Zystem.One

કોઈ અનોખો કાર્યક્રમ નથી. ડેટાબેઝમાંથી કોઈ યોજના નથી. તાલીમ, પોષણ અને પુનઃપ્રાપ્તિ તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે, સતત ગોઠવવામાં આવે છે, અને આ એપ્લિકેશન દ્વારા કેન્દ્રીય રીતે સંચાલિત થાય છે - તમારા કેલેન્ડર, મુસાફરી, તણાવ સ્તર અને લક્ષ્યો સાથે સંરેખિત.

એવા લોકો માટે જેમનો સૌથી કિંમતી સંસાધન પૈસા નથી, પરંતુ સમય છે.

સિદ્ધાંત

તમે સેટ, કેલરી અથવા સાપ્તાહિક આયોજન વિશે કોઈ નિર્ણય લેતા નથી. સિસ્ટમ નિયંત્રણોનું ધ્યાન રાખે છે; તમે અમલ કરો છો. તમારા દૈનિક પ્રયાસ: એક મિનિટથી ઓછા સમય માટે.

કોઈ અભ્યાસક્રમ નહીં. કોઈ પીછેહઠ નહીં. કોઈ સમય-મર્યાદિત કાર્યક્રમ નહીં. એક સતત સિસ્ટમ જે પીક પીરિયડ્સ દરમિયાન અને મુસાફરી દરમિયાન પણ કાર્ય કરે છે.

તાલીમ

• વ્યક્તિગત તાલીમ યોજના - તમારા અઠવાડિયા, તમારા ફિટનેસ સ્તર અને તમારા સાધનો અનુસાર તૈયાર કરેલ

• સહાયક કસરત વિડિઓઝ સાથે સેટ અને રેપ્સ માટે સ્પષ્ટ માર્ગદર્શિકા

• વર્કઆઉટમાં ટ્રેકિંગ: વજન, રેપ્સ, નોંધો

• દરેક સત્ર તમારા દિવસ સાથે બંધબેસે છે - પછી ભલે તે તમારા હોટલના રૂમમાં પાંચ મિનિટ હોય કે જીમમાં નેવું મિનિટ

• ઘરના જીમ માટે વિકલ્પો હોય કે મર્યાદિત સાધનો

• આવતી કોઈપણ વસ્તુ માટે મફત તાલીમ

પોષણ

• સ્પષ્ટ કેલરી અને મેક્રો ધ્યેયો સાથે વ્યક્તિગત પોષણ યોજના

• વ્યાપક ડેટાબેઝ અને બારકોડ સ્કેનિંગ સાથે ફૂડ ટ્રેકિંગ

• તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ વાનગીઓ - રોજિંદા જીવન માટે વ્યવહારુ, કટ્ટરપંથી નહીં

• સરળ પાણી અને ભોજન ટ્રેકિંગ

• વંચિતતાને બદલે પારદર્શિતા: તમે તમારા નિર્ણયોની અસર જુઓ છો

પ્રગતિ અને વિશ્લેષણ

• શારીરિક ડેટા, વજન ઇતિહાસ અને સરેરાશ વલણો એક નજરમાં
• ઊર્જા સ્તર, તણાવ, ઊંઘ અને પ્રવૃત્તિનું મૂલ્યાંકન

• ચેક-ઇન જે તમારા કોચ સીધા મૂલ્યાંકન કરે છે - ગોઠવણો ડેટા-આધારિત છે

• શક્તિ વિકાસ અને પ્રદર્શન ઇતિહાસ સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન

સપોર્ટ

• તમારા કોચ સાથે સીધો સંચાર - કોઈ રાહ જોવી નહીં, કોઈ હોટલાઇન નહીં

• ફોર્મ તપાસો
• વ્યક્તિગત પ્રતિસાદ
• યોજનાઓ, ડાયગ્નોસ્ટિક્સ અને દસ્તાવેજો માટે ફાઇલ સ્ટોરેજ

• ચાલુ ગોઠવણો, ત્રિમાસિક નહીં

એકીકરણ

• એપલ હેલ્થ સાથે સિંક્રનાઇઝેશન
• પગલાં, પ્રવૃત્તિ, ઊંઘ અને હૃદયના ધબકારા પર નજર રાખે છે
• પહેરવાલાયક વસ્તુઓ વૈકલ્પિક - સિસ્ટમ તેમના વિના પણ કાર્ય કરે છે

તે કોના માટે છે?

એક્ઝિક્યુટિવ્સ, ઉદ્યોગસાહસિકો અને ઉચ્ચ પ્રદર્શન કરનારાઓ માટે જેઓ તેમના કામથી સમાન સ્તરના સ્વાસ્થ્યની માંગ કરે છે - અને જેમને અગાઉ કોચ દ્વારા નિષ્ફળ કરવામાં આવ્યા છે જેઓ ચાલુ રાખી શક્યા નથી.

તેમના મુખ્ય કર્મચારીઓને લક્ષિત સહાય પૂરી પાડવા માંગતી કંપનીઓ માટે કોર્પોરેટ પ્રદર્શન કાર્યક્રમ તરીકે પણ યોગ્ય.

Zystem.One એ યાનિક ઝેંગલરની કોચિંગ સિસ્ટમ માટે ક્લાયંટ એપ્લિકેશન છે.

ગોપનીયતા નીતિ: https://www.nutrilize.app/datenschutz-app-allgemein?appName=ZystemOne