GLP-1: מעקב מינון ומשקל

יומן מעקב למי שנוטל GLP-1: המינונים, המשקל ואיך מרגישים בין זריקה לזריקה.

מי שנוטל סמגלוטייד, טירזפטייד או תרופת GLP-1 אחרת מכיר את זה — הדברים החשובים מתפזרים. מתי הייתה הזריקה האחרונה, באיזה אזור, באיזה שבוע הבחילה הייתה חזקה, והאם הגעתם לחלבון. האפליקציה שומרת הכול במקום אחד, והתיעוד לוקח שניות.

תיעוד המינון
תעדו כל זריקה עם התאריך והכמות. קבעו את יום המנה וקבלו תזכורת כשהבאה מתקרבת. סמנו את אזור ההזרקה וחזרו להיסטוריה שלכם.

מגמת המשקל
הזינו משקל כמה שתרצו. הגרף מראה כיוון ולא רק את המספר של היום — והכיוון הוא מה שמחזיק בשבועות האיטיים.

רמת התרופה בין המנות
גרף של הרמה המשוערת, מחושב מהכמויות והתאריכים שהזנתם. רבים מתארים את הימים שלפני המנה הבאה אחרת מאלה שאחריה; כאן רואים את הקצב האישי.

תופעות לוואי
בחילה, עייפות, שינויי תיאבון — תעדו ברגע עצמו וראו לצד היסטוריית המנות.

חלבון, סיבים ומים
שלושה מונים מהירים במקום יומן אכילה מלא. תחת GLP-1 אלה השלושה שהכי מזכירים, והקשה אחת מספיקה.

פשוטה בכוונה
במסך הבית יש את המנה, המשקל והתזכורת הבאה. כל השאר במרחק הקשה.

מה האפליקציה הזאת
זהו יומן אישי. הוא שומר את מה שהזנתם ומציג לכם בחזרה. הוא אינו נותן ייעוץ רפואי, אינו ממליץ על מינונים או אזורי הזרקה ואינו מחליף שיחה עם הרופא או הרוקח שלכם. פעלו תמיד לפי הנחיות איש המקצוע המטפל בכם.

ללא זיקה, אישור או קשר ליצרן תרופות כלשהו.