WithU: Personalised fitness

WithU સાથે ઝડપથી પ્રગતિ કરો - વાસ્તવિક જીવન માટે રચાયેલ વ્યક્તિગત ફિટનેસ એપ્લિકેશન. ઘરે અથવા જીમમાં - માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ, અનુકૂલનશીલ તાલીમ યોજનાઓ અને નિષ્ણાત કોચિંગ મેળવો જે શક્તિ બનાવે છે, ફિટનેસ સુધારે છે અને સુસંગતતામાં વધારો કરે છે.
ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ, વિરામ પછી પાછા ફરતા હોવ, અથવા તમારા આગામી PB માટે તાલીમ લઈ રહ્યા હોવ, WithU વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ, સંરચિત કાર્યક્રમો અને લવચીક કસરત દિનચર્યાઓ પહોંચાડે છે જે તમને બર્નઆઉટ અથવા કંટાળા વિના તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
શા માટે WithU?

તમારા લક્ષ્યો. તમારી યોજના.

વ્યક્તિગત તાલીમ જે તમને અનુકૂલન કરે છે

WithU તમારા લક્ષ્યો, સમયપત્રક, ક્ષમતા અને તાલીમ પસંદગીઓના આધારે વ્યક્તિગત તાલીમ યોજના બનાવે છે. તમારી અનુકૂલનશીલ વર્કઆઉટ દિનચર્યા તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ વિકસિત થાય છે, તમને કાર્યક્ષમ રીતે આગળ વધવામાં, ઉચ્ચપ્રદેશ ટાળવામાં અને લાંબા ગાળાના પરિણામોને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. સંપૂર્ણ શિખાઉ માણસો, અદ્યતન પ્રેક્ટિશનરો અને વચ્ચેના દરેક માટે યોગ્ય.

કોઈપણ શેડ્યૂલ માટે લવચીક હોમ વર્કઆઉટ્સ

ઝડપી વર્કઆઉટ્સથી લાંબા તાલીમ સત્રો સુધી, દરેક માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ વાસ્તવિક પ્રગતિને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ છે. કોઈ કઠોર દિનચર્યાઓ નહીં. કોઈ બિનજરૂરી દબાણ નહીં. સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ, અને ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ તમારી ઉર્જા અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ સંતુલિત છે. શું તમને કોઈ ફેરફારની જરૂર છે? ફક્ત WithU ના AI આસિસ્ટન્ટને તમારા સમય અને ધ્યેયોને અનુરૂપ તમારા વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાનને સમાયોજિત કરવા માટે કહો.

તમે ઇચ્છો ત્યાં ટ્રેન કરો

ઘરે કસરત કરો અથવા જીમમાં લેવલ અપ કરો. ખાસ કરીને જીમ ફ્લોર માટે બનાવેલ, WithU સ્ટ્રોંગ તમને તમારા પરિણામોને મહત્તમ બનાવવા માટે જરૂરી બધું આપે છે - કોઈપણ જીમમાં, કોઈપણ સાધનો સાથે. ઇજાગ્રસ્ત? સાધનો ખૂટે છે? કોઈ ચોક્કસ ચાલ પસંદ નથી? WithU સ્ટ્રોંગ તમારી આસપાસ વળાંક લે છે. કસરતો બદલો. વર્કઆઉટ્સ ફરીથી શેડ્યૂલ કરો. સાધનો બદલો.

દૈનિક પ્રેરણા. સ્થાયી આદતો.

સમુદાય જે તમને આગળ ધપાવે છે

જ્યારે ગતિ ઓછી થાય છે, ત્યારે અન્ય લોકો સાથે તાલીમ બધો ફરક લાવી શકે છે. પડકારોમાં જોડાઓ, લીડરબોર્ડ પર ચઢો અને વ્યસ્ત સમયપત્રકની આસપાસ ફિટનેસ ફિટ કરનારા લોકો સાથે વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શનને ટ્રૅક કરો. જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે તે સપોર્ટ છે - જ્યારે તમે ન ઇચ્છો ત્યારે ક્યારેય દબાણ ન કરો.

દૈનિક સત્રો સાથે તમારા પ્રવાહને શોધો
તમારા શેડ્યૂલને વધુ પડતો મૂક્યા વિના સુસંગતતા બનાવવા માંગો છો? તમારા દિવસની શરૂઆત ટૂંકા, અસરકારક, કોઈ પણ સાધન-મુક્ત વર્કઆઉટ્સથી કરો, જે કોઈપણ દિનચર્યામાં ફિટ થાય તે રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે.

તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો

તમારા સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ લક્ષ્યને હિટ કરો, સ્ટ્રીક્સને જીવંત રાખો, અને તમારા જીવનકાળની મિનિટો અને સિદ્ધિઓને સમય જતાં વધતી જુઓ - બધું એક સરળ ડેશબોર્ડમાં.

તમારા પહેરી શકાય તેવાને કનેક્ટ કરો
રીઅલ-ટાઇમ વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ અને પ્રદર્શન આંતરદૃષ્ટિ માટે તમારી એપલ વૉચને સિંક કરો અથવા બ્લૂટૂથ હાર્ટ રેટ મોનિટરને કનેક્ટ કરો.

ક્લિક્સ કરે તેવું કોચિંગ

નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળ માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ

તમારી ગતિ, ઉર્જા અને મૂડ સાથે મેળ ખાતા વ્યાવસાયિક કોચ સાથે તાલીમ આપો. તેઓ તમને માર્ગદર્શન આપશે. તમને પ્રેરણા આપશે. તમને પડકાર આપશે. સત્રોને તાજા, અસરકારક અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં ફિટ થવામાં સરળ રાખવા માટે દરેક પોતાની તાલીમ શૈલી લાવે છે.

ઓન-સ્ક્રીન અને ઑડિઓ માર્ગદર્શન
સ્પષ્ટ ઑન-સ્ક્રીન અને ઑડિઓ કોચિંગ સંકેતો તમને આત્મવિશ્વાસથી તાલીમ આપવામાં મદદ કરે છે - જેથી તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત અને ઝોનમાં રહી શકો.

1000+ વર્કઆઉટ્સ

દરેક મૂડ - અને ક્ષણ માટે એક સત્ર છે.

શક્તિ | HIIT | યોગ | Pilates | ગતિશીલતા | કાર્ડિયો | દોડવું | ચાલવું | પ્રી-એન્ડ-પોસ્ટનેટલ | શ્વાસ લેવાનું | રોઇંગ | બોક્સિંગ | બેરે | ડમ્બેલ અને કેટલબેલ સ્ટ્રેન્થ | ધ્યાન | મેનોપોઝ સપોર્ટ અને વધુ
શિખાઉ વર્કઆઉટ્સથી લઈને વધુ અદ્યતન તાલીમ સત્રો સુધી, અમે દરેક ફિટનેસ સ્તર માટે માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ આપ્યા છે.

વાસ્તવિક સપોર્ટ. વાસ્તવિક પરિણામો.

સ્માર્ટ, અનુકૂલનશીલ તાલીમનો અર્થ એ છે કે દરેક સત્ર તમારા માટે વધુ સખત મહેનત કરે છે - તમને સુસંગતતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્થાયી પરિણામો બનાવવામાં મદદ કરે છે.

7 દિવસ માટે WithU મફત અજમાવી જુઓ અને હમણાં જ તમારો વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન મેળવો.