SmartDiet - વજન ડાયરી અને BMI

SmartDiet એ વજન ઘટાડવા, વજન વધારવા, શરીરની ચરબીની ટકાવારી, BMI અને શરીરના માપ ટ્રૅક કરવા માટે વાપરવામાં સરળ વજન ડાયરી છે. અન્ય જટિલ વજન વ્યવસ્થાપન ઍપ્સથી વિપરીત, SmartDiet તમારી પ્રગતિ રેકોર્ડ કરવાની એક સરળ અને અસરકારક રીત આપે છે. ફક્ત એક ટૅપમાં, તમે ડેટા ઉમેરી શકો છો અને બિલ્ટ-ઇન વજન કૅલેન્ડર દ્વારા તમારા ફેરફારને ટ્રૅક કરી શકો છો.

વજન ઘટાડવા અને ફિટ રહેવા માટે ઝડપી અને અસરકારક રીત શોધી રહ્યા છો? SmartDiet તમને તમારા આહાર અને કસરતને સાહજિક દૈનિક વજન ડાયરી સાથે જોડવામાં મદદ કરે છે. તમે વજન ઘટાડો કે સ્નાયુ વધારો, તમારી પ્રગતિ ટ્રૅક કરવી મહત્ત્વપૂર્ણ છે. તમારા વજનના ફેરફારોને મોનિટર કરવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે SmartDiet ને ડિજિટલ વજનકાંટા સાથે વાપરો.

SmartDiet માત્ર એક વજન ડાયરી કરતાં ઘણું વધારે છે — તે એક સંપૂર્ણ આરોગ્ય મોનિટરિંગ સાધન છે. વજન અને ચરબીની ટકાવારી ઉપરાંત, ઍપ તમને અન્ય મહત્ત્વના આરોગ્ય ડેટા રેકોર્ડ કરવા દે છે, જેમાં સામેલ છે:

- વજન ઘટાડવાનું ટ્રૅકર
- શરીરની ચરબીનું ટ્રૅકર
- BMI કૅલ્ક્યુલેટર
- શરીરના માપનું ટ્રૅકર
- કૅલેન્ડર વ્યૂ સાથે પ્રગતિ ટ્રૅકર અને ઘણું બધું!

તમારા આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્ય ગમે તે હોય, SmartDiet તમને સાચા માર્ગ પર રહેવામાં મદદ કરે છે. ફક્ત સંખ્યાઓ બતાવતા સામાન્ય વજનકાંટાથી વિપરીત, SmartDiet તમારી પ્રગતિ દૈનિક ગ્રાફ દ્વારા દૃશ્યમાન રીતે બતાવે છે. ઍપમાં તમારા ડેટાની સુરક્ષા માટે સુરક્ષિત પાસવર્ડ લૉક પણ છે.

વિશેષતાઓ:

- ઝડપી અને સરળ ડેટા એન્ટ્રી
- પ્રગતિ સરળતાથી ટ્રૅક કરવા માટે ઇન્ટરેક્ટિવ ગ્રાફ
- તમારા ડેટાની સુરક્ષા માટે સુરક્ષા પાસકોડ
- 24 થી વધુ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી રંગ થીમ
- મોટી સંગ્રહ ક્ષમતા સાથે નોંધ ફંક્શન
- તમારી એન્ટ્રીઓને તમારી પસંદ મુજબ સજાવવા માટે સ્ટિકર
- ચૂકી ગયેલી એન્ટ્રીઓ માટે સ્માર્ટ રિમાઇન્ડર
- Excel અને PDF માં ડેટા નિકાસ
- ડાર્ક થીમ માટે સપોર્ટ

◆ સરળ વજન ડાયરી તમારા વજન અને શારીરિક ફેરફારો ટ્રૅક કરવા જટિલ હોવાની જરૂર નથી. SmartDiet થોડા પગલાંમાં ઝડપી ડેટા એન્ટ્રી માટે ડિઝાઇન કરાયેલ છે. તમે તમારું વજન રેકોર્ડ કરો કે તરત જ, ઍપ વજન અને ઊંચાઈના આધારે આપમેળે BMI ગણે છે.

