Flourish: 24/7 Wellness Buddy

הכירו את Flourish, אפליקציה לבריאות הנפש ורווחה מבוססת מדע ועטורת פרסים שפותחה על ידי פסיכולוגים כדי לעזור לכם לנהל לחץ, להתגבר על אתגרים רגשיים יומיומיים ולתמוך בצמיחה אישית. בין אם אתם מרגישים תקועים, חסרי מוטיבציה, מוצפים, חווים לחץ או חרדה, או פשוט זקוקים למרחב שקט לחשוב על דברים לעומק, Flourish עוזרת לכם להחזיר לעצמכם צלילות, רוגע ומוטיבציה - לעתים קרובות תוך דקות ספורות.

מי זאת סאני?

סאני היא בת הלוויה שלכם לבריאות הנפש, מאמנת הרגלים ושותפה לאחריותיות המופעלת על ידי בינה מלאכותית, ישירות באפליקציית Flourish. סאני, שהוכשרה על ידי פסיכולוגים, מקשיבה, שואלת שאלות מעמיקות ומציעה תובנות וכלים להתמודדות מבוססי מדע שיעזרו לכם להרהר, לנהל רגשות, לנקוט בפעולות משמעותיות ולבנות הרגלים מתמשכים. בעזרת זיכרון לטווח ארוך, סאני לומדת להכיר אתכם טוב יותר עם הזמן ויכולה לעלות תובנות ודפוסים מועילים. סאני מתקשרת באופן טבעי באמצעות טקסט, קול ותמונות לחוויה מרתקת ותומכת יותר.

מאפיינים

כתיבה מודרכת והרהור לבריאות הנפש
הוציאו מחשבות מהראש שלכם אל הדף. צנצנת הזיכרון האייקונית שלנו עוזרת לך לבנות מודעות רגשית, להשיג צלילות ולהרגיש קלילים יותר - תוך דקות ספורות.

כלי הקלה על מתח וחרדה
מתרגילי נשימה ועד מדיטציה, גלו פעילויות אינטראקטיביות שנועדו להרגיע את דעתכם, לקרקע את גופכם ולעזור לכם לאפס את עצמכם - בכל זמן ובכל מקום.

בניית הרגלים בריאים לרווחה
צרו הרגלים קטנים וריאליסטיים לרווחה, קשר חברתי ומוטיבציה. סאני עוזרת לכם להישאר אחראים ומעודדת אתכם לאורך הדרך.

תמיכה בבהירות נפשית וריכוז
מרגישים מוצפים או דוחים דברים? השתמשו ב"התפרצויות מוח", פירוט משימות, טיימרים של פומודורו ודחיפות עדינות כדי להפוך את הכאוס הנפשי לצעדים ברורים הבאים.

קהילה וחיבור
הכירו את אחת הקהילות המקוונות החמות והתומכות ביותר. עם חברים של Flourish וקהילת Flourish, תוכלו לשתף פעילויות רווחה, לעורר השראה זה בזה ולעבור יחד את עליות ומורדות החיים.

מבוסס מדע ואמין

Flourish בנויה על ידי פסיכולוגים בעלי תואר דוקטור ומבוססת על מדע רגשי, מדע מוטיבציה ומחקר שינוי התנהגות. זוהי אחת מאפליקציות בריאות הנפש והרווחה בעלות הדירוג הגבוה ביותר בתחום הבינה המלאכותית, שאושרה באמצעות מחקרים מדעיים בראשות חוקרים מאוניברסיטאות מובילות (כולל סטנפורד והרווארד), והוכחה כמשפרת רגשות חיוביים, חוסן ורמות מתח.

נבנתה תוך התחשבות בפרטיותך

• הודעות מוגנות באמצעות הצפנה מקצה לקצה
• ניתן למחוק כל צ'אט בכל עת
• נעילה ביומטרית אופציונלית מוסיפה שכבת הגנה נוספת
• מיועדת לתמיכה פרטית ומאובטחת בבריאות הנפש שתוכלו לסמוך עליה

מה אנשים אומרים

"Flourish הזכירה לי איך לדאוג לעצמי שוב."
"גם ​​בימים רעים, Flourish עוזרת לי לראות את הטוב."
"האפליקציה הזו נותנת לי שקט נפשי כשאני הכי צריכה אותה."
"ניסיתי כל כך הרבה אפליקציות בריאות. זו באמת נתקעה."
"היא נותנת לי מרחב להרגיש את מה שאני מרגישה בלי שיפוטיות."
"לא חשבתי שמשהו יכול לעזור לי עם הדחיינות שלי - זו כן."
"אני משתמשת בה כשאני בסחרור. זה באמת עוזר."
"זה כמו טיפול, אבל בתנאים שלי."
"סאני הפכה לחלק משגרת יומיומי."

למי מיועדת Flourish

• כל מי שמחפש תמיכה בבריאות הנפש ללחץ או חרדה
• סטודנטים ואנשי מקצוע שמתמודדים עם חיים עמוסים
• אנשים שכותבים ביומן - או רוצים להתחיל
• אלו המחפשים תמיכה עדינה בין מפגשי טיפול
• כל מי שרוצה להרגיש קצת יותר טוב, צעד קטן בכל פעם

התחילו את המסע שלכם לעבר חיים מאושרים ורגועים יותר עם Flourish - אפליקציית בריאות הנפש מבוססת מדע שאתם יכולים לסמוך עליה

אתר אינטרנט: myflourish.ai
צרו קשר: hello@myflourish.ai
מדיניות פרטיות: myflourish.ai/privacy-policy