Calitracker: Calisthenics Log

કેલિટ્રેકર એક મફત કેલિસ્થેનિક્સ અને જીમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર છે જેમાં કોઈ જાહેરાતો નથી. દરેક સેટ અને રેપ લોગ કરો, ફ્રન્ટ લિવર, પ્લાન્ચ, હેન્ડસ્ટેન્ડ અને મસલ-અપ માટે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ કૌશલ્ય પ્રગતિ અનુસરો અને પાર્કમાં, ઘરે અથવા જીમમાં તમારી તાકાત વધતી જુઓ.

તમારા પ્રથમ શિખાઉ કેલિસ્થેનિક્સ વર્કઆઉટથી લઈને એડવાન્સ્ડ સ્કિલ સુધી, બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટ્રીટ વર્કઆઉટ અને વેઇટેડ કેલિસ્થેનિક્સ માટે તમારી કેલિસ્થેનિક્સ એપ્લિકેશન તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો.

જે લોકો ખરેખર કેલિસ્થેનિક્સ અને સ્ટ્રીટ વર્કઆઉટને તાલીમ આપે છે તેમના દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે. કોઈ મોટી કંપની નથી.

દરેક વર્કઆઉટને ટ્રૅક કરો
• લોગ સેટ, રેપ્સ, હોલ્ડ્સ અને ઉમેરેલા વજન અથવા પ્રતિકાર બેન્ડ
• દરેક સેટની બાજુમાં તમારા પાછલા પરિણામો જુઓ, જેથી પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ સરળ બને: વધુ એક રેપ્સ, લાંબો હોલ્ડ અથવા વધુ ઉમેરાયેલ વજન
• કસરતોને સુપરસેટ્સમાં ભેગું કરો
• ઓટોમેટિક રેસ્ટ ટાઈમર અને હોલ્ડ્સ માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું ટાઈમર
• ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે: કનેક્શન વિના તમારા વર્કઆઉટને લોગ કરો
• વર્કઆઉટ કેલેન્ડર, સ્ટ્રીક્સ અને પ્રતિ-કસરત આંકડા

વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ અને પ્રગતિ ચાર્ટ્સ
• દરેક કસરત માટે વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ (PRs): મોટાભાગના રેપ્સ, સૌથી લાંબો હોલ્ડ, સૌથી ભારે સેટ
• પ્રગતિ ચાર્ટ અને આંકડા જે સમય જતાં તમારી તાકાત દર્શાવે છે
• શારીરિક માપન ટ્રેકિંગ

700+ કસરતો
• કેલિસ્થેનિક્સ, બોડીવેઇટ, જિમ, ગતિશીલતા અને વજનવાળી કસરતો
• તમારા ફોર્મને તપાસવા માટે કસરત વિડિઓઝ
• સ્તર, સ્નાયુ જૂથ અને સાધનો દ્વારા ફિલ્ટર કરો: રિંગ્સ, સમાંતર, કેટલબેલ્સ, બેન્ડ અને વધુ
• તમારી પોતાની કસરતો બનાવો

કૌશલ્ય પ્રગતિ અને યોજનાઓ
પગલું-દર-પગલાં દિનચર્યાઓ આ માટે:
• તમારું પહેલું પુલ-અપ
• મસલ-અપ
• પ્લાન્ચે
• ફ્રન્ટ લિવર અને બેક લિવર
• એલ-સિટ
• ડ્રેગન ફ્લેગ
• વન-આર્મ પુલ-અપ
• હેન્ડસ્ટેન્ડ ફંડામેન્ટલ્સ, 4x વર્લ્ડ રેકોર્ડ ધારક મારિયસ પ્રાણિયાસ્કાસ (પ્રીમિયમ) દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે
• ઘરે નવા નિશાળીયા માટે કોઈ સાધન વગર વર્કઆઉટ્સ
તમારા કૌશલ્ય પ્રયાસોનો વિડિઓ લોગ રાખો અને જુઓ કે તમારું હેન્ડસ્ટેન્ડ, પ્લાન્ચે અથવા ફ્રન્ટ લિવર કેવી રીતે સુધરે છે.

વજનવાળા કેલિસ્થેનિક્સ
દરેક સેટ પર વધારાના વજન સાથે વજનવાળા પુલ-અપ્સ, વજનવાળા ડિપ્સ અને વજનવાળા પુશ-અપ્સ લોગ કરો અને દરેક કસરત માટે તમારા સૌથી ભારે સેટને ટ્રૅક કરો.

વર્કઆઉટ પ્લાનર
• પ્લાનરમાં દિનચર્યાઓ બનાવો અને તમારા વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરો
• કસ્ટમ વોર્મ-અપ્સ અને વર્કઆઉટ કેટેગરીઝ
• વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Wear OS એપ્લિકેશન સાથે તમારા કાંડામાંથી વર્કઆઉટ્સ ટ્રૅક કરો અને તમારી તાલીમને હેલ્થ કનેક્ટ સાથે સિંક કરો.

સમુદાય
મિત્રો અથવા તમારા તાલીમ ક્રૂ સાથે વર્કઆઉટ્સ શેર કરો અને તમને ગમતા રમતવીરોને અનુસરો.

પ્રીમિયમ
• સંપૂર્ણ તાલીમ ઇતિહાસ અને અદ્યતન આંકડા
• અમર્યાદિત કસ્ટમ દિનચર્યાઓ
• કસ્ટમ શ્રેણીઓ અને વોર્મ-અપ્સ
• અદ્યતન ટાઈમર, રીમાઇન્ડર્સ અને શેડ્યુલિંગ
• હેન્ડસ્ટેન્ડ ફંડામેન્ટલ્સ પ્રોગ્રામ
• નાની, સ્વતંત્ર ટીમને સપોર્ટ કરો

પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ? એપ્લિકેશનમાંથી ગમે ત્યારે અમારો સંપર્ક કરો.

ઉપયોગની શરતો: https://calisthenicstracker.com/terms.html