Fitify: Fitness, Home Workout

કોને જીમની જરૂર છે? Fitify ના વર્કઆઉટ્સ અને પ્લાન્સ સાથે ઘરે ફિટ થાઓ.

તમે ફક્ત બોડીવેઇટ ટ્રેનિંગનો ઉપયોગ કરીને કસરત કરી શકો છો (કોઈ સાધનસામગ્રી નહીં!). જો કે, અમે સાધનો અને સાધનો સાથે વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ યોજનાઓનો પણ સમાવેશ કરીએ છીએ જેમ કે:
• કેટલબેલ
• TRX
• બોસુ
• સ્વિસ બોલ
• મેડિસિન બોલ
• રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ
• ડમ્બેલ
• બારબેલ
• ફોમ રોલર
• પુલ-અપ બાર

Fitify એ બોડીવેઇટ ટ્રેનિંગ માટે તમારી અંતિમ ફુલ-બોડી વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે, પછી ભલે તમે ઘરે હોવ કે જીમમાં. એપ્લિકેશનમાં 900 થી વધુ કસરતો સાથે, તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ યોજનાઓ હંમેશા તાજી, મનોરંજક અને પડકારજનક હોય છે. કોઈપણ ફિટ ટૂલનો ઉપયોગ કરીને ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે કસરત કરો. કોઈ સાધનની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમારી પાસે એક હોય તો - તેનો લાભ લો!

અમે તમારા માટે શું કરી શકીએ છીએ?
• વ્યક્તિગત ફિટનેસ યોજના - તમારા અનુભવ, ધ્યેય અને સમય વિકલ્પોના આધારે કસ્ટમ તાલીમ યોજના. દરેક વર્કઆઉટ રૂટિન તમારા વ્યક્તિગત ફિટનેસ સ્તરના આધારે બનાવવામાં આવે છે જેથી તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળે.
• 15 મિનિટ દૈનિક વર્કઆઉટ્સ
• 900 થી વધુ બોડીવેટ અને ફિટ ટૂલ્સ કસરતો - જેથી વર્કઆઉટ હંમેશા મનોરંજક, અનન્ય અને અસરકારક રહે
• 20+ પ્રીબિલ્ટ વર્કઆઉટ્સ - શરીરના ભાગ, તાલીમનો પ્રકાર અને સમયગાળો પસંદ કરો
• 15+ પ્રીબિલ્ટ રિકવરી સત્રો - સ્ટ્રેચિંગ, યોગા અને ફોમ રોલિંગ સત્રો
• અમારા વિશાળ કસરત ડેટાબેઝમાંથી તમારા પોતાના "કસ્ટમ વર્કઆઉટ" બનાવવાની ક્ષમતા
• ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે
• વૉઇસ કોચ
• સ્પષ્ટ HD વિડિઓ પ્રદર્શનો

ફિટનેસ પ્લાન્સ
• વર્કઆઉટ અને રિકવરી સત્રોથી ભરેલી સાપ્તાહિક તાલીમ યોજના
• વર્કઆઉટ પૂર્ણ થવામાં ફક્ત 15-25 મિનિટ લે છે.
• HIIT, Tabata, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, કાર્ડિયો અને રિકવરી સત્રો સરળતાથી અનુસરી શકાય તેવા વિડિઓ કસરતો સાથે.
• ઇતિહાસ જુઓ અને તમારી અદ્ભુત પ્રગતિને ટ્રૅક કરો!

કસ્ટમ વર્કઆઉટ રૂટિન
900 થી વધુ કસરતોના અમારા બીસ્ટ ડેટાબેઝમાંથી તમારા પોતાના વર્કઆઉટને બ્લેન્ડ કરો.

સ્ટેન્ડઅલોન વર્કઆઉટ્સ
તમે વજન વધારવાનો પ્રયાસ કરો છો કે કેટલબેલ જેવા સાધનનો ઉપયોગ કરો છો, તમે કોઈ યોજનાનું પાલન કરવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા અમારા કોઈપણ પૂર્વનિર્મિત વર્કઆઉટ્સ ચલાવી શકો છો. શરીરના ભાગ, તાલીમનો પ્રકાર, સમયગાળો પસંદ કરો. બસ.

શક્તિ:
• ફુલબોડી વર્કઆઉટ
• ઇન્સેન સિક્સ પેક
• કોમ્પ્લેક્સ કોર
• સ્ટ્રોંગ બેક
• કોમ્પ્લેક્સ લોઅર બોડી
• એક્સપ્લોઝિવ પાવર જમ્પ્સ
• અમેઝિંગ બટ
• કોમ્પ્લેક્સ અપર બોડી
• આર્મ બ્લાસ્ટર
• મોન્સ્ટર ચેસ્ટ
• શોલ્ડર્સ અને અપર બેક

HIIT અને કાર્ડિયો
• હાઇ ઇન્ટેન્સિટી (HIIT)
• લાઇટ કાર્ડિયો (LISS)
• ટબાટા
• કાર્ડિયો-સ્ટ્રેન્થ ઇન્ટરવલ
• પ્લાયોમેટ્રિક્સ
• સાંધાને અનુકૂળ

ખાસ
• વોર્મ-અપ
• કૂલ ડાઉન
• બેલેન્સ અને કોઓર્ડિનેશન
• સાયન્ટિફિક 7 મિનિટ
• ફંક્શનલ વર્કઆઉટ
• ફુલબોડી ટ્રેનિંગ

રિકવરી સેશન્સ
• ફુલ બોડી સ્ટ્રેચિંગ
• અપર બોડી સ્ટ્રેચિંગ
• બેક સ્ટ્રેચિંગ
• લોઅર બોડી સ્ટ્રેચિંગ
• ફુલ બોડી ફ્લેક્સિબિલિટી યોગ
• દોડવીરો માટે યોગ
• સ્વસ્થ પીઠ માટે યોગ
• મોર્નિંગ યોગ
• સ્લીપ માટે યોગ
• ફુલ બોડી ફોમ રોલિંગ
• લેગ્સ ફોમ રોલિંગ
• બેક ફોમ રોલિંગ
• નેક ફોમ રોલિંગ

વર્કઆઉટ બિલ્ડર
વર્કઆઉટ બિલ્ડર સુવિધા ડિફૉલ્ટ રૂપે ઉપલબ્ધ છે તેથી તમારી ફિટનેસ રૂટિન ક્યારેય સરખી રહેતી નથી. દરેક વર્કઆઉટ તાજી અને મનોરંજક હોય છે જેથી તમે હજી પણ તમારી ફિટનેસ યાત્રા પર પ્રેરિત રહો.

Fitify નું ડાઉનલોડ અને ઉપયોગ મફત છે. પ્રો વર્ઝન સાથે તમારો તાલીમ યોજના અને વધારાની સુવિધાઓ મેળવો, જે સબ્સ્ક્રિપ્શન આધારે ઉપલબ્ધ છે. તમે હંમેશા Google Play/સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરી શકો છો. જ્યારે તમે રદ કરો છો, ત્યારે પ્રો સુવિધાઓની ઍક્સેસ વર્તમાન ચુકવણી સમયગાળાના અંતે સમાપ્ત થઈ જશે. રિન્યૂ કરતી વખતે કિંમતમાં કોઈ વધારો થતો નથી.

Wear OS ઉપકરણો માટે અમારી તદ્દન નવી એપ્લિકેશન પણ તપાસો!

સંપર્ક: support@gofitify.com

વેબસાઇટ: https://GoFitify.com

અંત સુધી વાંચવા બદલ આભાર. અમારી સાથે પોતાને ફિટ રાખવા બદલ આભાર 💙💪