Tammy Fit
ઍપમાંથી ખરીદી
star
705 રિવ્યૂ
PEGI 3
info
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
વર્કઆઉટ્સનું આયોજન. ભોજન ગોઠવાયેલ. તમારી સાથે તે કરી રહેલ સમુદાય.
ટેમી ફિટ એ ટેમી હેમ્બ્રો દ્વારા બનાવવામાં આવેલી ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જે મહિલાઓ અનુમાન કર્યા વિના વાસ્તવિક પરિણામો ઇચ્છે છે. તમારા માટે બધું પહેલેથી જ થઈ ગયું છે. તમે હમણાં જ આવો છો.
વર્કઆઉટ્સ
દરેક તાલીમ શૈલીમાં સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ જીમ અને હોમ વર્કઆઉટ્સ: બૂટી, ફુલ બોડી, HIIT, બોક્સિંગ, અપર બોડી, એબ્સ, યોગા, પિલેટ્સ અને વધુ. દરેક સત્રનું આયોજન કરવામાં આવે છે, દરેક વજન ટ્રેક કરવામાં આવે છે, અને દરેક વર્કઆઉટ છેલ્લા પર બને છે. કોઈ ભટકવું નહીં, કોઈ અનુમાન લગાવવું નહીં.
8-અઠવાડિયાના કાર્યક્રમો
ગર્ભાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા પછી, પાવરબિલ્ડિંગ, યોગા અને પિલેટ્સ માટેના વિકલ્પો સહિત, જીમ અને ઘરે સ્ટ્રક્ચર્ડ 8-અઠવાડિયાના કાર્યક્રમોમાંથી પસંદ કરો. તમારા જીવનને અનુકૂળ હોય તે પસંદ કરો અને તેને અનુસરો.
પડકારો
વધારાની જવાબદારી જોઈએ છે? સમય-મર્યાદિત પડકારમાં જોડાઓ અને એક જ સમયે સમાન ધ્યેય તરફ કામ કરતી હજારો મહિલાઓ સાથે તાલીમ લો. એપ્લિકેશનની અંદર એક સમુદાય ક્ષણ, આખા વર્ષ દરમિયાન ઉપલબ્ધ.
પોષણ
અગ્રણી પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા રચાયેલ ભોજન યોજનાઓ, તમારા ધ્યેયને અનુરૂપ, જેમાં સ્વસ્થ વાનગીઓ અને પરિવાર-મૈત્રીપૂર્ણ ભોજનનો સમાવેશ થાય છે. તમને સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રેસિપી, સાપ્તાહિક કરિયાણાની સૂચિ અને દૈનિક મેક્રો ટ્રેકિંગ મળે છે. ખોરાકને તાત્કાલિક લોગ કરવા માટે બારકોડ સ્કેન કરો, અથવા તમારા કેમેરાને ભોજન પર રાખો અને અમે તમારા માટે મેક્રો બનાવીશું.
સામાજિક
એપ્લિકેશનની અંદર ટેમી ફિટ સમુદાય સાથે જોડાઓ. તમારી પ્રગતિ શેર કરો, અન્ય સભ્યો શું કરી રહ્યા છે તે જુઓ અને જે મહિલાઓ તે મેળવે છે તેમની સાથે તાલીમ લો. આ તે છે જે લોકોને પાછા આવતા રાખે છે.
માઇન્ડફુલનેસ
5 થી 20 મિનિટના માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાની અને માઇન્ડફુલનેસ સત્રો, જે તણાવ, ચિંતા અને અતિશયતામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. કારણ કે પરિણામો ફક્ત શારીરિક નથી.
પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
વજન, પગલાં, પાણી, વર્કઆઉટ્સ અને ખોરાક, બધું એક જ જગ્યાએ ટ્રેક કરવામાં આવે છે. તમારી ડાયરી દરરોજ મેપ કરે છે જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે તમે ક્યાં છો અને તમે કેટલું દૂર આવ્યા છો.
તમારા પગલાઓની ગણતરી પ્રદર્શિત કરવા અને વર્કઆઉટ્સ, પોષણ અને હાઇડ્રેશન સહિત તમારી પ્રગતિની જાણ કરવા માટે Google Health સાથે કનેક્ટ થાઓ.
વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં બંધ ન કરવામાં આવે તો સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે. એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનનું સંચાલન કરો. સંપૂર્ણ શરતો: tammyfit.com/terms
ટેમી ફિટ એ ટેમી હેમ્બ્રો દ્વારા બનાવવામાં આવેલી ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જે મહિલાઓ અનુમાન કર્યા વિના વાસ્તવિક પરિણામો ઇચ્છે છે. તમારા માટે બધું પહેલેથી જ થઈ ગયું છે. તમે હમણાં જ આવો છો.
