Cocolime Fitness: CLF TV

સલામત. અસરકારક. ટકાઉ.

કોકોલાઈમ ફિટનેસ: CLF ટીવી એ ક્રોનિક બીમારીનું સંચાલન કરતી મહિલાઓ માટે એક હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે પીડા કે બર્નઆઉટ વિના મજબૂત બનવા માંગે છે. ક્રોનિક બીમારી સાથેની પોતાની સફર પછી પ્રમાણિત ટ્રેનર સુઝાન વિક્રમાસિંઘે દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, દરેક ઓછી અસરવાળી વર્કઆઉટ તમારા શરીર સાથે કામ કરવા માટે રચાયેલ છે - તેની વિરુદ્ધ ક્યારેય નહીં.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ, એડ્રેનલ થાક, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિઓ અને ચિંતા માટે બનાવેલ છે - અને કોઈપણ માટે જેને હળવી, શિખાઉ માણસ-મૈત્રીપૂર્ણ કસરતની જરૂર હોય છે જે ઓછી ઉર્જાવાળા દિવસોનો આદર કરે છે.

150 થી વધુ ઓછી અસરવાળી હોમ વર્કઆઉટ્સ
સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, કાર્ડિયો, પિલેટ્સ, નૃત્ય, ગતિશીલતા અને ઊંડા ખેંચાણ - બધા સાંધા-મૈત્રીપૂર્ણ અને નર્વસ-સિસ્ટમ-જાગૃત. 5-20 મિનિટથી ટૂંકા વર્કઆઉટ્સ અને 30-45 મિનિટથી લાંબા સત્રો, બેસવા અને ઉભા રહેવાના વિકલ્પો સાથે.

આજ માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ શોધો
કાર્ડિયો, વૉકિંગ, સ્ટ્રેચિંગ, અપર બોડી, લોઅર બોડી, અથવા એબ્સ અને બેક જેવા પ્રકાર દ્વારા અથવા તમારી પાસે કેટલો સમય છે તેના આધારે વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરીને ફિલ્ટર કરો - ઉર્જાવાન, તણાવગ્રસ્ત, પ્રેરણાહીન, થાકેલું, ઉચ્ચ દુખાવો, અથવા કડક અને ચુસ્ત - તમારા અનુભવના પ્રકાર દ્વારા.

14+ માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
બિલ્ટ-ઇન પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર અને દૈનિક માર્ગદર્શન સાથે સ્ટ્રક્ચર્ડ 14-30 દિવસના વર્કઆઉટ પ્લાનને અનુસરો:
• ફાઇબ્રો ફિટ અને ફેબ્યુલસ — ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે બનાવેલ
• ઓટોઇમ્યુન સ્ટ્રેન્થ — સૌમ્ય સ્ટ્રેન્થ તાલીમ
• થાકેલું ફિટ અને ફેબ્યુલસ — ઓછી ઉર્જાવાળા દિવસો માટે
• દિવસમાં 5 મિનિટ ચેલેન્જ — પાંચ મિનિટ ખરેખર બધું બદલી શકે છે
• 14 દિવસની શરૂઆત, 28 માં સારું લાગે છે, સ્વ-સંભાળ સમારકામ, 10 મિનિટ સવાર, અને વધુ

મોટાભાગના પ્રોગ્રામ દિવસોમાં સામાન્ય ઉર્જા અને ઓછી ઉર્જાનો વિકલ્પ શામેલ છે, જેથી તમે વધુ પડતું કર્યા વિના ગતિ જાળવી શકો. ગમે ત્યારે આરામના દિવસો લો અને જ્યાંથી તમે છોડ્યું હતું ત્યાંથી જ શરૂ કરો.

એક્સપર્ટ-એલઇડી ફિટનેસ શ્રેણી
બેર-લેટ્સ, COGA, MIIT, સોમેટિક સ્ટ્રેચિંગ, ISO ટોન, સ્વેટ અને સ્ટ્રેચ, બોડી બિલ્ડ અપ, પેઇન-ફ્રી પાવર પિલેટ્સ, અને વધુ.

વાસ્તવિક જીવન માટે બિલ્ટ
• તમારા મનપસંદ વર્કઆઉટ્સને તમારી વ્યક્તિગત પ્લેલિસ્ટમાં સાચવો
• દરેક પ્રોગ્રામમાં પૂર્ણ થયેલા દિવસોને ટ્રૅક કરો
• દર અઠવાડિયે ઉમેરવામાં આવતા નવા વર્કઆઉટ્સ
• તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન સ્ક્રીન જાગૃત રહે છે

સબસ્ક્રિપ્શન
CLF ટીવી એક સબ્સ્ક્રિપ્શન સેવા છે: $24.99/મહિનો અથવા નવા સબ્સ્ક્રાઇબર્સ માટે 7-દિવસની મફત અજમાયશ પછી $224.99/વર્ષ. Google Play માં ગમે ત્યારે રદ કરો — પુષ્ટિકરણ પર તમારા Google એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી વસૂલવામાં આવે છે, અને સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે સમયગાળો સમાપ્ત થાય તે પહેલાં ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે.

કોઈપણ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો. વર્કઆઉટ્સ સૌમ્ય બનવા માટે રચાયેલ છે, પરંતુ ફક્ત તમે અને તમારા ડૉક્ટર જ જાણો છો કે તમારા શરીર માટે શું યોગ્ય છે.