મનોઆ મેડિકલ એપ તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવામાં મદદ કરે છે. મનોઆ સાથે, તમારી પાસે એક "ડિજિટલ કોચ" છે જે તમને તમારા બ્લડ પ્રેશરને યોગ્ય રીતે માપવામાં મદદ કરે છે અને તમારા વાંચન અને પ્રગતિના આધારે વ્યક્તિગત ભલામણો પ્રદાન કરે છે.
મનોઆ જર્મન હાઇપરટેન્શન લીગ દ્વારા પ્રમાણિત છે. આ એપ હાઇપરટેન્શન માટેની તબીબી માર્ગદર્શિકા પર આધારિત છે અને હેનોવર મેડિકલ સ્કૂલના ચિકિત્સકો સાથે મળીને તેને વધુ વિકસાવવામાં આવી રહી છે.
મનોઆનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે તમારા પોતાના બ્લડ પ્રેશર મોનિટરની જરૂર છે (પ્રમાણિત બ્લડ પ્રેશર મોનિટરની સૂચિ: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete).
મનોઆનો ઉપયોગ કરતા પહેલા કૃપા કરીને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો:
www.manoa.app/ifu
એપને ઍક્સેસ કરવી:
જર્મની: ખાનગી રીતે વીમાધારક વપરાશકર્તાઓ તેમનો એક્સેસ કોડ દાખલ કરે છે; કાનૂની આરોગ્ય વીમા ધરાવતા લોકો એપ્લિકેશનમાં તેમના આરોગ્ય વીમા પ્રદાતા પસંદ કરે છે અને તેમની ભાગીદારીની પુષ્ટિ કરે છે. મનોઆને પહેલાથી જ સમર્થન આપતી આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ અને પ્રદાતાઓની ઝાંખી અહીં મળી શકે છે: www.manoa.app.
... સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ: મનોઆનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે એક એક્સેસ કોડની જરૂર છે. તમે પહેલાથી જ મનોઆને સપોર્ટ કરતી આરોગ્ય વીમા કંપનીઓનો ઝાંખી અહીં શોધી શકો છો: www.manoa.app.
મનોઆ તમને કેવી રીતે સપોર્ટ કરે છે:
ઇન્ટરેક્ટિવ કોચિંગ અને પ્રતિસાદ
માનઆ તમને માર્ગદર્શિકા-અનુરૂપ અને સંરચિત રીતે તમારા બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સનું દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે, તમને માપન અને દવાઓની યાદ અપાવે છે, અને ભલામણ કરેલ ક્રિયાઓ માટે તમને ચોક્કસ ભલામણો આપે છે.
તમારા ડૉક્ટર સાથે સહયોગ
માન્યતા પ્રાપ્ત પ્રોટોકોલ અનુસાર વિશ્વસનીય બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સનું દસ્તાવેજીકરણ કરીને, તમારી પાસે તમારા ડૉક્ટર માટે તમારા બ્લડ પ્રેશરને શ્રેષ્ઠ રીતે સંચાલિત કરવા અને તમારી સારવાર કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ડેટા આધાર છે. તમે કોઈપણ સમયે એપ્લિકેશનમાંથી રિપોર્ટ જનરેટ કરી શકો છો અને તેને તમારા ડૉક્ટર સાથે શેર કરી શકો છો.
પોષણ, કસરત અને આરામ માટેના લક્ષ્યો
તમને વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સાથે આરોગ્ય યોજના મળે છે અને Google Fit સાથે આપમેળે તમારા પગલાંને ટ્રેક કરી શકો છો.
આકર્ષક અને વિશ્વસનીય માહિતી:
જવાબ ક્વિઝ અને સંપૂર્ણ આકર્ષક જ્ઞાન પાઠ અને સ્વ-પરીક્ષણો.
એપ્લિકેશનમાં શું છે:
તમારા ઇન્ટરેક્ટિવ કોચ
માનઆ એક ચેટબોટ છે જે રોજિંદા જીવનમાં તમારી સાથે રહે છે. તે ઇન્ટરેક્ટિવ ચેટમાં તમને પ્રશ્નો પૂછે છે અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર તમારા બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગને તૈયાર કરે છે. તે તમને લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે, તમને માર્ગદર્શન આપે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે મૂલ્યવાન માહિતી પૂરી પાડે છે.
બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ
માનોનોઆ તમને તમારા બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સનું દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને માપ લેવાનું યાદ અપાવે છે. તમારા રીડિંગ્સના આધારે, માનોનોઆ ભલામણો પ્રદાન કરે છે. તમે કોઈપણ સમયે તમારા લોગ અને ચાર્ટને PDF તરીકે નિકાસ અને શેર કરી શકો છો.
દવા વ્યવસ્થાપન
માનોનોઆ તમારી દવા પાલન પર સાપ્તાહિક પ્રતિસાદ પ્રદાન કરે છે અને તમારી દવા વધુ નિયમિતપણે લેવા માટેની વ્યૂહરચના વિકસાવવા માટે તમારી સાથે કામ કરે છે.
બ્લડ ગ્લુકોઝ લોગ
જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે, તો માનોનોઆ તમને બ્લડ ગ્લુકોઝ લોગ રાખવામાં મદદ કરે છે.
સ્લીપ લોગ
માનોનોઆ તમારી ઊંઘની પેટર્નને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સ્લીપ લોગ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે ઊંઘ પ્રતિબંધ દરમિયાન તમને પાછા ઊંઘવામાં પણ મદદ કરે છે.
વ્યક્તિગત સ્વસ્થ જીવનશૈલી યોજના
તમને પોષણ, કસરત અને આરામ માટે વ્યક્તિગત લક્ષ્યો સાથે તમારી વ્યક્તિગત આરોગ્ય યોજના પ્રાપ્ત થાય છે.
આકર્ષક અને વિશ્વસનીય માહિતી
બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર, યોગ્ય માપન પદ્ધતિઓ અને ઊંઘ અંગેની ટિપ્સ અને મનોરંજક ક્વિઝ મદદરૂપ માહિતી પૂરી પાડે છે અને તમને તમારી સ્થિતિને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક સંચાલિત કરવા માટે સશક્ત બનાવે છે.
મનોઆ પાછળ કોણ છે
એપના ઉત્પાદક, ઓપરેટર અને વિતરક પાથમેટ ટેક્નોલોજીસ છે. મનોઆ એ પાથમેટ કોચનું નામ છે, જે એક વર્ગ IIa તબીબી ઉપકરણ છે.
તંદુરસ્ત બ્લડ પ્રેશર માટે તમારા કોચ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 સપ્ટે, 2026