◆ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા ફીલ્ડ તમે કયા આરોગ્ય ડેટા ટ્રૅક કરવા માગો છો તે પસંદ કરો. ફક્ત વજન સુધી મર્યાદિત રહો અથવા તમારી ડાયરીને BMI, ચરબીની ટકાવારી, કસરત, ભોજન અને વધુ સામેલ કરવા વિસ્તૃત કરો. ઍપ વિગતવાર નોંધ માટે મોટી સંગ્રહ જગ્યા પણ આપે છે.

◆ સ્માર્ટ ગ્રાફ વિવિધ સમયગાળામાં તમારી પ્રગતિ મોનિટર કરો: 1 અઠવાડિયું, 1 મહિનો, 3 મહિના, 1 વર્ષ અથવા 3 વર્ષ. ચોક્કસ એન્ટ્રી જોવા, સંપાદિત કરવા અથવા કાઢી નાખવા માટે ગ્રાફ પરના કોઈપણ બિંદુ પર ટૅપ કરો.

◆ સૂચનાઓ ટ્રૅકિંગનો એક પણ દિવસ ચૂકશો નહીં. SmartDiet નું રિમાઇન્ડર ફંક્શન ખાતરી કરે છે કે તમે નિયમિતપણે તમારું વજન અને BMI રેકોર્ડ કરો, જેથી તમે વજન ઘટાડાની પ્રગતિ નિયમિત અને સચોટ રીતે નોંધી શકો.

◆ સુરક્ષિત પાસકોડ સુરક્ષા તમારો વ્યક્તિગત ડેટા સુરક્ષિત પાસકોડ વડે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રહે છે. નિશ્ચિંત રહો: તમારી વજન ડાયરી ખાનગી રહે છે અને ફક્ત તમે જ તેને જોઈ શકો છો.

◆ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવો દેખાવ 24 થી વધુ અનન્ય રંગ થીમ સાથે, તમે તમારી શૈલી અનુસાર SmartDiet ઇન્ટરફેસ વ્યક્તિગત કરી શકો છો. સાદા અને મિનિમલથી લઈને તેજસ્વી અને આનંદી સુધી — પસંદગી તમારી છે!

◆ જાહેરાતો દૂર કરો એક વખતની ખરીદી દ્વારા જાહેરાતો દૂર કરીને અવિરત અનુભવનો આનંદ માણો. કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન નથી, કોઈ માસિક ફી નથી.

SmartDiet એ વજન ઘટાડવા, સ્નાયુ વધારવા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા માગતા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે ડિઝાઇન કરાયેલ મફત અને વિશ્વસનીય વજન ડાયરી છે. વજન ટ્રૅક કરવા ઉપરાંત, ઍપ શરીરના માપના રેકોર્ડ, BMI ગણતરીઓ અને ચરબીની ટકાવારી ટ્રૅકિંગ પણ આપે છે.

SmartDietને જાણી જોઈને સરળ રાખવામાં આવ્યું છે. આમાં કૅલરી કાઉન્ટર, ભોજન યોજના, વર્કઆઉટ કોચિંગ કે સ્ટેપ કાઉન્ટર નથી. ઍપ એક જ કામ કરે છે: તમારું વજન રેકોર્ડ કરે છે અને ફેરફાર બતાવે છે.

કોઈ એકાઉન્ટ કે સાઇન-અપની જરૂર નથી. તમારો ડેટા તમારા ડિવાઇસ પર જ રહે છે અને ઍપ ઑફલાઇન પણ કામ કરે છે.

જટિલ વજન વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમોને વિદાય આપો અને SmartDiet સાથે એક સરળ રીત પસંદ કરો. ઉપયોગી ગ્રાફ સાથે દરરોજ તમારી પ્રગતિ મોનિટર કરો અને તમારા આરોગ્યનું નિયંત્રણ સંભાળો!