Bulkly: Gain Weight App

શું તમે પૂરતું ખાવા, વજન વધારવા કે સ્નાયુ બનાવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો? બલ્કલી એ એક ગેઇન વેઇટ એપ્લિકેશન છે જે તમને વધુ સતત ખાવા અને તમારા જથ્થાબંધ ખોરાક સાથે ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

ભલે તમને ભૂખ ઓછી હોય, ખાવાનું ભૂલી જાઓ અથવા ખાવાનું શેડ્યૂલ જાળવવા માટે સંઘર્ષ કરો, બલ્કલી તમને ભોજનના સમય, દૈનિક ટેવો અને વ્યવહારુ ખોરાકના વિચારોની આસપાસ બનેલી એક સરળ સિસ્ટમ આપે છે.

વધુ સુસંગત ખાઓ

સ્નાયુ બનાવવા માટે સારા વર્કઆઉટ કરતાં વધુ સમય લાગે છે. તમારા પોષણ અને ખાવાની દિનચર્યાને પણ તમારા જિમ અથવા તાકાત તાલીમના લક્ષ્યોને ટેકો આપવાની જરૂર છે.

બલ્કલી તમને મદદ કરે છે:

• વધુ નિયમિતપણે ખાઓ
• ભોજન ચૂકી જવાનું બંધ કરો
• વધુ સારી ખાવાની આદતો બનાવો
• સતત ખાવાનું શેડ્યૂલ જાળવો
• તમારા છેલ્લા ભોજન પછીના સમય વિશે જાગૃત રહો
• ટકાઉ બલ્કિંગ દિનચર્યા બનાવો

પ્રેરણા પર આધાર રાખવાને બદલે, બલ્કલી વજન વધારવાને સ્પષ્ટ દૈનિક સિસ્ટમમાં ફેરવે છે.

મીલ ટાઈમર અને મીલ ગેપ્સ

ખાધા પછી ભોજન ટાઈમર શરૂ કરો અને જુઓ કે તમારા છેલ્લા ભોજન પછી કેટલો સમય થયો છે.

તમારા ભોજનના અંતરને ટ્રેક કરવાથી તમને ક્યારે ઘણો સમય પસાર થઈ ગયો છે તે જોવામાં, તમારા ભોજનના સમયને સુધારવામાં અને વ્યસ્ત દિવસ દરમિયાન આકસ્મિક રીતે ખોરાક છોડવાનું ટાળવામાં મદદ મળે છે.

સતત સૂચના તમારા ટાઈમરને દૃશ્યમાન રાખે છે જેથી તમે વારંવાર એપ્લિકેશન ખોલ્યા વિના તમારા ખાવાના સમયપત્રકને ચકાસી શકો.

વજન વધારવા માટે આદત ટ્રેકર

બલ્કલીમાં એક સરળ દૈનિક આદત ટ્રેકર શામેલ છે જે ખાસ કરીને એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જેઓ વજન વધારવા અને સ્નાયુ બનાવવા માંગે છે.

ઉપયોગી આદતોને ટ્રેક કરો જેમ કે:

• ચાર ભોજન ખાઓ
• ઉચ્ચ કેલરીનો નાસ્તો લો
• પછી માટે ખોરાક તૈયાર કરો
• કેલરીથી ભરપૂર શેક પીઓ
• વધુ પડતા ભોજનના અંતરને ટાળો

તમારી દૈનિક આદતો દરરોજ ફરીથી સેટ થાય છે, જે તમને સંપૂર્ણતા કરતાં સુસંગતતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

સારી ખાવાની આદતો લાંબા ગાળાના વજનમાં વધારો, સ્નાયુઓમાં વધારો અને ફિટનેસ પ્રગતિને ટેકો આપે છે.

ભોજન રીમાઇન્ડર્સ

ફરીથી ખાવાનો સમય ક્યારે આવી શકે છે તે અંગે જાગૃત રહેવા માટે ભોજન રીમાઇન્ડર્સનો ઉપયોગ કરો.

