Heart Rate Monitor - BP Log

હાર્ટ રેટ મોનિટર - BP લોગ એ હૃદયના ધબકારા (BPM), બ્લડ પ્રેશર (BP), બ્લડ સુગર (ગ્લુકોઝ), ઓક્સિજન સેચ્યુરેશન (SpO₂), અને BMI - સ્પષ્ટ ચાર્ટ, વલણો, રીમાઇન્ડર્સ અને વ્યક્તિગત ટિપ્સ માટે સ્માર્ટ AI હેલ્થ કોચ સાથે લોગ અને સમજવા માટે તમારું ઓલ-ઇન-વન હેલ્થ ટ્રેકર છે.

તમે શું કરી શકો છો

હાર્ટ રેટ ટ્રેકિંગ (BPM): રેકોર્ડ આરામ, વ્યાયામ પછી, અને દૈનિક પલ્સ; HRV-આધારિત સમજણને સમર્થન આપતા વલણો અને આંતરદૃષ્ટિની સમીક્ષા કરો.

બ્લડ પ્રેશર લોગ (બીપી): સિસ્ટોલિક/ડાયાસ્ટોલિક રીડિંગ્સ સાચવો, નોંધો (સવાર/સાંજ) ઉમેરો અને હાયપરટેન્શન મેનેજમેન્ટને સમર્થન આપવા માટે સાપ્તાહિક/માસિક વલણો જુઓ.

બ્લડ સુગર (ગ્લુકોઝ): લોગ ફાસ્ટિંગ અને ભોજન પછીના મૂલ્યો; સંતુલિત દિનચર્યાઓ અને જાણકાર પસંદગીઓને સમર્થન આપવા માટે પેટર્નનું નિરીક્ષણ કરો.

ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ (SpO₂): ઓક્સિમીટર રીડિંગ્સનો સ્વચ્છ ઇતિહાસ રાખો અને ઊંઘ, કસરત અને પુનઃપ્રાપ્તિ સંબંધિત ફેરફારોનું અવલોકન કરો.

BMI કેલ્ક્યુલેટર: ઝડપથી BMI ની ગણતરી કરો, રેન્જ જુઓ અને સ્વસ્થ ધ્યેયો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.

આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ અને ટિપ્સ: હૃદયને અનુકૂળ વિચારો (લો-સોડિયમ, ઉચ્ચ ફાઇબર, તંદુરસ્ત ચરબી) અને સરળ સુખાકારી માર્ગદર્શન.

એનાલિટિક્સ અને વલણો: સુંદર ચાર્ટ્સ, સ્ટ્રીક્સ, હાઇલાઇટ્સ અને વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતાઓ- જુઓ શું બદલાઈ રહ્યું છે અને શા માટે.

રીમાઇન્ડર્સ અને ગોલ: BP તપાસો, ગ્લુકોઝ લોગ, હલનચલન, પાણી અને વધુ માટે સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર્સ સાથે સુસંગત રહો.

ડેટા નિકાસ કરો: સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખો—જ્યારે તમને બેકઅપની જરૂર હોય અથવા શેર કરવા હોય ત્યારે તમારા લૉગ્સ (ઉ.દા., CSV/PDF) નિકાસ કરો.

જાહેરાત-મુક્ત પ્રીમિયમ: અમર્યાદિત લોગિંગ, અદ્યતન એનાલિટિક્સ અને સંપૂર્ણ AI કોચિંગ-જાહેરાતો વિના અનલૉક કરો.

એઆઈ હેલ્થ કોચ - કંઈપણ પૂછો

કુદરતી પ્રશ્નો લખો અને તમારા લક્ષ્યો અને પસંદગીઓને અનુરૂપ સ્પષ્ટ, કાર્યક્ષમ જવાબો મેળવો:

"મારા આરામના હૃદયના ધબકારા વધી રહ્યા છે - શું મદદ કરી શકે?"

"સાંજે બીપી વધારે છે; હું તેને કેવી રીતે સ્થિર કરી શકું?"

"શું વર્કઆઉટ પછી આ SpO₂ રેન્જ સામાન્ય છે?"

"મારો BMI સુરક્ષિત રીતે ઘટાડવા માટેના શ્રેષ્ઠ પ્રથમ પગલાં?"
તમને વ્યવહારુ જીવનશૈલી, પ્રવૃત્તિ અને પોષણ સૂચનો મળશે—હંમેશા સંક્ષિપ્ત, સહાયક અને અનુસરવામાં સરળ.

હાર્ટ રેટ મોનિટર - બીપી લોગ શા માટે પસંદ કરો?

ઓલ-ઇન-વન: હાર્ટ રેટ (પલ્સ, BPM), BP ટ્રેકર/મોનિટર, ગ્લુકોઝ લોગ, SpO₂, BMI—એક સરળ એપ્લિકેશન.

ઝડપી અને સરળ લોગિંગ: એક-ટેપ એન્ટ્રીઓ, લવચીક નોંધો, ટૅગ્સ અને માપન સંદર્ભો.

પ્રથમ સ્પષ્ટતા: સ્વચ્છ UI, વાંચી શકાય તેવા ચાર્ટ્સ, અર્થપૂર્ણ આંતરદૃષ્ટિ.

વૈયક્તિકરણ: લક્ષ્યો, રીમાઇન્ડર્સ, કેટેગરીઝ અને નિકાસ વિકલ્પો તમારી રૂટિન સાથે બંધબેસે છે.

સુસંગતતા માટે બનાવેલ: સ્ટ્રીક્સ, વલણો અને હળવા નજ તમને ટ્રેક પર રાખે છે.

પ્રીમિયમ અનલૉક

સંપૂર્ણ AI હેલ્થ કોચ એક્સેસ (સમૃદ્ધ સંદર્ભ અને અનુરૂપ માર્ગદર્શન)

અદ્યતન વિશ્લેષણ અને લાંબા ગાળાના વલણો

અમર્યાદિત લોગિંગ અને જાહેરાત-મુક્ત અનુભવ

વધારાની સામગ્રી: હૃદય-સ્વસ્થ વાનગીઓ, યોજનાઓ, ટીપ્સ

મહત્વપૂર્ણ

તબીબી ઉપકરણ નથી. એપ્લિકેશન વ્યાવસાયિક સંભાળનું નિદાન, સારવાર અથવા બદલી કરતી નથી. તબીબી નિર્ણયો માટે હંમેશા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો.

BP માપન નોંધ: ફોન બ્લડ પ્રેશર માપી શકતા નથી. માન્ય કફ વડે માપવામાં આવેલ BP મૂલ્યો રેકોર્ડ કરો અને તેમને અહીં લોગ કરો.

કટોકટી માટે, તાત્કાલિક સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓનો સંપર્ક કરો.

આજે જ સ્વસ્થ ટેવો બનાવવાનું શરૂ કરો. શું મહત્વનું છે તે ટ્રૅક કરો, તમારા વલણોને સમજો અને હાર્ટ રેટ મોનિટર - બીપી લોગ સાથે વધુ સ્માર્ટ માર્ગદર્શન મેળવો.