તમારા ધ્યેયો પાછળની આદતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને વજન ઘટાડવાના હિપ્નોસિસ માટે સમય કાઢો. માર્ગદર્શિત ઑડિઓ સાથે આરામ કરો, એક સ્વસ્થ દૈનિક દિનચર્યાની કલ્પના કરો અને સારી રીતે ખાવા અને કસરતનો આનંદ માણવા માટેની તમારી પ્રેરણાનું અન્વેષણ કરો.
વજન ઘટાડવું હિપ્નોસિસ શાંત પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને પ્રકૃતિના અવાજો સાથે એક જ માર્ગદર્શિત હિપ્નોથેરાપી સત્ર પ્રદાન કરે છે. ઑડિઓ વિઝ્યુલાઇઝેશન અને ખોરાકની પસંદગીઓ, સંતોષ અને હલનચલન વિશે સૂચનોનો ઉપયોગ કરે છે જેથી તમે જે ફેરફારો કરવા માંગો છો તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવામાં મદદ મળે.
શાંત વિરામ દરમિયાન અથવા સાંજના દિનચર્યાના ભાગ રૂપે તેનો ઉપયોગ કરો. જો તમે વજન ઘટાડવા માટે હિપ્નોસિસનું અન્વેષણ કરી રહ્યા છો, તો આ એપ્લિકેશન તમને એક સુસંગત શ્રવણ સત્ર આપે છે જેમાં તમે તમારી પોતાની ગતિએ રોજિંદા આદતો પર કામ કરતી વખતે પાછા આવી શકો છો.
વિશેષતાઓ
- સ્વ-સંમોહન દિનચર્યા માટે એક જ માર્ગદર્શિત ઑડિઓ સત્ર
- સ્વસ્થ ખોરાક પસંદગીઓ અને સક્રિય જીવન વિશે માર્ગદર્શિત છબી
- ખાવા અને કસરતની આસપાસ પ્રેરણા અને રોજિંદા ટેવો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત
- શાંતિપૂર્ણ પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને પ્રકૃતિના અવાજો
- એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કર્યા પછી ઑફલાઇન ઑડિઓ સાંભળવું
એક-વખતના અનલૉક સાથે ઉપલબ્ધ સાંભળવાની સેટિંગ્સ:
- બાયનોરલ બીટ્સ સાથે વૈકલ્પિક હિપ્નોટિક બૂસ્ટર
- વૉઇસ, બેકગ્રાઉન્ડ અને હિપ્નોટિક બૂસ્ટર માટે અલગ વોલ્યુમ નિયંત્રણો
- સૂવાના સમયે સાંભળવા માટે અંતે જાગૃત થવું અક્ષમ કરી શકાય છે
- સત્ર પુનરાવર્તન અથવા લૂપિંગ
- વૉઇસ સત્ર સમાપ્ત થયા પછી પૃષ્ઠભૂમિ અવાજો ચાલુ રાખો
જ્યારે તમે આરામ કરી શકો અને ઑડિઓ પર તમારું ધ્યાન આપી શકો ત્યારે સમય નક્કી કરો. તમે જે ટેવોનો અભ્યાસ કરવા માંગો છો તેની કલ્પના કરો, પછી તમારા દિવસમાં તમે લઈ શકો છો તે એક વ્યવસ્થાપિત પગલું ધ્યાનમાં લો. વજન વ્યવસ્થાપન વ્યક્તિગત છે, અને સાંભળવું વજન ઘટાડવાની ગેરંટી આપતું નથી.
ડિફૉલ્ટ શ્રવણ સેટિંગ્સ સાથે એપ્લિકેશન અજમાવવા માટે મફત છે. એક વખતની ઇન-એપ ખરીદી તે સેટિંગ્સમાં ફેરફારોને અનલૉક કરે છે. દરેક સર્ફ સિટી એપ્સ હિપ્નોસિસ એપ્લિકેશનની પોતાની ખરીદી હોય છે; ખરીદીઓ અલગ-અલગ એપ્લિકેશનોમાં શેર કરી શકાતી નથી.
સર્ફ સિટી એપ્સ વિશે
સર્ફ સિટી એપ્સ શાંત, આરામ, ધ્યાન, આત્મવિશ્વાસ અને રોજિંદા ટેવો માટે ઓડિયો એપ્સ બનાવે છે. આ એપ વજન ઘટાડવાની પ્રેરણા, સ્વસ્થ ખાવાની ટેવો અને કસરત સાથે વધુ સકારાત્મક સંબંધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
એવી શાંત જગ્યા પસંદ કરો જ્યાં તમે સુરક્ષિત રીતે અને વિક્ષેપ વિના સાંભળી શકો. વાહન ચલાવતી વખતે, મશીનરી ચલાવતી વખતે અથવા તમારા સંપૂર્ણ ધ્યાનની જરૂર હોય તેવું કંઈ કરતી વખતે આ એપનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
સપોર્ટનો સંપર્ક કરો
http://support.surfcityapps.com
શરતો અને શરતો
http://surfcityapps.com/terms
સંદર્ભ
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
અસ્વીકરણ
પરિણામો તબીબી રીતે સાબિત થયા નથી. આ એપ શિક્ષણ અને સામાન્ય સુખાકારી માટે છે. તે કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તેનો હેતુ કોઈપણ તબીબી સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવવાનો નથી. સામગ્રી વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તબીબી ચિંતાઓ માટે લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો. જો તમને હૃદયની બીમારી, મૂડ ડિસઓર્ડર, વાઈ, અથવા માનસિક અથવા ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ હોય તો આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
વજન ઘટાડવા માટે હિપ્નોસિસ અને હિપ્નોથેરાપી પ્રેરણા અને સ્વસ્થ ખાવાની આદતો માટે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 સપ્ટે, 2026