رشاقة: حساب السعرات , الخطوات

האפליקציה מספר 1 לכלים לחיים בריאים: מונה קלוריות, ספירת קלוריות אוטומטית שלב אחר שלב, אימוני בית ללא ציוד, תוכניות דיאטה מגוונות ותזכורת לצריכת מים.

מונה קלוריות חכם - סורק מזון מבוסס בינה מלאכותית

- מחשבון קלוריות חכם (My Calories) - מונה קלוריות מבוסס בינה מלאכותית: תכונת סורק הקלוריות המתקדמת מבוססת בינה מלאכותית מספקת ניתוח אמין של כל מה שאתם אוכלים. פתחו את האפליקציה וכוונו את מצלמת הטלפון שלכם לכל ברקוד של ארוחה או מוצר. המערכת תזהה באופן מיידי את המרכיבים והקלוריות שלה, ותציג את התוכן התזונתי, אחוזי החלבון, השומן והפחמימות בדיוק גבוה ובזמן אמת.

- מחשבון קלוריות: האפליקציה מעניקה לכם גישה למחשבון קלוריות מדויק ביותר שמתאים את עצמו לגובה, משקל ורמת הפעילות הגופנית שלכם לכל קבוצת גיל, ומספר לכם כמה קלוריות אתם צריכים ביום.

מד צעדים ומעקב הליכה

- ספירת צעדים אוטומטית: מונה הצעדים מתפקד כאפליקציית הליכה, ורושם את כל הצעדים שלכם שלב אחר שלב.

- סטטיסטיקות צעדים - My Chases: מספק ניתוח מלא של מספר הצעדים, המרחק שעברתם, הקלוריות שנשרפו והזמן.

- אתגר הליכה: התחרו עם אלופי כושר באתגרי הליכה.

אימונים ביתיים

- אימונים ביתיים ללא ציוד: תרגילים לירידה במשקל ועלייה במשקל, ולוח זמנים מלא של כושר הכולל שריפת שומן כדי לשפר את רמת הכושר שלכם. חסכו זמן והתעמלו בכל מקום.

דיאטות בריאות ומתכונים לירידה במשקל

- תוכניות מגוונות: יותר מ-400 תוכניות תזונה בריאות שיתאימו למטרות ולמצב הבריאותי שלכם, כגון דיאטת קטו, צום לסירוגין, דיאטת חלבונים, או אפילו דיאטת נקודות המוכרת בעולם.

- טיפול בתת משקל ועלייה במשקל: תוכניות מותאמות אישית הכוללות כיצד לעלות במשקל ומספקות מתכונים לעלייה במשקל לאנשים הסובלים מתת משקל.

מדוע רשאקה היא אפליקציית הבריאות והכושר הטובה ביותר?

- הבחירה המהימנה של מיליונים: זוכה לאמון של יותר מ-8 מיליון משתמשים בעולם הערבי למעקב מקיף אחר משקל וכושר.

- הדירוג הגבוה ביותר והאמינות ביותר: מדורגת בין 5 אפליקציות הבריאות החינמיות המובילות בחנות עם דירוג יוצא דופן של 4.6 מיותר מ-65,000 משתמשים.

- מונה קלוריות: פשוט צלמו את הארוחה שלכם או את הברקוד של כל מוצר וקבלו בקלות את צריכת הקלוריות, החלבון, השומן והפחמימות שלכם.

- מונה צעדים: מונה צעדים מדויק עם מעקב אחר זמן ומרחק.

- אימוני בית: אימוני בית ללא ציוד המתאימים לכל הרמות (מתחילים, שורפי שומן, חיטוב הגוף).

- תוכניות דיאטה: מעל 400 תוכניות דיאטה ותוכניות שונות לירידה במשקל.

- מתכונים בריאים: מתכונים טעימים, בריאים ודלי קלוריות.

- מאמן אישי וירטואלי (מאמן) מספק טיפים יומיים.

- שילוב חכם של ספירת קלוריות, מוני צעדים מדויקים וספריית אימונים בווידאו בפלטפורמה אחת.

- התאמה אישית ותמיכה טכנית: תוכנן במיוחד בערבית כדי להתאים באופן מושלם להרגלי התזונה וללוחות הזמנים של אימונים של משתמשים דוברי ערבית. שפות נוספות זמינות גם כן. תמיכה מהירה ותגובה מהירה מצד המפתחים מבטיחים יציבות משתמש ופתרון בעיות.

מונה קלוריות ומעקב ארוחות מבוססי בינה מלאכותית של Rashaqa. תפסיקו לנחש, תפסיקו להקליד, פשוט צלמו תמונה, סרקו ברקוד והשתמשו בסורק קלוריות מבוסס בינה מלאכותית כדי לקבל נתוני תזונה מדויקים ומיידיים תוך שניות.

מעקב מזון מבוסס בינה מלאכותית ללא מאמץ

מעקב אחר התזונה שלכם לא אמור להרגיש כמו מטלה. אפליקציה זו, המופעלת על ידי בינה מלאכותית מתקדמת, מבטלת את הצורך לגלול במסדי נתונים אינסופיים. בין אם מדובר בארוחה ביתית, מנה במסעדה או הכנת ארוחה, הבינה המלאכותית שלנו מנתחת את תמונת האוכל שלכם, מעריכה את גודל המנות ומספקת פירוט מיידי של המאקרו היומי שלכם.

הצטרפו ליותר מ-8 מיליון משתמשים ערבים והורידו את אפליקציית רשקאה עכשיו כדי ליהנות מאורח חיים בריא ופעיל יותר ולהשיג את יעדי העלייה או הירידה במשקל שלכם בבטחה!