MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI הוא כלי למעקב קלוריות עם מאמן בינה מלאכותית מובנה. הוא לומד מה אתם אוכלים, נותן לכם הדרכה יומית ורושם עבורכם ארוחות - צלמו את הצלחת שלכם, סרקו ברקוד או פשוט ציינו מה אכלתם. אתם אוכלים פחות. אתם מורדים יותר.

נבנה על ידי הצוות שמאחורי MyNetDiary - 20 שנות מומחיות בתזונה, 31 מיליון משתמשים ומסד נתונים של מעל 2 מיליון פריטים שאושר על ידי הצוות. לקחנו את כל מה שעובד ובנינו אותו מחדש סביב בינה מלאכותית.

בין אם אתם עוקבים אחר מאקרו או צופים בקלוריות, Plate AI פועל כמעקב מזון, יומן מזון ומונה קלוריות באפליקציה אחת.

איך רישום עובד

צלמו תמונה. סריקת ארוחות מזהה מה יש בצלחת שלכם ורושמת את הקלוריות, החלבון והמאקרו. בלי חיפוש, בלי גלילה.

לא רוצים להקליד? ספרו ל-PlateAI מה אכלתם. "שתי ביצים, טוסט עם חמאה, קפה שחור." סיימתם.

אוכלים בחוץ? סרקו את תפריט המסעדה. PlateAI קורא אותו ומראה אילו מנות מתאימות ליעדים שלכם.

או השתמשו בסורק הברקודים - מעל 2 מיליון מזונות מאומתים, בלי ניחושים.

איך AI Coach עובד

AI Coach אינו צ'אטבוט עם עצות כלליות. הוא קורא את יומן המזון שלכם כל יום ומגיב למה שאכלתם בפועל. דילגת על חלבון בארוחת הצהריים? הוא שם לב. חרגתם מקלוריות אבל הגעת ליעד הסיבים שלכם? הוא גם אומר לכם את זה.

אפליקציות אחרות משלבות AI ליומן מזון. PlateAI נבנה סביבו - 20 שנות מומחיות תזונתית אפויות בכל תגובה. זה ההבדל בין מעקב אחר מה שאכלתם לבין שינוי בפועל של אופן האכילה שלכם. וזו הסיבה שרוב האנשים בוחרים ב-PlateAI על פני מעקב קלוריות רגיל.

מה בפנים

• מעקב קלוריות ומחשבון קלוריות לירידה במשקל, שמירה על משקל או עלייה במשקל.
• מעקב מאקרו ומעקב חלבון עם יעדים יומיים ברורים.
• מעקב תזונה עם 108 חומרים מזינים ופירוט יומי.
• לוח מחוונים לגירעון קלורי ותרשימי התקדמות.
• מצב טייס אוטומטי: מתאים יעדי קלוריות ומקרו באופן אוטומטי ככל שגופכם משתנה.
• תוכניות דיאטה עם למעלה מ-600 מתכונים ותפריטים מאת דיאטנים רשומים: עתירי חלבון, ים תיכוני, דל פחמימות, קטו, צמחוני ועוד.

• טיימר צום לסירוגין עם פרוטוקולים מרובים.

• ייבוא ​​מתכונים מהאינטרנט עם ספירת חומרים מזינים אמינה.

• מתכנן ארוחות עם רשימות קניות ותזכורות לארוחות.

• מעקב אחר פעילות גופנית וסנכרון מכשירים: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin ו-Withings.

• מעקב בריאות: מדידות, לחץ דם, כולסטרול, גלוקוז בדם, A1C, קטונים, תרופות ועוד.

• קבוצות קהילתיות עם תמיכה של דיאטן רשום.

תמיכה ב-GLP-1

נוטלים Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound או תרופה אחרת של semaglutide או tirzepatide? PlateAI עוזר לכם לעמוד ביעדי חלבון ולהגן על שרירים בזמן שאתם יורדים במשקל.

למי זה מיועד

אנשים שרוצים לרדת במשקל אבל לא רוצים שכריתת עץ תרגיש כמו שיעורי בית. אם ניסיתם מעקבי קלוריות אחרים והפסקתם כי הם היו איטיים מדי או מייגעים מדי, זה המכשיר שיתקן את זה.

התוצאות עשויות להשתנות. התכונות והתמחור ניתנים לשינוי. לא ייעוץ רפואי. כל שמות המוצרים והמותגים הם רכוש בעליהם.

מדיניות פרטיות: www.mynetdiary.com/privacy.html
תנאי שימוש: www.mynetdiary.com/terms.html