બ્લૂમ પોઝ ડેઇલી એ એક સરળ યોગ સાથી છે જે એક વિચારની આસપાસ બનેલ છે: દેખાડો, શ્વાસ લો અને ખસેડો - એક સમયે એક પોઝ.
દરરોજ એપ્લિકેશન સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સૂચનાઓ અને લયબદ્ધ શ્વાસ માર્ગદર્શિકા સાથે યોગ પોઝ કાર્ડ રજૂ કરે છે. અનુસરવા માટે કોઈ જટિલ પ્રોગ્રામ નથી, બનાવવા માટે કોઈ એકાઉન્ટ નથી, અને ચૂકવણી કરવા માટે કંઈ નથી. એપ્લિકેશન ખોલો, તમારા પોઝ શોધો અને પ્રેક્ટિસ કરો.
હોમ સ્ક્રીન પર કાર્ડ ગ્રીડ તમને બધા ઉપલબ્ધ પોઝનો સ્પષ્ટ ઝાંખી આપે છે. સંપૂર્ણ પોઝ વ્યૂ ખોલવા માટે કોઈપણ કાર્ડને ટેપ કરો, જ્યાં તમને સમયસર શ્વાસ લેવાની પેટર્ન - શ્વાસમાં લેવા, પકડી રાખવા, શ્વાસ બહાર કાઢવા - સાથે સચિત્ર પગલું-દર-પગલાની સૂચનાઓ મળશે જે તમારું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા અને નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા માટે રચાયેલ છે.
બધું ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે. તમારી પ્રગતિ અને પસંદગીઓ ફક્ત તમારા ઉપકરણ પર જ રહે છે. એપ્લિકેશન તમારી થીમ પસંદગી અને થોડી ડિસ્પ્લે પસંદગીઓને યાદ રાખે છે, વધુ કંઈ નહીં.
બ્લૂમ પોઝ ડેઇલી સંપૂર્ણ શિખાઉ માણસો માટે યોગ્ય છે જેઓ સૌમ્ય દૈનિક આદત ઇચ્છે છે, અને અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો જે વિક્ષેપ-મુક્ત સંદર્ભની પ્રશંસા કરે છે. કોઈ વિડિઓ જાહેરાતો નથી, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્રોમ્પ્ટ નથી, અને કોઈ સૂચનાઓ નથી જે તમને પાછા આવવા માટે કહે છે.
થીમ વિકલ્પોમાં પ્રકાશ, શ્યામ અને સિસ્ટમ-ડિફોલ્ટનો સમાવેશ થાય છે. તારીખ અને અઠવાડિયાની સેટિંગ્સ તમારા લોકેલ સાથે મેળ ખાવા માટે એડજસ્ટેબલ છે.
સરળ પ્રેક્ટિસ માટે એક સરળ એપ્લિકેશન.
સભાન ગતિવિધિ માટે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ શ્વાસ માર્ગદર્શિકાઓ સાથે દૈનિક યોગ પોઝ કાર્ડ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 ઑગસ્ટ, 2026