Breathly

Breathly הוא מאמן נשימה פשוט אך עוצמתי שעוזר לך למצוא רוגע וריכוז באמצעות תרגילי נשימה מודרכים. האפליקציה כוללת מעגל נשימה מונפש להפליא שמתרחב ומתכווץ כדי להנחות את מחזורי השאיפה והנשיפה שלך, מה שמקל על המעקב אחר טכניקות נשימה שונות.

בחר מבין דפוסי נשימה מרובים, כולל טכניקת 4-7-8 הפופולרית להרפיה, נשימה בקופסה לריכוז ודפוסים מותאמים אישית שתוכל ליצור בעצמך. כל מפגש מלווה באנימציות חלקות ומשוב הפטי אופציונלי כדי לשפר את תרגול המיינדפולנס שלך.

עקוב אחר מפגשי הנשימה שלך עם סטטיסטיקות מפורטות המציגות את ההתקדמות שלך לאורך זמן. האפליקציה מאחסנת את כל הנתונים באופן מקומי במכשיר שלך ללא צורך בחשבון.

התכונות כוללות משכי מפגש הניתנים להתאמה אישית, טכניקות נשימה מרובות, ערכות נושא כהות ובהירות וממשק נקי שנועד למזער הסחות דעת. מושלם למתחילים ולמתרגלי מדיטציה מנוסים כאחד שרוצים לשלב תרגילי נשימה מובנים בשגרת יומם.

האפליקציה פועלת לחלוטין במצב לא מקוון ומכבדת את פרטיותך על ידי שמירת כל הנתונים במכשיר שלך. ללא הרשמה, ללא מנויים, ללא פרסומות - רק התמקדות טהורה בתרגול הנשימה שלך.