Sleep Dormyx Journal היא אפליקציית מעקב שינה פשוטה ופשוטה שנועדה לרישום ידני של איכות השינה שלכם. דרגו את שנתכם בכל לילה בסולם פשוט וצפו בדפוסים שלכם מתגלים באמצעות גרפים ברורים ומפורטים.
האפליקציה מתמקדת בפשטות ובפרטיות - כל נתוני השינה שלכם נשארים במכשיר שלכם ללא צורך ברישום. פשוט פתחו את האפליקציה, דרגו את שנתכם בלילה הקודם וצפו בהתקדמות שלכם לאורך ימים, שבועות וחודשים.
התכונות העיקריות כוללות מערכת דירוג מהירה לאיכות השינה, גרפים מקיפים המציגים את מגמות השינה שלכם, ניתוח דפוסים שבועי וחודשי והגדרות הניתנות להתאמה אישית לסגנון המעקב המועדף עליכם.
נתוני השינה שלכם מאורגנים אוטומטית בתצוגות ויזואליות מועילות החושפות דפוסים שאולי לא תשימו לב אליהם אחרת. ראו כיצד איכות השינה שלכם משתנה לפי יום בשבוע, זהו מגמות בתקופות מלחיצות או עקבו אחר שיפורים לאחר שינויים באורח החיים.
מושלם לכל מי שמחפש להבין טוב יותר את דפוסי השינה שלו ללא המורכבות של מכשירי מעקב אוטומטיים. רישום פשוט, תובנות עוצמתיות, פרטיות מוחלטת.
מעקב אחר איכות השינה: דירוגים יומיים והמחשת דפוסים בעזרת גרפים מפורטים
עדכון אחרון בתאריך
24 ביולי 2026