Dream Quality Sleep Journal

તમારી ઊંઘની પેટર્ન મેન્યુઅલી રેકોર્ડ કરવા અને તેનું વિશ્લેષણ કરવા માટે એક વ્યાપક સ્લીપ જર્નલ. દરરોજ રાત્રે તમારી ઊંઘની ગુણવત્તાનું મૂલ્યાંકન કરો અને વિગતવાર ચાર્ટ અને ગ્રાફ દ્વારા તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરો.

કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા સ્કેલ સાથે દૈનિક સ્લીપ રેટિંગ લોગ કરો, વ્યક્તિગત નોંધો ઉમેરો અને સમય જતાં પેટર્ન ટ્રૅક કરો. સાપ્તાહિક, માસિક અને વાર્ષિક વલણો દર્શાવતા ઇન્ટરેક્ટિવ ચાર્ટ દ્વારા તમારા સ્લીપ ડેટા જુઓ. વ્યક્તિગત સ્લીપ ગોલ સેટ કરો અને વધુ સારા આરામ તરફ તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.

એપ્લિકેશન રાત્રિના ઉપયોગ માટે ડાર્ક મોડ સપોર્ટ સાથે સ્વચ્છ, સાહજિક ઇન્ટરફેસ ધરાવે છે. બધા ડેટા તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે અને કોઈ નોંધણીની જરૂર નથી. તમારા સ્લીપ ડેટાને ખાનગી અને સુરક્ષિત રાખવા માટે બિલ્ટ-ઇન પિન લોકનો ઉપયોગ કરો.

તેમની ઊંઘની પેટર્નને વધુ સારી રીતે સમજવા, ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર કરતા પરિબળોને ઓળખવા અથવા સતત સૂવાના સમયની દિનચર્યા જાળવવા માંગતા કોઈપણ માટે યોગ્ય. તમારી ઊંઘ માટે શું શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે તે ટ્રૅક કરો અને તમારી આરામની આદતો વિશે જાણકાર નિર્ણયો લો.