Deep Breath Flow

ડીપ બ્રેથ ફ્લો તમને સરળ વિઝ્યુઅલ એનિમેશન સાથે માર્ગદર્શિત કસરતો દ્વારા સ્વસ્થ શ્વાસ લેવાની ટેવ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. એપ્લિકેશનમાં એક એનિમેટેડ શ્વાસ વર્તુળ છે જે તમારા શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવાના ચક્રને માર્ગદર્શન આપવા માટે વિસ્તરે છે અને સંકોચાય છે, જેનાથી યોગ્ય શ્વાસ લેવાની લયને અનુસરવાનું સરળ બને છે.

બોક્સ શ્વાસ, ત્રિકોણ શ્વાસ અને કસ્ટમ પેટર્ન સહિત અનેક શ્વાસ લેવાની તકનીકોમાંથી પસંદ કરો. દરેક સત્રને તમારી પસંદગીની અવધિ અનુસાર બનાવી શકાય છે, ઝડપી 2-મિનિટના વિરામથી લઈને લાંબા 20-મિનિટના સત્રો સુધી. સુસંગતતા જાળવવામાં મદદ કરવા માટે એપ્લિકેશન તમારા દૈનિક પ્રેક્ટિસ સ્ટ્રીક્સ અને કુલ સત્ર સમયને ટ્રેક કરે છે.

ઇન્ટરફેસ પ્રકાશ અને શ્યામ થીમ્સ સાથે તમારી પસંદગીઓને અનુરૂપ બને છે, અને તમે પ્રારંભિક સ્ક્રીન અને વ્યૂ મોડ્સને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. હેપ્ટિક પ્રતિસાદ વિચલિત થયા વિના શ્વાસ લેવાની લયને વધારવા માટે સૌમ્ય કંપનો પ્રદાન કરે છે.