Balance - Hormones & Menopause

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
7.24ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
1ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพเช“ เชตเชพเชฐเซเชคเชพเชฒเชพเชช, เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช‘เชซเชฐ
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจเซเชธเชจเซ‡ เชธเชฎเชœเซ‹. เชตเชงเซ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เชฐเชนเซ‹.
เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เช เชเช• เชฎเชซเชค เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจ-เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชจเซ€ เชธเซเชฅเชพเชชเชจเชพ เชกเซ‰. เชฒเซเช‡เชธ เชจเซเชฏเซเชธเชจ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹เชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚, เชชเซ‡เชŸเชฐเซเชจ เชถเซ‹เชงเชตเชพเชฎเชพเช‚, เชชเซเชฐเชพเชตเชพ-เช†เชงเชพเชฐเชฟเชค เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชถเซ€เช–เชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชธเช‚เชญเชพเชณ เชฎเซเชฒเชพเช•เชพเชคเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชซเช•เซเชค เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เชตเชฟเชถเซ‡ เชจเชฅเซ€: เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชœเซ€เชตเชจเชจเชพ เชฆเชฐเซ‡เช• เชคเชฌเช•เซเช•เชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช† เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเซ‹:

เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‡เชŸเชฐเซเชจเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเซ‹
เชฅเชพเช•, เชฎเช—เชœเชจเซ‹ เชงเซเชฎเซเชฎเชธ, เชฎเซ‚เชกเชฎเชพเช‚ เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐ, เชŠเช‚เช˜เชจเซ€ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพเช“, เช“เช›เซ€ เชธเซ‡เช•เซเชธ เชกเซเชฐเชพเช‡เชต, เชธเชพเช‚เชงเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชฎเชพเช‚ เชฆเซเช–เชพเชตเซ‹, เชฎเชพเชฅเชพเชจเซ‹ เชฆเซเช–เชพเชตเซ‹, เชคเซเชตเชšเชพ เช…เชจเซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชฒเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹. เชชเช›เซ€ เชœเซเช“ เช•เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชฎเชพเช‚ เชถเซเช‚ เชฅเชˆ เชฐเชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฎเชฏ เชœเชคเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฌเชฆเชฒเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชค, เชชเซเชฐเชพเชตเชพ-เช†เชงเชพเชฐเชฟเชค เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชถเซ€เช–เซ‹
PMS, PMDD, PCOS, เชชเซ‡เชฐเซ€เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เชธเชนเชฟเชค เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจเชฒ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเช“ เชชเชฐ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชญเชตเซ€ เชšเชฟเช•เชฟเชคเซเชธเช•เซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฒเช–เชพเชฏเซ‡เชฒ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเซ€เช•เซเชทเชพ เช•เชฐเชพเชฏเซ‡เชฒ เช—เชฐเซเชญเชจเชฟเชฐเซ‹เชงเช•, เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพเช“ เชชเชฐเชจเซ€ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเซ‹.

เชเชชเซ‹เช‡เชจเซเชŸเชฎเซ‡เชจเซเชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‹
เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชตเชพเชคเชšเซ€เชคเซ‹เชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ GP, เชจเชฐเซเชธ เช…เชฅเชตเชพ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชค เชชเชพเชธเซ‡ เชฒเชˆ เชœเชˆ เชถเช•เซ‹ เชคเซ‡เชตเชพ เชธเชฐเชณ, เชฎเชพเชณเช–เชพเช—เชค เช…เชนเซ‡เชตเชพเชฒเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเซ‹.

เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เช‰เช‚เชฎเชฐเซ‡ เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ‡ เชธเชฎเชœเซ‹
เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ 20 เชตเชฐเซเชทเชจเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเซ‡ PMSเชจเซ‹ เชธเชพเชฎเชจเซ‹ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเซ‹เชต, เช—เชฐเซเชญเชจเชฟเชฐเซ‹เชงเช• เชตเชฟเช•เชฒเซเชชเซ‹เชจเซ€ เชถเซ‹เชงเช–เซ‹เชณ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเซ‹เชต, เชชเซ‡เชฐเซ€เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เชเชฎเชพเช‚ เชจเซ‡เชตเชฟเช—เซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเซ‹เชต, เช…เชฅเชตเชพ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชพเชณเชœเซ€ เชฐเชพเช–เชคเชพ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเซ‹เชต, เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชธเชชเชพเชธเชจเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเซ‹
เชญเชพเช—เซ€เชฆเชพเชฐเซ‹, เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชจเชพ เชธเชญเซเชฏเซ‹, เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชนเช•เชพเชฐเซเชฏเช•เชฐเซ‹ เชชเชฃ เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชธเชซเชฐเชฎเชพเช‚ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เช•เซ‹เชฃ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡:
โ€ข เชฌเชงเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐ เช…เชจเซ‡ เชคเชฌเช•เซเช•เชพเชจเซ€ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“: เชชเซ€เชฐเชฟเชฏเชกเซเชธเชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเซเช‚, เช—เชฐเซเชญเชจเชฟเชฐเซ‹เชงเช•เชจเซ‡ เชจเซ‡เชตเชฟเช—เซ‡เชŸ เช•เชฐเชตเซเช‚, PMS/PMDD, เชชเซเชฐเชœเชจเชจเช•เซเชทเชฎเชคเชพ, PCOS, เชชเซ‡เชฐเซ€เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เช…เชฅเชตเชพ เชฎเซ‡เชจเซ‹เชชเซ‹เช เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹เชจเซเช‚ เชธเช‚เชšเชพเชฒเชจ เช•เชฐเชตเซเช‚, เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชœเซ€เชตเชจเช•เชพเชณ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชฒเชพเช‚เชฌเชพ เช—เชพเชณเชพเชจเชพ เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจ เชชเซเชฐเชญเชพเชตเซ‹เชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเซเช‚
โ€ข เชญเชพเช—เซ€เชฆเชพเชฐเซ‹, เชธเช‚เชญเชพเชณ เชฐเชพเช–เชจเชพเชฐเชพเช“, เช•เซเชŸเซเช‚เชฌ เช…เชจเซ‡ เชจเซ‹เช•เชฐเซ€เชฆเชพเชคเชพเช“ เช…เชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเชคเชพ
โ€ข เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชธเช‚เชญเชพเชณ เชตเซเชฏเชพเชตเชธเชพเชฏเชฟเช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€ เชŸเซ€เชฎเซ‹

เชตเชฟเชถเซเชตเชธเชจเซ€เชฏ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชคเช‚เชคเซเชฐ:
โ€ข เชกเซ‰. เชฒเซเช‡เชธ เชจเซเชฏเซ‚เชธเชจ เชธเชนเชฟเชคเชจเชพ เชšเชฟเช•เชฟเชคเซเชธเช•เซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒ
โ€ข ORCHA เชธเชฎเซ€เช•เซเชทเชพ เช•เชฐเชพเชฏเซ‡เชฒ เช…เชจเซ‡ เช‰เชšเซเชš เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช†เชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซเช‚
โ€ข เชตเซˆเชถเซเชตเชฟเช• เชธเซเชคเชฐเซ‡ 1 เชฎเชฟเชฒเชฟเชฏเชจเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—เชฎเชพเช‚ เชฒเซ‡เชตเชพเชฏ เช›เซ‡

เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชงเซ เชŠเช‚เชกเชพเชฃเชฎเชพเช‚ เชœเชพเช“:
เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เช เชเช• เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เช…เชชเช—เซเชฐเซ‡เชก เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชŠเช‚เชกเชพเชฃเชชเซ‚เชฐเซเชตเช•เชจเซ€ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€, เชธเชพเชงเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸเชจเซ€ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ - เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชกเซ‰. เชฒเซเช‡เชธ เชจเซเชฏเซ‚เชธเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช• เชฒเชพเช‡เชต เชธเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชถเซเชจเซ‹เชคเซเชคเชฐเซ€เชจเซ€ เชธเซ€เชงเซ€ เชเช•เซเชธเซ‡เชธเชจเซ‹ เชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชฎเชพเช‚ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡:
โ€ข เชŠเช‚เชกเชพเชฃเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€ เชธเช‚เช—เซเชฐเชน เช…เชจเซ‡ เชถเซ€เช–เชตเชพเชจเชพ เชฎเชพเชฐเซเช—เซ‹
โ€ข เชกเซ‰. เชฒเซเช‡เชธ เชจเซเชฏเซเชธเชจ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชค เชฎเชนเซ‡เชฎเชพเชจเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชพเชชเซเชคเชพเชนเชฟเช• เชฒเชพเช‡เชต เชธเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชถเซเชจเซ‹เชคเซเชคเชฐเซ€
โ€ข เชตเชงเชพเชฐเชพเชจเชพ เชธเชพเชงเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช‰เชจเซเชจเชค เชฒเช•เซเชทเชฃ เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“
โ€ข เชจเชตเซ€ เชธเชพเชฎเช—เซเชฐเซ€, เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช–เชพเชธ เช‡เชตเซ‡เชจเซเชŸเซเชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเชพเชฅเชฎเชฟเช•เชคเชพ เช†เชฎเช‚เชคเซเชฐเชฃเซ‹
โ€ข เชจเซ‹เช•เชฐเซ€เชฆเชพเชคเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชญเช‚เชกเซ‹เชณ เชชเซ‚เชฐเซเช‚ เชชเชพเชกเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ (เชœเซเชฏเชพเช‚ เชฒเชพเช—เซ เชชเชกเซ‡)
เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจเซเชธ เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธเชจเชพ เชฎเชซเชค เชธเช‚เชธเซเช•เชฐเชฃเชจเซ‡ เชญเช‚เชกเซ‹เชณ เชชเซ‚เชฐเซเช‚ เชชเชพเชกเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจ-เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸเชจเซ‡ เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡.
เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจเซเชธ เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธเชจเซ€ เชฎเซเช–เซเชฏ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชพเช‡เชฌ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€. เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ+ เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชธเชฎเชฏเซ‡ เชฐเชฆ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เช›เซ‡.* (เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจเซเชธ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชช เชธเซเชŸเซ‹เชฐ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ, เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชถเชฐเชคเซ‹ เชนเซ‡เช เชณ เชฌเชฟเชฒ เช…เชจเซ‡ เชจเชตเซ€เช•เชฐเชฃ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡).

เชจเซ‹เช‚เชง: เชฌเซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชธ เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เชจเชฟเชฆเชพเชจ เช…เชฅเชตเชพ เช•เชŸเซ‹เช•เชŸเซ€ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชคเซเช‚ เชจเชฅเซ€. เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชธเช‚เชญเชพเชณ เชตเซเชฏเชพเชตเชธเชพเชฏเชฟเช•เชจเซ€ เชธเชฒเชพเชน เชฒเซ‹.

เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชถเชฐเชคเซ‹ เช…เชนเซ€เช‚ เชตเชพเช‚เชšเซ‹: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ เชจเซ€เชคเชฟ เชตเชพเช‚เชšเซ‹: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
เชกเซ‰. เชฒเซเช‡เชธ เชจเซเชฏเซ‚เชธเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ€เชตเชจเชจเชพ เชฆเชฐเซ‡เช• เชคเชฌเช•เซเช•เชพเชฎเชพเช‚ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹เชจเซ‹ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เช•เชฐเซ‹, เชนเซ‹เชฐเซเชฎเซ‹เชจเซเชธ เชตเชฟเชถเซ‡ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
22 เช‘เช•เซเชŸเซ‹, 2026

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
  • เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
    เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
  • เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
    เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€, เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 3
  • เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
  • เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

7.16ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
โ€ข You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
โ€ข React to a post or comment without writing a comment
โ€ข See all your stories and comments in one place from your profile.
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพเช“ เชตเชพเชฐเซเชคเชพเชฒเชพเชช, เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช‘เชซเชฐ
เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