પોસેવા બ્રેથ કાર્ડ્સ એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે એક સરળ, કેન્દ્રિત એપ્લિકેશન છે જે તેમના દિવસમાં વધુ ઇરાદાપૂર્વકની ગતિશીલતા લાવવા માંગે છે. દરેક કાર્ડ એક જ યોગ પોઝ રજૂ કરે છે જેમાં સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવાની લય સૂચનાઓ હોય છે, જેથી તમે હંમેશા આ મુદ્રામાં શ્વાસ કેવી રીતે લેવો તે બરાબર જાણો છો.
એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે. કોઈ એકાઉન્ટ, કોઈ લોગિન, કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી. બધું તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત છે.
દરેક પોઝ કાર્ડમાં તમને યોગ્ય સ્થિતિ સુરક્ષિત રીતે શોધવામાં મદદ કરવા માટે સંરેખણ ટિપ્સ શામેલ છે, સાથે સ્પષ્ટ શ્વાસ સંકેતો પણ છે જે તમને પોઝની સંપૂર્ણ લયમાં માર્ગદર્શન આપે છે. કાર્ડ્સ ગોઠવાયેલા છે જેથી તમે અનુમાન કર્યા વિના સુસંગત દૈનિક પ્રેક્ટિસ બનાવી શકો.
ભલે તમે યોગમાં નવા હોવ અથવા વિરામ પછી પાછા ફરતા હોવ, સંરચિત શ્વાસ લેવાની પેટર્ન મનને સ્થિર કરવામાં અને હલનચલનને શ્વાસ સાથે જોડવામાં મદદ કરે છે. ઇન્ટરફેસ ન્યૂનતમ અને વિક્ષેપ-મુક્ત છે, જે સ્ક્રીનને બદલે પ્રેક્ટિસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નથી, કોઈ છુપાયેલા લક્ષણો નથી, કોઈ પેવોલ નથી. ફક્ત પોઝ, શ્વાસ અને સંરેખણ.
સભાન ગતિવિધિ માટે શ્વાસ લેવાની માર્ગદર્શિકાઓ સાથે દૈનિક યોગ પોઝ કાર્ડ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 ઑગસ્ટ, 2026