TadaPal: Weight Loss Friend

TadaPal – שותף הבריאות, מעקב הקלוריות ושותף אכפתי לירידה במשקל.

TadaPal נוצר עבור אנשים המתקשים בירידה במשקל, שמירה על עקביות או שמירה על הרגלים בריאים. TadaPal מציע תמיכה רגשית, עידוד חיובי וכלים מובנים כדי שתוכלו לעבור מתסכול להתקדמות יציבה ובת קיימא.

עם TadaPal, אתם עושים יותר מאשר רקמת קלוריות – אתם עוקבים אחר תוכנית ירידה במשקל מלאה, מתגברים על מכשולים ומרגישים תמיכה בכל שלב.

מאפיינים עיקריים
בנו הרגלים יומיומיים פשוטים סביב אוכל, מים, תנועה ורגשות.
הבינו כיצד ההתנהגות ומצב הרוח שלכם משפיעים על המשקל והבריאות שלכם.
צרו ירידה במשקל לטווח ארוך ובת קיימא במקום דיאטות בזק קצרות.
החזון של TadaPal הוא לעזור לכם להשיג תחושת הישג, לבנות מחדש ביטחון וליצור אורח חיים בריא שתוכלו לשמור עליו.

שותף התמיכה שלכם לירידה במשקל
TadaPal הוא מדריך ידידותי שמלווה אתכם בכל שלב במסע שלכם. הוא חוגג את המאמץ שלכם, מעודד אתכם כאשר המוטיבציה יורדת ועוזר לכם לבחון מה עובד. כשאתם מרגישים תקועים, TadaPal מציעה הנחיות עדינות, הרהורים והצעות מעשיות כדי שתוכלו להמשיך במקום לוותר.

כלי מעקב מקיפים
TadaPal מאגדת נתוני בריאות מרכזיים במקום אחד כדי שתוכלו לראות את הסיפור המלא מאחורי התוצאות שלכם:
מעקב אחר קלוריות וארוחות - רישום ארוחת בוקר, צהריים, ערב, חטיפים וארוחה נוספת.
מעקב אחר מים - הגדירו תזכורות ותעדו צריכת מים יומית.
מעקב אחר משקל - עקבו אחר המגמה שלכם לאורך זמן וקשרו את הפעולות שלכם להתקדמות.
מעקב אחר מצב רוח ורגשות - שימו לב כיצד לחץ או מצב רוח ירוד משפיעים על האכילה שלכם.

כלי פתרון להתמודדות עם מכשולים
ירידה במשקל לעולם אינה רק קלוריות. TadaPal מספקת כלים תומכים שיעזרו לכם להתמודד עם אתגרים בחיים האמיתיים:
ניתוח מזון - בדקו קלוריות ותזונה בסיסית עבור המזונות שאתם אוכלים.
צ'אט בינה מלאכותית עם TadaPal - דברו עם בן לוויה בינה מלאכותית לקבלת תמיכה בחשיבה, הצעות אכילה ונחמה כשאתם מרגישים מיואשים.
ווידג'ט שיתוף פעולה - התחברו עם חברים, בדקו יחד ותמכו זה בזה. מדריכי מיקרו-אימונים – רעיונות תנועה קצרים ויעילים שמתאימים ליום עמוס.
כלי מדיטציה ונשימה – מרגיעים את דעתכם, מקלים על לחץ ומשפרים את המיקוד.
כלי לבדיקת אכילה מוגזמת – תזכורות עדינות והדרכה כשאתם מרגישים שאובדים שליטה עם האוכל.

יומן התנהגות וחיזוק חיובי
TadaPal לא רק מתעד את הנתונים שלכם – הוא מתעד את המאמץ שלכם. יומן ההתנהגות שלכם לוכד את הפעולות שאתם מבצעים בכל יום, גם כאשר ההתקדמות איטית. עם הזמן, יומן זה הופך לכלי רפלקציה כדי:
לסקור את המסע שלכם, לא רק את המספר שעל המשקל.
לחזק מעגל חיובי של מודעות, פעולה ועידוד.

צעד אחר צעד, TadaPal עוזר לכם להישאר מודעים, לדבוק בתוכנית שלכם ולהישאר מחויבים לירידה במשקל לטווח ארוך.

אפליקציה זו אינה מציעה אבחנות רפואיות, טיפולים או מרשמים, ואין לראות בה תחליף לייעוץ אישי מרופאים, תזונאים או אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות. יש להתייעץ תמיד עם הרופא או ספק שירותי בריאות מוסמך לפני קבלת החלטות הקשורות לתזונה, פעילות גופנית או בריאות על סמך המידע המסופק על ידי אפליקציה זו. המשתמשים נושאים באחריות מלאה לכל סיכון הקשור לשימוש באפליקציה זו. המפתח לא יישא באחריות לכל נזק ישיר או עקיף הנובע משימוש במידע המסופק על ידי אפליקציה זו.

אם תרכשו את Premium, התשלום יחויב בחשבון iTunes שלכם ויחודש אלא אם כן תבוטלו לפחות 24 שעות לפני תום התקופה. ניתן לנהל את האפליקציה בהגדרות iTunes. זמן ניסיון שלא נוצל יבוטל לאחר הרכישה.

תנאים מאובטחים: https://tadafit.com/terms
פרטיות: https://tadafit.com/privacy
כתובת אתר שיווקית: https://tadafit.com/

צרו קשר בדוא"ל: support@calohow.com