Beyond Body: Workouts

આ એપ્લિકેશન તમારા શરીર, તમારા સમયપત્રક અને તમારા લક્ષ્યોની આસપાસ વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવે છે - સામાન્ય "દિવસ 1: પગ" દિનચર્યાઓ નહીં.

ભલે તમે સંપૂર્ણ શિખાઉ છો અથવા પહેલાથી જ જાણો છો કે તમે શું કરી રહ્યા છો, તમારી યોજના તમારા સ્તર, તમારા સમય અને તમારી પસંદગીની વર્કઆઉટ શૈલીને અનુરૂપ છે, જેથી તમે વાસ્તવિક દિશા સાથે ઘરે તાલીમ લઈ શકો: કોઈ સાધનસામગ્રી નહીં, કોઈ જિમ નહીં, કોઈ અનુમાન નહીં.

તમે વાઇબ, લંબાઈ અને મુશ્કેલી પસંદ કરો છો.

એપ્લિકેશન યોજના બનાવે છે, તેને સંતુલિત રાખે છે અને અઠવાડિયા પછી અઠવાડિયા તમને પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરે છે.

બિયોન્ડ બોડી વર્કઆઉટ્સ વિશે શું ખાસ છે?

નવા નિશાળીયા અને અનુભવી લોકો માટે
- નવા નિશાળીયાને સ્પષ્ટ માર્ગદર્શન અને સલામત પ્રગતિ મળે છે
- અનુભવી, વધુ સ્માર્ટ માળખું અને સુગમતા મેળવો
- તમારી યોજનાનું પાલન કરો અથવા ગમે ત્યારે અન્ય વર્કઆઉટ્સનું અન્વેષણ કરો

ઘર-મૈત્રીપૂર્ણ, શૂન્ય રોકાણ
- ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે તાલીમ આપો
- કોઈ સાધનો નહીં, કોઈ જીમ નહીં, કોઈ વધારાનો ખર્ચ નહીં
- જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે વૈકલ્પિક કઠિન ભિન્નતાઓ

અન્વેષણ કરો અને વિકાસ કરો
- ગમે ત્યારે શૈલીઓ, લંબાઈ અને મુશ્કેલી બદલો
- પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સ્કેલ ઘટાડો, તૈયાર થાય ત્યારે સ્કેલ વધારો
- એક સિસ્ટમ જે તમે સુધારો કરો છો તેમ અનુકૂલન કરે છે

તે કેમ કાર્ય કરે છે
- વ્યક્તિગત, સામાન્ય નહીં
- લવચીક, કઠોર નહીં
- પ્રગતિ-કેન્દ્રિત, સંપૂર્ણતા-કેન્દ્રિત નહીં

તમે કેવી રીતે આગળ વધવા માંગો છો તે પસંદ કરો છો. એપ્લિકેશન માળખું, પ્રગતિ અને સંતુલનને સંભાળે છે.