Resilify: for Resilience

התוכניות מבוססות הראיות של Resilify לתנאים ספציפיים, להפחית חרדה, דיכאון, לחץ, להתגבר על מחשבות שליליות ולבנות חוסן רב יותר על ידי מתן כלים יעילים ותוכניות לשיפור הבריאות הכללית והרווחה הרגשית.

התוכניות שלנו פותחו על ידי מדענים ומומחים מובילים שחקרו התערבויות מבוססות ראיות בתחומי פסיכולוגיה חיובית, חוסן, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (Mindfulness Cognitive Behavioral Therapy), טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT), קבלה וטיפול בהתחייבות (ACT), טיפול ממוקד חמלה (CFT), ראיון מוטיבציה (MI) עד כמה שם.