બલ્કલી કોઈપણ વ્યક્તિ માટે વ્યવહારુ ભોજન રીમાઇન્ડર એપ્લિકેશન તરીકે કામ કરે છે જે ખાવાનું ભૂલી જાય છે, ઓછી ભૂખ ધરાવે છે અથવા નિયમિત ખાવાની દિનચર્યાનું પાલન કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે.

ધ્યેય કઠોર ભોજન આયોજન પર દબાણ કરવાનો નથી. તે તમને એક લય સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવાનો છે જે પૂરતું ખાવાનું સરળ બનાવે છે.

ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક અને ભોજનના વિચારો

ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક, જથ્થાબંધ ખોરાક અને સરળ ભોજનના વિચારોની સૂચિ સાચવો અને કસ્ટમાઇઝ કરો.

ખોરાકની સૂચિનો ઉપયોગ આ માટે કરો:

• ખરીદીની પ્રેરણા
• ઝડપી નાસ્તાના વિચારો
• સરળ ભોજન સંયોજનો
• ઉચ્ચ કેલરી ઉમેરણો
• ઓછી ભૂખ સાથે ખાવામાં સરળ એવા ખોરાક

જટિલ વાનગીઓ કરતાં વ્યવહારુ ઘટકો અને સરળ વિકલ્પો પર બલ્કલી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તમે જે ખોરાકનો આનંદ માણો છો, તમને જરૂરી કેલરી અને તમારા માટે યોગ્ય તૈયારીના પ્રયત્નોની આસપાસ તમે તમારી પોતાની સૂચિ બનાવી શકો છો.

હાર્ડગેઇનર્સ માટે બનાવેલ

બલ્કલી ખાસ કરીને હાર્ડગેઇનર્સ અને એવા લોકો માટે ઉપયોગી છે જેઓ:

• વજન વધારવા માટે સંઘર્ષ કરે છે
• ખાવાનું ભૂલી જાય છે
• કામ અથવા અભ્યાસ દરમિયાન ભોજન ચૂકી જાય છે
• ઝડપથી પેટ ભરેલું લાગે છે
• ખાવાની અસંગત આદતો ધરાવે છે
• જીમમાં તાલીમ લે છે પરંતુ પૂરતું ખાવામાં નિષ્ફળ જાય છે
• સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ અથવા બોડીબિલ્ડિંગ પ્રોગ્રામનું પાલન કરે છે
• વધુ વ્યવસ્થિત બલ્કિંગ રૂટિન ઇચ્છે છે

બીજો કેલરી કાઉન્ટર નથી

બલ્કલી એ પરંપરાગત કેલરી કાઉન્ટર, પોષણ ટ્રેકર, વર્કઆઉટ ટ્રેકર અથવા ભોજન આયોજક નથી.

તે સાધનો તમને કહી શકે છે કે તમને કેટલી કેલરી અથવા મેક્રોની જરૂર છે. બલ્કલી તે વર્તનમાં મદદ કરે છે જે ઘણીવાર પહેલા મહત્વપૂર્ણ હોય છે: ખાવાનું યાદ રાખવું અને તેને સતત કરવું.

સ્વસ્થ વજન વધારવા અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને ટેકો આપવા માટે તમારા મનપસંદ કેલરી ટ્રેકર, ફિટનેસ એપ્લિકેશન અથવા તાલીમ કાર્યક્રમ સાથે બલ્કલીનો ઉપયોગ કરો.

બલ્કિંગ માટે એક સરળ સિસ્ટમ

બલ્કલી સંયોજનો:

• ભોજનનો ટાઈમર
• ભોજન-ગેપ ટ્રેકિંગ
• ભોજન રીમાઇન્ડર્સ
• દૈનિક આદત ટ્રેકર
• બલ્કિંગ ફૂડ પ્રેરણા
• કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી ખોરાક સૂચિ
• સતત ટાઈમર સૂચનાઓ
• લાઇટ અને ડાર્ક મોડ

એક વિશ્વસનીય ખાવાની દિનચર્યા બનાવો, વધુ સતત ખાઓ અને તમારા શરીરને વજન વધારવા અને સ્નાયુ બનાવવા માટે જરૂરી પોષણ આપો.

બલ્કલી ડાઉનલોડ કરો અને તમારા બલ્કને સિસ્ટમમાં ફેરવો.