Brelyx Breath Guide

બ્રેલિક્સ બ્રેથ ગાઇડ વિઝ્યુઅલ માર્ગદર્શન દ્વારા સભાન શ્વાસ લેવા માટે એક સરળ પણ શક્તિશાળી અભિગમ પ્રદાન કરે છે. એપ્લિકેશનમાં એક એનિમેટેડ શ્વસન વર્તુળ છે જે ધીમેધીમે વિસ્તરે છે અને સંકોચાય છે જેથી તમને યોગ્ય શ્વાસ લેવા અને બહાર કાઢવાની લય જાળવવામાં મદદ મળે.

મુખ્ય સુવિધાઓમાં વિવિધ જરૂરિયાતો માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા શ્વાસ લેવાની પેટર્નનો સમાવેશ થાય છે - પછી ભલે તમે તણાવ ઓછો કરવા માંગતા હો, ધ્યાન સુધારવા માંગતા હો, અથવા ઊંઘ માટે તૈયાર થવા માંગતા હો. વિઝ્યુઅલ માર્ગદર્શિકા તમારા મનપસંદ સમયને અનુરૂપ બને છે, જે ગણ્યા વિના અથવા ટાઈમર જોયા વિના અનુસરવાનું સરળ બનાવે છે.

તમારા શ્વાસ લેવાના સત્રો તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે ટ્રેક કરવામાં આવે છે, જે તમને સમય જતાં સુસંગત આદતો બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.

એપ્લિકેશન સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે અને તેને કોઈ નોંધણીની જરૂર નથી. તમારો બધો ડેટા તમારા ઉપકરણ પર ખાનગી રહે છે. બોક્સ શ્વાસ લેવા, ત્રિકોણ શ્વાસ લેવા અને કસ્ટમ પેટર્ન સહિત બહુવિધ શ્વાસ લેવાની તકનીકોમાંથી પસંદ કરો જે તમે તમારા આરામ સ્તર સાથે સમાયોજિત કરી શકો છો.

શ્વાસ લેવાની તકનીકો શીખતા નવા નિશાળીયા અથવા વિશ્વસનીય દ્રશ્ય માર્ગદર્શિકા શોધી રહેલા અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો માટે યોગ્ય. સરળ એનિમેશન અને સૌમ્ય ગતિ કોઈપણ દૈનિક દિનચર્યામાં બંધબેસતા ધ્યાન અનુભવ બનાવવામાં મદદ કરે છે.