સપલ ડોન એક સ્ટ્રેચિંગ અને ફ્લેક્સિબિલિટી એપ્લિકેશન છે જે સ્ટ્રક્ચર્ડ, ગાઇડેડ રૂટિનની આસપાસ બનેલી છે. દરેક સત્ર વ્યક્તિગત પોઝ કાર્ડ્સમાં વિભાજિત છે જે તમને દરેક સ્ટ્રેચમાં ક્રમમાં લઈ જાય છે, જેમાં એક સમર્પિત કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર તમારી ગતિને સ્થિર રાખે છે.
એપ્લિકેશન સીધી અને વિક્ષેપ-મુક્ત રહેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. કોઈ એકાઉન્ટ્સ, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ, કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી. બધું તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે ચાલે છે.
દરેક કસરત કાર્ડ પોઝનું નામ, સ્પષ્ટ દ્રશ્ય સંકેત અને એક ટાઈમર બતાવે છે જે આગલા સ્ટ્રેચ પર આગળ વધતા પહેલા આપમેળે કાઉન્ટ ડાઉન થાય છે. તમે મેન્યુઅલી ટેપ કર્યા વિના સતત ગતિએ આગળ વધો છો.
તમે તમારી રૂટિન લાઇબ્રેરી બ્રાઉઝ કરી શકો છો, તમે કયા સત્રો પૂર્ણ કર્યા છે તે ટ્રૅક કરી શકો છો અને સેટિંગ્સ સ્ક્રીનમાંથી મુઠ્ઠીભર પસંદગીઓને સમાયોજિત કરી શકો છો. ડિસ્પ્લે વિકલ્પોમાં કોમ્પેક્ટ પંક્તિઓ, કાર્ડ વ્યૂ અને ગ્રીડ વ્યૂનો સમાવેશ થાય છે જેથી લેઆઉટ તમને બ્રાઉઝ કરવાની ગમે તે રીતે અનુકૂળ આવે.
પેવોલ પાછળ કોઈ વર્કઆઉટ પ્લાન લૉક નથી, કોઈ અપસેલ્સ નથી, અને તમારા ઉપકરણમાંથી કોઈ ડેટા છોડતો નથી. સપલ ડોન એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે એક સ્વચ્છ, ઑફલાઇન-પ્રથમ સાધન છે જે કોઈપણ ઘર્ષણ વિના દૈનિક સ્ટ્રેચિંગ ટેવ બનાવવા માંગે છે.
સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પોઝ કાર્ડ્સ અને કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 સપ્ટે, 2026