Calendário Menstrual Paula

પૌલા: માસિક સ્રાવ કેલેન્ડર અને સાયકલ ટ્રેકર

તમારા માસિક સ્રાવ, લક્ષણો અને શરીરના સંકેતોને એક જ જગ્યાએ ટ્રૅક કરવા માટે પૌલાનો ઉપયોગ માસિક સ્રાવ કેલેન્ડર અને એપ્લિકેશન તરીકે કરો. તમારા માસિક ચક્રનો ઇતિહાસ જુઓ અને તમારા રેકોર્ડ કરેલા ડેટાના આધારે તમારા આગામી માસિક સ્રાવ, ઓવ્યુલેશન અને ફળદ્રુપતા માટે અંદાજ જુઓ.

દરેક તબક્કા માટે

તમારી વર્તમાન પરિસ્થિતિને અનુરૂપ મોડ પસંદ કરો:

• તમારા માસિક સ્રાવ અને માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરો
• ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી અનુમાનિત ફળદ્રુપતા વિંડોનું અવલોકન કરો
• અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે તમારી ગર્ભાવસ્થાને ટ્રૅક કરો

તમે શું રેકોર્ડ કરી શકો છો

• માસિક સ્રાવ, પ્રવાહ અને સ્પોટિંગ
• મૂળભૂત શરીરનું તાપમાન, સર્વાઇકલ લાળ અને સર્વિક્સ
• ઊંઘ, મૂડ, લક્ષણો, દુખાવો અને જાતીય પ્રવૃત્તિ
• ઓવ્યુલેશન અને ગર્ભાવસ્થા પરીક્ષણો
• દવાઓ અને ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ

કેલેન્ડર, રીમાઇન્ડર્સ અને રિપોર્ટ્સ

કૅલેન્ડર પર તમારા અનુમાનિત સમયગાળા અને ફળદ્રુપતા વિંડો જુઓ. દવાઓ અને જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ માટે રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો. તમારા ચક્ર ઇતિહાસ અને ગ્રાફનો સંપર્ક કરો, શરીરના દાખલાઓ ઓળખો અને તમારા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે શેર કરવા માટે રિપોર્ટ્સ જનરેટ કરો.

વ્યક્તિગત અંદાજો

પૌલા તમારા ચક્રમાં દાખલાઓ ઓળખવા માટે તમે લોગ કરેલા ડેટાનું વિશ્લેષણ કરે છે. તમે નવી માહિતી ઉમેરતા જ અંદાજો સમય જતાં ગોઠવાઈ શકે છે. ઊંઘ, માંદગી, દવાઓ અને દિનચર્યામાં ફેરફાર શરીરના સંકેતો અને ચક્ર નિયમિતતાને અસર કરી શકે છે.

તમારા શરીરને વધુ સારી રીતે જાણો

માસિક ચક્ર, પ્રજનનક્ષમતા, લક્ષણ-ઉષ્મા પદ્ધતિ અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર માર્ગદર્શિત સામગ્રી ઍક્સેસ કરો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે તમારા બાળકના વિકાસને ટ્રૅક કરો અને મહત્વપૂર્ણ સંકેતો રેકોર્ડ કરો.

ડેટા-આધારિત PCOS જોખમ સ્ક્રીનીંગ (PCOS)

પૌલાની નવ-પ્રશ્નોની પ્રશ્નાવલી ડેટા-આધારિત જોખમ મોડેલનો ઉપયોગ કરે છે, જે સ્વ-અહેવાલિત પ્રતિભાવોના વ્યાપક સમૂહ સાથે વિકસિત અને મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે અને ગુણવત્તા નિયંત્રણને આધિન છે. જૂથોએ એવા સહભાગીઓની તુલના કરી જેમણે ડૉક્ટર દ્વારા PCOS નું અગાઉ નિદાન થયું હતું કે ન હોવાનું જાણ કર્યું હતું. પરિણામ એક માહિતીપ્રદ અંદાજ છે, નિદાન નથી, અને તબીબી મૂલ્યાંકનને બદલતું નથી.

ગોપનીયતા અને નિયંત્રણ

તમે નક્કી કરો છો કે કઈ માહિતી રેકોર્ડ કરવી અને ક્યારે તમારો ડેટા જોવો અથવા સંપાદિત કરવો.

મહત્વપૂર્ણ

પૌલા ચક્ર ટ્રેકિંગ માટે માહિતીપ્રદ અંદાજ આપે છે. એપ્લિકેશન તબીબી સલાહને બદલતી નથી અને તેનો ઉપયોગ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ તરીકે થવો જોઈએ નહીં. લક્ષણો, દુખાવો અથવા પ્રજનન અને ગર્ભાવસ્થા વિશે પ્રશ્નોના કિસ્સામાં, આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.

તમારા ચક્રને ટ્રેક કરવાનું શરૂ કરો અને પૌલા સાથે તમારા શરીરના પેટર્નને વધુ સારી રીતે જાણો.