Habit Tracker & Day Counter

હેબિટટાઇમ એક ટેવ ટ્રેકર અને ડે કાઉન્ટર છે જે બતાવે છે કે સારી કે ખરાબ બાબતો પછી કેટલો સમય થયો છે.

તમારી સકારાત્મક ટેવો, રોજિંદા દિનચર્યાઓ, ખરાબ ટેવો, મહત્વપૂર્ણ તારીખો અને પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓને સરળ ટાઈમર સાથે ટ્રૅક કરો જે તમે તેમને રીસેટ ન કરો ત્યાં સુધી ગણતરી કરતા રહે છે.

મૂળભૂત દૈનિક ટેવ ટ્રેકરથી વિપરીત, હેબિટટાઇમ ફક્ત એ પૂછતું નથી કે તમે આજે કોઈ કાર્ય પૂર્ણ કર્યું છે કે નહીં. તે દરેક ટેવ અથવા પ્રવૃત્તિ છેલ્લે થઈ ત્યારથી વાસ્તવિક સમય બતાવે છે, જેમાં દિવસો, કલાકો, મિનિટો અને સેકન્ડનો સમાવેશ થાય છે.

એક સરળ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે હેબિટટાઇમનો ઉપયોગ કરો:

મેં છેલ્લે આ કર્યું ત્યારથી કેટલો સમય થયો છે?

સારી આદતો અને દિનચર્યાઓ

જે ટેવો તમે નિયમિતપણે કરવા માંગો છો, તે માટે ટાઈમર ટૂંકો રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે પણ તમે પ્રવૃત્તિ પૂર્ણ કરો છો ત્યારે ટાઈમર રીસેટ કરો અને જુઓ કે તમે તેમાં કેટલા સતત પાછા ફરો છો.

નીચેની પ્રવૃત્તિઓ માટે હેબિટટાઇમનો નિયમિત ટ્રેકર તરીકે ઉપયોગ કરો:

🚶 ચાલવું અને દૈનિક ગતિવિધિ
🏃 દોડવું કે જોગિંગ
💪 વર્કઆઉટ્સ, ફિટનેસ અને જીમ સત્રો
📚 વાંચન અને અભ્યાસ
📝 જર્નલ લખવાનું અને લેખન
💊 દવા લેવી
🦷 ફ્લોસિંગ અને દાંતની સંભાળ
🧘 સ્ટ્રેચિંગ, યોગ અને ધ્યાન
🌱 છોડને પાણી આપવું
🧼 સફાઈ અને ઘરગથ્થુ દિનચર્યાઓ
😴 સ્વસ્થ ઊંઘની દિનચર્યા જાળવી રાખવી
🔥 સૌના અને સુખાકારી સત્રો

ખરાબ આદતો ટ્રેકર

જે આદતો તમે ટાળવા માંગો છો, તે માટે શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ટાઈમર ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

તમારી છેલ્લી સિગારેટ, આલ્કોહોલિક પીણું, બિનજરૂરી ખરીદી, મોડી રાત સુધી સ્ક્રોલ અથવા અન્ય અનિચ્છનીય આદત પછીના દિવસો ગણવા માટે હેબિટટાઇમનો ખરાબ આદત ટ્રેકર તરીકે ઉપયોગ કરો.

તમારા સ્ટ્રીકને વધતા જુઓ અને દરેક રીસેટ અથવા સ્લિપનો સ્પષ્ટ રેકોર્ડ રાખો. તમારો ટાઈમર તમને તમે પહેલાથી જ કરેલી પ્રગતિનું એક સરળ, દૃશ્યમાન રીમાઇન્ડર આપે છે.

ડે કાઉન્ટર અને ડેઝ-સિન્સ ટ્રેકર

હેબિટટાઇમનો ઉપયોગ ડે-સિન્સ ટ્રેકર, લાસ્ટ-ડન ટ્રેકર અને ડેટ ટ્રેકર તરીકે પણ થઈ શકે છે.

