשים המחפשים פרודוקטיביות רגועה ובת קיימא


• אוהבי משחקים נעימים שרוצים תמיכה רגשית בזמן התמקדות

למה PUFF מרגיש שונה
רוב אפליקציות הפרודוקטיביות מנסות לדחוף אותך חזק יותר. Puff עוזר לך להתחיל בקטן. כי לפעמים החלק הקשה ביותר הוא לא לסיים. זה להתחיל.

התחילו בקטן
נשימה אחת. מפגש התמקדות אחד. צעד קטן אחד.

המוח שלך לא צריך יותר לחץ. ייתכן שהוא פשוט צריך מקום רך יותר להתחיל בו.

התחילו את מסע ההתמקדות שלכם עם Puff.
צמחו לצד בן לוויתכם הנעים לענן.
וגלו מחדש את הפרודוקטיביות בצורה רגועה ועדינה יותר.

יש לכם שאלות או משוב? נשמח לשמוע מכם. צרו איתנו קשר בכתובת hello@routinery.app