વર્કઆઉટ્સ
દરેક તાલીમ શૈલીમાં સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ જીમ અને હોમ વર્કઆઉટ્સ: બૂટી, ફુલ બોડી, HIIT, બોક્સિંગ, અપર બોડી, એબ્સ, યોગા, પિલેટ્સ અને વધુ. દરેક સત્રનું આયોજન કરવામાં આવે છે, દરેક વજન ટ્રેક કરવામાં આવે છે, અને દરેક વર્કઆઉટ છેલ્લા પર બને છે. કોઈ ભટકવું નહીં, કોઈ અનુમાન લગાવવું નહીં.
8-અઠવાડિયાના કાર્યક્રમો
ગર્ભાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા પછી, પાવરબિલ્ડિંગ, યોગા અને પિલેટ્સ માટેના વિકલ્પો સહિત, જીમ અને ઘરે સ્ટ્રક્ચર્ડ 8-અઠવાડિયાના કાર્યક્રમોમાંથી પસંદ કરો. તમારા જીવનને અનુકૂળ હોય તે પસંદ કરો અને તેને અનુસરો.
પડકારો
વધારાની જવાબદારી જોઈએ છે? સમય-મર્યાદિત પડકારમાં જોડાઓ અને એક જ સમયે સમાન ધ્યેય તરફ કામ કરતી હજારો મહિલાઓ સાથે તાલીમ લો. એપ્લિકેશનની અંદર એક સમુદાય ક્ષણ, આખા વર્ષ દરમિયાન ઉપલબ્ધ.
પોષણ
અગ્રણી પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા રચાયેલ ભોજન યોજનાઓ, તમારા ધ્યેયને અનુરૂપ, જેમાં સ્વસ્થ વાનગીઓ અને પરિવાર-મૈત્રીપૂર્ણ ભોજનનો સમાવેશ થાય છે. તમને સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રેસિપી, સાપ્તાહિક કરિયાણાની સૂચિ અને દૈનિક મેક્રો ટ્રેકિંગ મળે છે. ખોરાકને તાત્કાલિક લોગ કરવા માટે બારકોડ સ્કેન કરો, અથવા તમારા કેમેરાને ભોજન પર રાખો અને અમે તમારા માટે મેક્રો બનાવીશું.
સામાજિક
એપ્લિકેશનની અંદર ટેમી ફિટ સમુદાય સાથે જોડાઓ. તમારી પ્રગતિ શેર કરો, અન્ય સભ્યો શું કરી રહ્યા છે તે જુઓ અને જે મહિલાઓ તે મેળવે છે તેમની સાથે તાલીમ લો. આ તે છે જે લોકોને પાછા આવતા રાખે છે.
માઇન્ડફુલનેસ
5 થી 20 મિનિટના માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાની અને માઇન્ડફુલનેસ સત્રો, જે તણાવ, ચિંતા અને અતિશયતામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. કારણ કે પરિણામો ફક્ત શારીરિક નથી.
પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
વજન, પગલાં, પાણી, વર્કઆઉટ્સ અને ખોરાક, બધું એક જ જગ્યાએ ટ્રેક કરવામાં આવે છે. તમારી ડાયરી દરરોજ મેપ કરે છે જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે તમે ક્યાં છો અને તમે કેટલું દૂર આવ્યા છો.
તમારા પગલાઓની ગણતરી પ્રદર્શિત કરવા અને વર્કઆઉટ્સ, પોષણ અને હાઇડ્રેશન સહિત તમારી પ્રગતિની જાણ કરવા માટે Google Health સાથે કનેક્ટ થાઓ.
વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં બંધ ન કરવામાં આવે તો સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે. એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનનું સંચાલન કરો. સંપૂર્ણ શરતો: tammyfit.com/terms
ટેમિ ફીટ એ લક્ષ્યો નક્કી કરવાની, કાર્ય કરવાની અને તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવાની એક નવી રીત છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
- ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથીડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
- આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છેવ્યક્તિગત માહિતી, મેસેજ અને અન્ય 3
- પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
- તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
696 રિવ્યૂ
નવું શું છે
Minor bug fixes & improvements
PEGI 3
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
TH IP PTY LTD
jonny@tammyfit.com
UNIT 1 2 ENERGY CIRCUIT
ROBINA QLD 4226
Australia
+61 408 733 375