આનો ટ્રેક રાખો:

📅 મહત્વપૂર્ણ તારીખો અને એપોઇન્ટમેન્ટ
🏠 સફાઈ અને ઘરગથ્થુ કાર્યો
📵 ડિજિટલ ડિટોક્સ અને સ્ક્રીન-ફ્રી પીરિયડ્સ
🚭 ધૂમ્રપાન વગરના દિવસો
🍺 દારૂ વગરનો સમય
💊 તમારી છેલ્લી દવાની માત્રા
✂️ વાળ કાપવા અને વ્યક્તિગત સંભાળ
🩺 તબીબી, દંત અને આરોગ્ય એપોઇન્ટમેન્ટ
🚗 જાળવણી અને પુનરાવર્તિત કાર્યો
✨ "મેં છેલ્લે ક્યારે આવું કર્યું?" ગમે તે હોય તે મહત્વનું છે

વાસ્તવિક જીવન સાથે મેળ ખાતા ટાઈમર્સ

દરેક આદત દરરોજ થવાની જરૂર નથી.

કેટલીક દિનચર્યાઓ દર થોડા દિવસે થાય છે. અન્ય સાપ્તાહિક, માસિક અથવા ફક્ત જરૂર પડે ત્યારે થાય છે. હેબિટટાઇમ દરેક ટાઈમરને કુદરતી રીતે ચાલવા દે છે, તમારા જીવનને કઠોર દૈનિક ચેકલિસ્ટમાં દબાણ કર્યા વિના.

તમારી છેલ્લી ક્રિયા પછીનો ચોક્કસ સમય જુઓ અને નક્કી કરો કે તે ફરીથી ક્યારે કરવાનો સમય છે.

આદતનો ઇતિહાસ અને સ્ટ્રીક્સ

દરેક રીસેટ તમારા ઇતિહાસમાં સાચવવામાં આવે છે, જે તમને સમય જતાં તમારા પેટર્નને સમજવામાં મદદ કરે છે.

પાછલા સત્રો અથવા સ્લિપ્સની સમીક્ષા કરો, દરેક પ્રવૃત્તિ ક્યારે થઈ તે જુઓ અને તમારા સ્ટ્રીક્સની લંબાઈની તુલના કરો. જટિલ ચાર્ટ, સ્કોર્સ અથવા પ્લાનિંગ સિસ્ટમ્સ વિના સુસંગતતા બનાવવા માટે તમારા ઇતિહાસનો ઉપયોગ કરો.

તમારા પોતાના ટ્રેકર્સ બનાવો

સકારાત્મક ટેવો, ખરાબ ટેવો, દિનચર્યાઓ, પુનરાવર્તિત કાર્યો, પ્રવૃત્તિઓ અને મહત્વપૂર્ણ તારીખો માટે વ્યક્તિગત ટ્રેકર્સ બનાવો.

દરેક ટેવ માટે નામ, ચિહ્ન, રંગ અને ટ્રેકિંગ પ્રકાર પસંદ કરો. જ્યારે પણ કંઈક થાય ત્યારે તમારા ટાઈમર ઓળખવા અને અપડેટ કરવા માટે સરળ છે.

હેબિટટાઇમનો ઉપયોગ આ તરીકે થઈ શકે છે:

• હેબિટ ટ્રેકર
• ખરાબ ટેવ ટ્રેકર
• ડે કાઉન્ટર
• ડે સ્ટ્રીક કાઉન્ટર
• ડેઝ-સિન્સ ટ્રેકર
• રૂટિન ટ્રેકર
• એક્ટિવિટી ટ્રેકર
• ડેટ ટ્રેકર
• મેડિકેશન ટ્રેકર
• ક્લિનિંગ ટ્રેકર
• વર્કઆઉટ ટ્રેકર
• પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર
• પર્સનલ લાઇફ ટ્રેકર

સરળ આદત ટ્રેકિંગ

હેબિટટાઇમ એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ વધુ પડતું વિચાર્યા વિના ઉપયોગી આદત ટ્રેકિંગ ઇચ્છે છે.

જાળવવા માટે કોઈ જટિલ સમયપત્રક નથી અને દરરોજ એક જ ચેકલિસ્ટ પૂર્ણ કરવાની જરૂર નથી. એપ્લિકેશન ખોલો, જુઓ કે કેટલો સમય થયો છે અને જ્યારે પ્રવૃત્તિ થાય ત્યારે ટાઇમર રીસેટ કરો.

તમારા ટ્રેકર્સ બનાવો, તમારા સ્ટ્રીક્સને અનુસરો અને એક સમયે એક રીસેટ કરીને સુસંગતતા બનાવો.