Dream Quality Sleep Journal

יומן שינה מקיף לרישום וניתוח ידני של דפוסי השינה שלך. דרג את איכות השינה שלך בכל לילה והמחיש את ההתקדמות שלך באמצעות תרשימים וגרפים מפורטים.

רשום דירוגי שינה יומיים עם סולמות הניתנים להתאמה אישית, הוסף הערות אישיות ועקוב אחר דפוסים לאורך זמן. צפה בנתוני השינה שלך באמצעות תרשימים אינטראקטיביים המציגים מגמות שבועיות, חודשיות ושנתיות. קבע יעדי שינה מותאמים אישית ועקוב אחר ההתקדמות שלך לקראת שינה טובה יותר.

האפליקציה כוללת ממשק נקי ואינטואיטיבי עם תמיכה במצב כהה לשימוש לילי. כל הנתונים מאוחסנים באופן מקומי במכשיר שלך ללא צורך ברישום. השתמש בנעילת קוד ה-PIN המובנית כדי לשמור על נתוני השינה שלך פרטיים ומאובטחים.

מושלם לכל מי שמחפש להבין טוב יותר את דפוסי השינה שלו, לזהות גורמים המשפיעים על איכות השינה או לשמור על שגרת שינה עקבית. עקוב אחר מה שמתאים ביותר לשינה שלך וקבל החלטות מושכלות לגבי הרגלי המנוחה שלך.